Да поуху, лицами чего они бывают. Пипл хавает(c).

Рациончик на сию минуту такоф:
завтрак с размахом - овсянка на воде со сливками10%; творог2% с вишневым вареньем и кофе
обед - вафли, печенья и квас
полдник - салат приморский (отварные свекла и красная фасоль, морская капуста, красный лук, чеснок, морская соль), кофе с трост. сахаром
----
на ужин планируется овощи и индюшкины сердца

Добавлено спустя 57 секунд:

у Аткинса такая вроде диета 40гр углей ;
неее не буду - мне хватило овощей.

bukaska аминь!

Ирина Шейк

очередной ангел виктории

Да она была ушла, это как наши группы блестящие, кого там только не было в виктории;
да керр, свейн красотки
а твоя чем-то на Веру брежневу похожа....


даже пресс проклевывается


ПЫ сы
сварил овсянку на воде и в теплую добавил ст.л. сливок , размешал, вкусно(имхо) прям по мне как в раю

REDIKA
У тебя не обед а перекус какой то, как будто на бегу ела, пока в пробке стояла

Ангелы - красотки

ну вот такой обед = безобразно сладко- углеводожирный пробочный

REDIKA
Ты щас моделей свежие фотки взяла или старые?
Просто недавно у них рылась, таких купальников не видела

я просто имена смотрела, на их сайт не заходила, какие там у них модели не знаю , купальники пока не моя тема
у меня сейчас тема резиновые сапоги к осени

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Типа таких хочу , мания сапогоф, две пары разорвались, осталась одна, хочу новые

REDIKA
Ну я так просто спросила, мало ли...
Для меня то актуально.
Кстати о купальниках, я тут на неделю выпаду, решила позагорать перед Таем, неделю, в Египте, послезавтра улетаю, а инет там только в лобби.
Так что не теряй если пропаду.

Для меня это вообще не актуально, я по лужам только до/из машины хожу, поэтому мои сапоги все на шпильке