Vladislava_
Приветик, отчитываюсь! Печенюшки приготовила, пришлось не спать пол ночи. Только у меня без кешью, а малясь с грецкими орехами 15 гр молотыми. Скажу я вам вкуснотеево еще то, и маме моей сладкоежке тоже понравились.

Ой, засмущала меня ! Я бы спросила у НеДиетчицы, но она уже давно не появляется и не отвечает, так что думаю может у DStorm спросить?

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

Привет! А чего так долго готовила? 15гр орехов вроде маловато, но с другой стороны, калорийность меньше

Vladislava_
Жиросжигатели не знаю нужны ли тебе.Можно Л-карнитин перед треней принимать.
Он помогает быстрее жир транспортировать на переработку.Я хочу с осени его покупать.Просто щас смысла скоро мне не будет.Еще пол месяца и я в отпуск по горам а потом на родину поеду . А осень как пойду в зал куплю.

Vladislava_

У меня пергаментной бумаги не оказалось, а уж тесто если замесила пришлось печь, заложила в формочки и пекла с двух сторон, 15 с одной перевернула 15 с другой, а так они пропечься не могли слишком толстенькие получились, зато мне на завтрак с кофейком вполне одной штучки хватило - очень сытненько!

ЛЮBIMКА
Я тоже о формочках подумывала, а потом решила что сделаю как написано) Рада, что понравилось! На здоровье!

Привет) из жиросжигателей натуральных имбирь, ананас свежий) Л-карнитин или экстракт зелёного чая от эвалар. Вобще жиросжигателей не существуют, все препараты основаны на мочегонном и и сама знаешь ещё каким эфектом . есть ещё препараты снижающие аппетит) а вобще жиры сжигаются при активной аэробной нагрузке). ещё препарат с хоромо снижают апетит. и все препараты как правило это вытяжки из трав с тем же мочегонным эфектом и т.д . нафиг они тебе !!

Девочки, всем привет! Отчитываюсь: я погуглила, пообщалась с DStorm, учла ваше мнение и решила пока подождать, потому что вобщем-то вес потихоньку уходит, объемы тоже, так что пока я сама справляюсь + меня смущают некоторые побочные эффекты приема жиросжигателей. Может просто увеличу в своем рационе количество грейпфрута, чая с имбирем и т.д. Может в июне уменьшу угли и добавлю белки с ненасыщенными жирами, попробую так подсушиться.
Сегодня -200 ! Меню на сегодня преимущественно овоще-фруктовое + семга, запеченная в фольге
Ах да и еще - У МЕНЯ ПЛЕМЯННИК РОДИЛСЯ!!! Так что буду теперь еще больше кругов по району с коляской наматывать

привет!))) Поздравляю с племяшкой! пусть растет здоровым и умным мальчиком))))))))
и с отвесиком тоже поздравляю, так держать!)))))

Спасибо! Боюсь на пару дней тормознуть по весу, т.к. не выпить за племянничка не смогу, но чуть-чуть, обещаю!

Vladislava_
с рожденим племянника!!!!!! много не нарушай но грех за племянника не раслабиться.