Лада0117: Худеем с ЮМОРКОМ! и с ЖИРКОМ!

Лада0117

Я-Жанна писал(а):

Приветик!!! Как сегодня чувствуют сея полужопия??? :-)

К\Д без привеса это круто... у меня обычно от 500г до 1 кг :du_ma_et:

Привет Жаннуль!!! Ой это полуж... меня совсем не уважает.... второй день еще хуже... вчера даже мужа просила спать на 2 этаже, по кровати кружила и чуть не свалилась, все пыталась место найти.... во блин перестаралась на Зумбе, довилялась жопой через 2 "П" (попой) и в ванну горячую не залезешь КД :-(

сегодня опять с ужасом вставала на весы, вчера не доела свою пайку КБЖУ, неожиданно попали в гости, съела кусок рыбы на гриле (тунец!!! просто сказка!!!!) помидор, огурчик и заливала себя водичкой, есть не хотелось, но понимала, что по ккал не дотянула и много почти 600 недосчитала, но вес остался прежним, выдохнула с облегчением.... пройдут деньки если сброса не будет, буду у Динульчика просить зиг-заг помочь составить, а то 3 месяца, и сбросу всего 8кг, думаю маловато... :ne_vi_del:

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:

MariyaV писал(а):

Привет, Ладуля!!!!

Приветик, а вот и ты добралась!!!! как погода, мы сегодня с граблями или так походим?
Машуль, а ты Лесли где качала? или в онлайне ходишь? маманька загорелась, а она с инетом не дружит, вот вдик включит, я сын бы ей срисовал, а она бы себе и шагала, а то говорит ты мне напиши движения , а я буду делать :hi_hi_hi:

Лада0117

БЛИИИИИИИНННН! ДЕВЧОНКИ!!!! КТО ТО ВЫКЛАДЫВАЛ ОБАЛДЕННО КРАСИВЫЙ ТВОРОЖНО-ФРУКТОВЫЙ ТОРТ, замоталась искать, что то ни как не могу найти, может кто помнит, таааак много и красиво выложены сверху фрукты и кусочек такой в разрезе, ну напомнииите!!! пожалста :smu:sche_nie:

сына с августа не видела, обещает приехать на праздникиЭ, а у него еще и 9 мая ДР, хочу удивить и порадовать, он у меня тоже ведет ЗОЖ, и как раз такой тортик ему бы очень понравился :ny_tik:

а я не могу найти....

Лада0117

ну прям, как анекдот в тему...
В гороскопе прочитала: что на этой неделе мне нельзя есть мясо голубого марлина и омара...ну епте,и как мне жить...

MariyaV

Ладуся, поищи в рецептах у Жанны. Может там?
Я сегодня тоже с граблями и лопатой и тачкой. Еще столько же осталось . Территория не маленькая. Где ты берешь масло кунжутное и грейпфрутовое? Нигде нет. Во Владимире искали, в Москве не могут найти. :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Лесли мне кидала ссылку Вуколова Иринка. Но эти ссылки самоуничтожаются через определенное время. Поэтому я тебе дать ничего не могу. Может Ира согласится? Маме надо 1 и 2 мили. 3, наверное, будет много. У меня вена вылезла на ноге, там приличная нагрузка на ноги.

Я_смогу!

Лада0117
я шагаю с Лесли вот тут http://online-ypoku.com/красота-и-здоровье/фитнес/228-лесли-сансон-ходьба-дома-онлайн.html
А вообще в торренте можно скачать.

Лада0117

ВСЕМ САМОГО ДОБРОГО УТРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ И ОТВЕСИЩЩЩЩЩЩЩ!!!
У МЕНЯ ПРАЗДНИК!!!! -600!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я ПРОСТИЛАСЬ С ТРЕХЗНАЧНЫМИ ВЕСАМИ!!!!
ЗРАВСТВУЙТЕ ДВУХЗНАЧНЫЕ ЦИФИРКИ!!!! КАК Я ВАС ЖДАЛА!!!! УРААААААААААА!!!!

Лада0117

Я_смогу! писал(а):

Лада0117
я шагаю с Лесли вот тут http://online-ypoku.com/красота-и-здоровье/фитнес/228-лесли-сансон-ходьба-дома-онлайн.html
А вообще в торренте можно скачать.

СПАСИБО!!!

ДЕВЧОНКИ!!! нашла геркулес который нужно варить 25 мин!!! Фирма Русский продукт называется ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ!

lub@sh@

Лада!

с новыми цифирьками!
творожный торт (рецепт взяла у Жанны)

Dream30

Лада0117

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
МОЛОДЧИНКА!!!
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

:cool_cool:

Лада0117

[quote="lub@sh@"]:-|-: Лада! :greets:

с новыми цифирьками!
Удачной недельки Любочка!!! Спасительница!!!!! Вот его то я и искала!!!! Спасибо огроменное!!!! А сама пробовала его делать?

Правила форума

Лада0117: Худеем с ЮМОРКОМ! и с ЖИРКОМ!

Кто сейчас на конференции