Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 10:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 18:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчонок-Бельчонок
:-): все будет хорошо

День 6 (14 июля)
Вес 101,5 кг.

Решила перейти на время (не уверена, что все 3 месяца выдержу, но хотя бы месяцок попробую) на РП (раздельное питание).
Смысл в том, чтобы продукты разделять. Состоит диета из циклов (в цикле по 4 дня (белковый, крахмальный, углеводный, витаминный)). Через каждые 7 циклов разгруз на воде. Посмотрим, что выйдет. За первые 2 цикла (8 дней) обещают аж минус 3-4 кг (выход воды).

Сегодня 1/90.
Белковый день. Были фрукты и куриное филе с зеленью.
===============================

День 7 (15 июля)
Вес 100,8 кг. Отвесило 700 г.
Переносится легко, в принципе. Вечерком вчера хотелось покушать, но я перекусила 2 сливочками и все окей стало.
Сегодня 2/90
Крахмальный день. На сегодня фрукты, зелень и картофель)))

День 8
Вес 100,6 кг. Отвес 200 г.

Итого за неделю -900 г и -8 см со всего тела. Бодифлекс снова работает - главное выполнять ежедневно! d4

3/90
Углеводный день
Фрукты, макарошки, овощной салат, полосочка горького шоколада.

Завтра тяжелый день. Витаминный. Можно кушать овощи, фрукты, орешки. Но благо, что каждые 2 часа dance
Утром приехал муж))) С сегодняшнего дня у него 3 недели отпуск, ура!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
А еще завтра на УЗИ мне в самую рань. Эх... Муж говорит, что отвезет, чтобы я через весь город не ехала на автобусе в давке. У нас город поделен на две части и посреди них другой город :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет, солнце! :pri_vet:-:
Ничего себе ты решила поэкспериментировать! :sh_ok:
С отвесиками тебя! :bra_vo: Как сейчас дела? Увидела уже циферку долгожданную?
Удачи тебе и обязательно пиши как проходит питание! Мне очень интересно! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_
привет!
у нас тут эпопея... пока что не увидела 99,9, но скоро


День 9 (17 июля)
4/90

Вес 100,6 кг. Без отвесов.
Витаминный день.


День 10 (18 июля)
5/90

Вес 100,4 кг. Отвес 200 г.
Белковый день.


Сегодня ночью у сына поднялась температура до 37,5. Я была в панике... У нас врожденная паталогия почки. Не вся моча выходит и забрасывается в почку обратно. Этот заброс имеет самую тяжелую стадию :cry_ing: 5ю. Родиться с такой вероятность в 0,7%. А ведь оба не пьем и не курим :cry_ing:
С рождения мы на учете у нефролога. В его месяц 2 раза лечились в больнице от пиелонефрита по неделе. Уже 4 месяца как каждый день пьем антибиотик, чтобы не заболеть...
И вот теперь представьте мои глаза, когда я вижу на градуснике 37,5... обычно при 38 у нас уже пиелонефрит и мы в больнице... И мое положение - что это? пиелонефрит, простуда или на зубы?! сиди и гадай, как на ромашке :nai_ls: наревелась...
Сегодня еще ДР у свекрови и во вторник ДР у сестры мужа. Муж забрал дочку и уехал к ним. Я не собиралась ехать, потому что во вторник у сына прививки... и вот тебе на!
Вес день темпа была 37,4-37,7... к 4 вечера она все-таки поднялась до 38,2, сволочь! :dra_chun: :dra_chun: :dra_chun:
Я вставила ему свечку, собрала вещи и попросила маму проводить нас в приемный покой, потому что если положат в больницу, то коляску надо вернуть домой... там не хранят.
Пришли на место. Прождали 40 минут. Нас осмотрели - легкие чистые, миндалины увеличины, красные и на них немного стерта кожица :sh_ok: взяли кровь на воспаление и отправили домой с приказом через 2 часа позвонить, узнать результаты. Если подтвердиться, то в больницу сдаваться...
Еле-еле выждала эти 2 часа, дозвонилась - фух, можно выдохнуть! Все хорошо. Теперь до понедельника справляемся сами (если надо вставляем свечки). В понедельник сразу к семейному - еще раз сдать кровь на воспаление (появилось или нет) и на анализ мочи простой и на бак-посев. Все это мы и так раз в месяц делаем. Вот и снова пришло время, тем более температура.
Надеемся, что все будет хорошо. А там уже осталось чуть-чуть - в сентябре будет операция, так как наш случай лечится только операбельным путем. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 23:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Капец! :kli_ny: Держитесь! Пусть малыш выздоравливает и все у него будет хорошо!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Не болейте, ребята! Держу за вас кулачки не только на руках, но и на ногах)))))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет! :pri_vet:-:
Как ты? Как там твой сыночек?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо)))

Спасибо, Женечка! fm

День 11
6/90

Вес 100,3 кг. Отвес 100 г.
Я довольна. Стабильно отвешиваюсь. Совсем скоро выйду на 99 :ta-ne-c:
Сегодня крахмальный день.

Забыла отчитаться за первый цикл (он состоит из 4 дней) - минус 1,1 кг. :co_ol:
Уже стало легче по утрам. Привыкаю) Сегодня бананы порезала и вообще наелась)))

У сына в 3 ночи темпа шарахнула в 39. Поставила свечку. В 7 утра была снова 38,1. В 9 снова поставила свечку... к 11 снизилась до 37,5 :-( плохо сбивается, очень плохо. Если так и будет, то вызову скорую.
Обнаружила на свечках, что они при весе 4-6 кг (возраст 3-6 мес), а мы весим уже 6,5 кг. Думаю, что может поэтому не так эффективно? Следующие свечи, кот. сильнее, можно принимать с веса 8 кг... :du_ma_et: А в промежутке между 6 и 8 кг???
Нашла в аптечке сироп ибупрофен. Можно принимать с 3 мес и при весе 4-8 кг. Если опять поднимиться выше 38, то дам сироп. Если не поможет, то скорая точно. Ждем. Сейчас спит. Вроде более-менее.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 12:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Держитесь!

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 20:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Привет! Выздоравливайте скорее!

У нас, врачи рекомендуют при температуре больше 38.5 вызывать сразу скорую. А если ниже, то пока малышу не исполнится 2 года, вызываем на следующий день педиатра. У нас тоже с лоханкой проблемы, уже второй месяц на узи не запишут. Очередь большая. Думаю, может пойти без записи, а то как обычно в электронке очередь, а на практике специалист сидит скучает.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NatashkinZ: Я верну свою фигуру и усовершенствую ее!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Vkil_6a14
спасибо!
у нас скорая приезжает если уже 39 и выше, а так дают рекомендации, о кот. я и так знаю. а они не помогают.
поднимается 38,2, я свечку через час 37,5... через 3 уже 37,7, через 5 уже 37,9, через 6 часов - 38,2 и по кругу.
Ночи боюсь. Я уже уверена на 90%, что это наша проблема обострилась... хотя в те разы у него горло нормальное было (сейчас миндалины) и практически не ел и рвало фонтаном. Сейчас не рвет и кушает хорошо, даю еще водичку. У нас еще педиатры только в раб. дни принимают... вот завтра пойдем. Но наша в отпуске и принимает та, от кот. фиг чего добиться. Буду требовать анализы все эти. Иначе не уйду, пока не сделают.

С проблемой лоханки рождается каждый 3й мальчик оказывает. Но все зависит от стадии. 1-2 сама проходит к 3-6 мес, 3-я к 1,5-2 годам, а вот 4 уже возможно требует операции, 5-я 100% только операция... вот мы и попали в 5. У нас тоже большая очередь на узи... в месяц и в два месяца делали экстренно. А вот теперь на 4 августа, а записывались аж 11 мая. Почти 3 месяца ждать надо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1214 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Katiusha, Kosulya, Lipa, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, Галя97, SentiBot, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Викудря, Ленчик-солнышко, Лето@, Ляйсан Малышкина, Мария из Тюмени, МашаРадион


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB