Ешь, чтобы жить. Не живи, чтобы есть)

Annetta893

этими двумя средствами я пользовалась в прошлом году и сбросила почти 10 кг. + конечно упражнения дома и бассейн, обруч, ходьба. Летом был вес 67 - 67,5. Набрала 4-5 кг. Вес варьируется. Цель вообще 60 - 55 кг.
Кода после них гладкая и главное целлюлит и правда уходит. :ya_hoo_oo:

Попробую ходьбу Сладкира.

Сладкира

Annetta893 писал(а):

этими двумя средствами я пользовалась в прошлом году и сбросила почти 10 кг. + конечно упражнения дома и бассейн, обруч, ходьба. Летом был вес 67 - 67,5. Набрала 4-5 кг. Вес варьируется. Цель вообще 60 - 55 кг.
Кода после них гладкая и главное целлюлит и правда уходит. :ya_hoo_oo:

Попробую ходьбу Сладкира.

+ конечно упражнения дома и бассейн, обруч, ходьба. - вот это тебе помогло скинуть вес. А крема - гладкая кожа да, похудение и целлюлит - нет.
У тебя хорошие упражнения, оставайся на них. Лесли для тебя слишком легко будет.

Annetta893

Сладкира
:-):

чтож тогда пошла тренить) :mi_ga_et:

Сладкира

Лесли для тех кто или совсем не тренирован, либо с очень большим весом. Такая некая больше зарядка, чем полноценная тренировка :-):

Давай! Хорошо попотеть тебе! :co_ol:

Annetta893

У кого нибудь есть упражнения для рук? Которые бы подтягивали дряблую кожу и убирали жир?) :ta_n_cor:

Oks_

Сладкира писал(а):

Annetta893
Мазаться можно чем угодно :hi_hi_hi:

Это не калорийно :-)

Annetta893

Заболела

Спустя почти 2 недели набрала вес благодаря меду, варенью для горла и температуры.
скорко снова в бой :-):

не сдаюсь. сейчас здорова

semarisha

Annetta893, привет! как здоровье?
а для рук, думаю, отжимания (хотя бы с коленей)

Annetta893

semarisha
сейчас здорова. Активно тружусь над фигурой. Пока ходьба по 10000 шагов в день. гантели. несколько упроажнений базовых для пресса и ног.

Обертывание... :-)

Сладкира

Annetta893 писал(а):

У кого нибудь есть упражнения для рук? Которые бы подтягивали дряблую кожу и убирали жир?) :ta_n_cor:

Жир не уходит локально.
Упражнения работают с мышцами а не с жиром.
С кожей работают косметические средства

Правила форума

Ешь, чтобы жить. Не живи, чтобы есть)

Кто сейчас на конференции