Native_32
Привет! Что-то я сегодня поздновато
Как дела? Почему не отчитываешься?
Что с водой, получается дружить? Как вес себя ведет? Давай рассказывай!

Vladislava_

привет Славочка!))
я то сегодня вообще думала, что не выйду!)))
с водой я дружу, пью достаточно, но не скажу что прям много-много как положено))
как ведет себя вес тоже непонятно как то...за эту неделю еще не удалось нормально с утра взвеситься, живу сейчас не в своей квартире и мои любимых электронных весов нет под рукой, у родителей только старые как безмен, там вообще непонятно сколько, все в районе 81 колышется, вечером больше, утром меньше...кажется, вчерашним вечером я все затормозила...пили с подругой вино, закусывала я своей вареной грудкой и мидиями в рассоле. это мой ужин был..но вот вино это дааааа...для моей цели ужасно, но душа и психическое состояние требовало..надо было выговориться
короче, боюсь я понедельника....

Native_32
Оличка, привет!
У меня прям аналогичная ситуация: с понедельника ушло 300гр, вчера была у брата, ела кабачек-гриль и куриное филе, тоже гриль, пила водичку, ложилась спать довольная, что не сорвалась, а сегодня +200 ! Откуда? А у меня сегодня еще клуб с подругами намечается с вином, так что походу в понедельник штраф мне обеспечен! Я решила не заморачиваться, буду считать сегодня загрузочным днем! А с завтрашнего дня, вернусь в режим и до отпуска постараюсь продержаться!
Так что не переживай! Сейчас у многих такие качели с весом! Фиг поймешь чего ему надо, этому организму! Главное ручки свои не опускай! Все будет хорошо!

Native_32
Vladislava_
зайки мои, не отчаиваемся Даже если и будут у нас штрафы, будет дополнительный стимул для следующей недели

ой, девочки, всем привет!))
Итак.... весы со мной и вес 80,8 кг... собственно от чего неделю назад уходила к тому и пришла (правда на Фреш в понедельник взвешивалась среди дня и там было 81,6)... ничего не изменилось, хотя это я сегодня днем взвешивалась и кд у меня на носу....ох блин, что же в понедельник будет! учитывая, что вчера были роллы на ночь! НА НОЧЬ!!!! это какая то жесть...ага...а сегодня пекла на завтра блинчики на обычной муке....даже знать не хочу, сколько там каллорий...хотя, что я вру..знаю я сколько там каллорий..считала - 237 на 100 г! это вам не мои диетические оладушки из геркулеса хорошо хоть кроме этих блинов я ничего не ела больше опасного. Отставание от плана на сегодня - 0,5 кг((( хотя это еще не так уж и страшно..ладно..сегодня я осознала все свои ошибки и занялась готовкой полезностей на неделю, в итоге у меня куриные сердечки, тушеные с овощами, кабачковые оладушки, вареные брокколи и греча))) на завтрак каша из овсяной крупы и даже без моего любимого банана, только чуточек изюма)) Надеюсь, не все пропало))
А еще я подсела на мидии в рассоле! такой мега -ништяк оказывается!))) на ужин прям то что надо!)))

Native_32
а можно ли мидии в рассоле на ужин? не задержат ли они водичку на утро? у меня, помнится, был сушняк от этой нямки

Я_смогу!

не знаю чесно говоря..ну задержат и задержат...если не они, так кто нибудь еще задержит... вроде они не очень солеными мне показались..а если честно, я солю все и вся всегда..так что мне кажется. из меня водичка вообще со скрипом уходит, и пью я дофига всегда)))...
ну ничего, я думаю 100 г мидий - сколько там от рассола то соли осталось.. не так уж и много, может лишних 100 г и задержит. а может и меньше... меня с моей суточной болтушкой веса до 1,5 кг эти 100 г никак не удивят!))
Я верю в лучшее!)) но кушать буде поменьше на всякий случай солененького на ночь))

Native_32
перестраховщица я вон свои +700 так и не скинула до сих пор, так и не поняла откуда приплыли потом 2 дня по -100 было, а сегодня 0 Надеюсь, что когда-то все-таки вес сдвинется и лишние кгшки начнут уходить безвозвратно

Привет
Прочитала весь твой дневничок!! Ты молодец!! Верю, что всё у тебя получится, умничка!

Native_32
Доброе утречко! Как ты? Что там сегодня весы показывают?
Отвесиков тебе и всего самого-самого хорошего сегодня и всегда!