Спасибо

Романтический ужин, это здорово! Не все же время нам себя ограничивать
А пиво вообще моя мечта уже года два

Ты конечно просто мега молодец! Такая красотка стройная

Спасибо То ли еще будет
Урра!! Сегодня вес 60,7! Еще какие-то 800 грамм, и я увижу пятерочку Скорее бы
Вчера пропустила Джил, т.к. по расписанию отдых, но заниматься хотелось сильно. Нашла видео с танцем живота, буду развивать гибкость тела, когда по расписанию будет выходной. С сегодняшнего дня попробую возобновить попытки сесть на шпагат..Мышцы уже совсем не болят и, надеюсь, "шпагатофобия" меня покинула

Вот блин
Сегодня на ужин была картошка селедкой.
У меня есть интересная особенность- если я поем селедки, то обязательно съем что-нибудь сладенькое, видимо, организм, так на эту рыбку реагирует. НО об этом я забыла, вспомнила только, когда очнулась от поедания второго куска вафельного тортика Это было час назад. На отвес даже завтра не надеюсь, хоть бы не сильно привесить.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Отметила, блин, цифру 60

Фух, отделалась малой кровью! Всего +100 грамм
Сегодня записалась еще на один пробный урок пол денс, уже в другую студию. В той мне преподаватель совсем не понравилась. Так что, сегодня опять Джил пропускаю. Сегодня на обед опять была селедка, сладенького хочется. Но я держусь

Сегодня вес 61,2(+400). Судя по тому, что вчера я не нарушала, организм начал запасаться водой перед кд.
После вчерашнего пол денса болит только пресс. Руки не болят совсем. Видимо, они становятся сильнее Скорее бы опять на тренировку

С утра вес 60,6(-400). Вчера почти целый день манку ела, детство решила вспомнить)) На самом деле, решила научиться ее готовить, скоро же сына кормить ею надо будет. Ничего такая получилась, но много
С Джил теперь занимаюсь через силу, после пол денс с ней просто скучно Но все равно ее не брошу

Привет. Решила к тебе заглянуть. Кстати, манкой не советую увлекаться. Это же просто мука. В ней ничего полезного нет. Меня бабушка врагом народа считала из-за того что я детям манки практически не давала. В советское время манку детям давали для веса. Всем же колобки нужны были. Детям лучше гречку или овсянку перемолотую на блендере. А манку в качестве исключения, когда надо срочно дать еды.
У мня малой (5 лет) на тейквандо пошел. Так там обязательно на шпагат растягивают. Мы дома тоже тренируемся. Вот и я вчера тоже стала в шпагате тренироваться (пример показываю). Попробую тоже сесть к Новому году. Так что будем вместе :)

Добавлено спустя 59 секунд:
Кстати, с отвесиком тебя. Еще чуть-чуть и 5 будет

tabity
Привет Про манку не знала. Нам педиатр через пару месяцев советовал с нее начать прикорм, хотя сын пухленький Спрошу у нее, когда в следующий раз на приеме будем.
О, прикольно! Давай, вместе веселее По какому видео тянешься?
Да, скоро будет долгожданная пятерочка Жду

Но если анализировать состав, то в манке в отличии напимер от гречи нет жиров почти 0,7 всего по сравнению с 2, а белков и углей одинаково, здесь речь идет об усвояимости продокта, и вот тут то и выигрывают остальные тк грубой клетчатки содержат намного больше соответственно полезней...
И так к слову я с 1 месяца своей жизни и до 3 лет ела манку из поллитровой бутылочки естественно была пухляшом! Все можно в меру! и корми своего малыша тем что ему нравится!
И с отвесом красотка!