Текущее время: 04 авг 2025, 19:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 18:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчонок-Бельчонок
:-): все будет хорошо

День 6 (14 июля)
Вес 101,5 кг.

Решила перейти на время (не уверена, что все 3 месяца выдержу, но хотя бы месяцок попробую) на РП (раздельное питание).
Смысл в том, чтобы продукты разделять. Состоит диета из циклов (в цикле по 4 дня (белковый, крахмальный, углеводный, витаминный)). Через каждые 7 циклов разгруз на воде. Посмотрим, что выйдет. За первые 2 цикла (8 дней) обещают аж минус 3-4 кг (выход воды).

Сегодня 1/90.
Белковый день. Были фрукты и куриное филе с зеленью.
===============================

День 7 (15 июля)
Вес 100,8 кг. Отвесило 700 г.
Переносится легко, в принципе. Вечерком вчера хотелось покушать, но я перекусила 2 сливочками и все окей стало.
Сегодня 2/90
Крахмальный день. На сегодня фрукты, зелень и картофель)))

День 8
Вес 100,6 кг. Отвес 200 г.

Итого за неделю -900 г и -8 см со всего тела. Бодифлекс снова работает - главное выполнять ежедневно! d4

3/90
Углеводный день
Фрукты, макарошки, овощной салат, полосочка горького шоколада.

Завтра тяжелый день. Витаминный. Можно кушать овощи, фрукты, орешки. Но благо, что каждые 2 часа dance
Утром приехал муж))) С сегодняшнего дня у него 3 недели отпуск, ура!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
А еще завтра на УЗИ мне в самую рань. Эх... Муж говорит, что отвезет, чтобы я через весь город не ехала на автобусе в давке. У нас город поделен на две части и посреди них другой город :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет, солнце! :pri_vet:-:
Ничего себе ты решила поэкспериментировать! :sh_ok:
С отвесиками тебя! :bra_vo: Как сейчас дела? Увидела уже циферку долгожданную?
Удачи тебе и обязательно пиши как проходит питание! Мне очень интересно! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_
привет!
у нас тут эпопея... пока что не увидела 99,9, но скоро


День 9 (17 июля)
4/90

Вес 100,6 кг. Без отвесов.
Витаминный день.


День 10 (18 июля)
5/90

Вес 100,4 кг. Отвес 200 г.
Белковый день.


Сегодня ночью у сына поднялась температура до 37,5. Я была в панике... У нас врожденная паталогия почки. Не вся моча выходит и забрасывается в почку обратно. Этот заброс имеет самую тяжелую стадию :cry_ing: 5ю. Родиться с такой вероятность в 0,7%. А ведь оба не пьем и не курим :cry_ing:
С рождения мы на учете у нефролога. В его месяц 2 раза лечились в больнице от пиелонефрита по неделе. Уже 4 месяца как каждый день пьем антибиотик, чтобы не заболеть...
И вот теперь представьте мои глаза, когда я вижу на градуснике 37,5... обычно при 38 у нас уже пиелонефрит и мы в больнице... И мое положение - что это? пиелонефрит, простуда или на зубы?! сиди и гадай, как на ромашке :nai_ls: наревелась...
Сегодня еще ДР у свекрови и во вторник ДР у сестры мужа. Муж забрал дочку и уехал к ним. Я не собиралась ехать, потому что во вторник у сына прививки... и вот тебе на!
Вес день темпа была 37,4-37,7... к 4 вечера она все-таки поднялась до 38,2, сволочь! :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun:
Я вставила ему свечку, собрала вещи и попросила маму проводить нас в приемный покой, потому что если положат в больницу, то коляску надо вернуть домой... там не хранят.
Пришли на место. Прождали 40 минут. Нас осмотрели - легкие чистые, миндалины увеличины, красные и на них немного стерта кожица :sh_ok: взяли кровь на воспаление и отправили домой с приказом через 2 часа позвонить, узнать результаты. Если подтвердиться, то в больницу сдаваться...
Еле-еле выждала эти 2 часа, дозвонилась - фух, можно выдохнуть! Все хорошо. Теперь до понедельника справляемся сами (если надо вставляем свечки). В понедельник сразу к семейному - еще раз сдать кровь на воспаление (появилось или нет) и на анализ мочи простой и на бак-посев. Все это мы и так раз в месяц делаем. Вот и снова пришло время, тем более температура.
Надеемся, что все будет хорошо. А там уже осталось чуть-чуть - в сентябре будет операция, так как наш случай лечится только операбельным путем. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 23:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Капец! :kli_ny: Держитесь! Пусть малыш выздоравливает и все у него будет хорошо!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Не болейте, ребята! Держу за вас кулачки не только на руках, но и на ногах)))))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет! :pri_vet:-:
Как ты? Как там твой сыночек?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо)))

Спасибо, Женечка! fm

День 11
6/90

Вес 100,3 кг. Отвес 100 г.
Я довольна. Стабильно отвешиваюсь. Совсем скоро выйду на 99 :ta-ne-c:
Сегодня крахмальный день.

Забыла отчитаться за первый цикл (он состоит из 4 дней) - минус 1,1 кг. :co_ol:
Уже стало легче по утрам. Привыкаю) Сегодня бананы порезала и вообще наелась)))

У сына в 3 ночи темпа шарахнула в 39. Поставила свечку. В 7 утра была снова 38,1. В 9 снова поставила свечку... к 11 снизилась до 37,5 :-( плохо сбивается, очень плохо. Если так и будет, то вызову скорую.
Обнаружила на свечках, что они при весе 4-6 кг (возраст 3-6 мес), а мы весим уже 6,5 кг. Думаю, что может поэтому не так эффективно? Следующие свечи, кот. сильнее, можно принимать с веса 8 кг... :du_ma_et: А в промежутке между 6 и 8 кг???
Нашла в аптечке сироп ибупрофен. Можно принимать с 3 мес и при весе 4-8 кг. Если опять поднимиться выше 38, то дам сироп. Если не поможет, то скорая точно. Ждем. Сейчас спит. Вроде более-менее.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 12:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Держитесь!

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 20:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет! Выздоравливайте скорее!

У нас, врачи рекомендуют при температуре больше 38.5 вызывать сразу скорую. А если ниже, то пока малышу не исполнится 2 года, вызываем на следующий день педиатра. У нас тоже с лоханкой проблемы, уже второй месяц на узи не запишут. Очередь большая. Думаю, может пойти без записи, а то как обычно в электронке очередь, а на практике специалист сидит скучает.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Vkil_6a14
спасибо!
у нас скорая приезжает если уже 39 и выше, а так дают рекомендации, о кот. я и так знаю. а они не помогают.
поднимается 38,2, я свечку через час 37,5... через 3 уже 37,7, через 5 уже 37,9, через 6 часов - 38,2 и по кругу.
Ночи боюсь. Я уже уверена на 90%, что это наша проблема обострилась... хотя в те разы у него горло нормальное было (сейчас миндалины) и практически не ел и рвало фонтаном. Сейчас не рвет и кушает хорошо, даю еще водичку. У нас еще педиатры только в раб. дни принимают... вот завтра пойдем. Но наша в отпуске и принимает та, от кот. фиг чего добиться. Буду требовать анализы все эти. Иначе не уйду, пока не сделают.

С проблемой лоханки рождается каждый 3й мальчик оказывает. Но все зависит от стадии. 1-2 сама проходит к 3-6 мес, 3-я к 1,5-2 годам, а вот 4 уже возможно требует операции, 5-я 100% только операция... вот мы и попали в 5. У нас тоже большая очередь на узи... в месяц и в два месяца делали экстренно. А вот теперь на 4 августа, а записывались аж 11 мая. Почти 3 месяца ждать надо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Bing [Bot], Google [Bot], Markka, OksanaT, Porosan, Yandex [Bot], Ленусечка, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB