Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 17:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 17:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Танюшка!!!
Поздравляю с шикарными результатами!!! :cool_cool: Живот---вообще бомба!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
И да...,согласна с Маришей...,генетика решает всё...,как ни крути...У меня подруга 21 год...,не рожала...,но то худеет,то набирает...,так у неё на животе и ногах такиииие растяжки...,жуть прям.... :sh_ok: :kli_ny: ,чёрные ещё...
У меня растяжки не видны почти...Только животик конечно после 40 кг сброса в гармошечку... :-( Но жду,что подтянется постепенно,потому что не катострофичесски...,только шарпеит,когда сижу... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 18:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, т.е. получается, что даже если я и похудею сильно, то попа останется большой по сравнению со всем остальным? :sh_ok: Видимо мне тоже надо к этому морально готовиться. :-)
mh33 писал(а):
Ну а кожа это дааа... Единственно что мы можем это помочь ей немного собраться - контрасный душ, увлажнение, массаж, но если генетикой не дано, но полностью она не восстановиться... Хотя у тебя так все плохо наверное не должно быть... Я вот 1,5 года назад рожать пошла 117кг и большая часть веса все была на животе... Так что мне точно только хирург поможет

Ох, хотелось бы, чтобы обошлось малой кровью, но у меня по жизни всё просто никогда не бывает :nez-nayu: . Вот и готовлюсь ко всем возможным последствиям всегда заранее :a_g_a: . А сейчас и душем поливаюсь, и скрабом/кремом пользуюсь, а вот массажики как то стороной прошли. Надо бы попробовать! Спасибо за подсказку :co_ol:

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветик,Танюшка!!!
Поздравляю с шикарными результатами!!! :cool_cool: Живот---вообще бомба!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
И да...,согласна с Маришей...,генетика решает всё...,как ни крути...У меня подруга 21 год...,не рожала...,но то худеет,то набирает...,так у неё на животе и ногах такиииие растяжки...,жуть прям.... :sh_ok: :kli_ny: ,чёрные ещё...
У меня растяжки не видны почти...Только животик конечно после 40 кг сброса в гармошечку... :-( Но жду,что подтянется постепенно,потому что не катострофичесски...,только шарпеит,когда сижу... :nez-nayu:

Анюта, привет! :-|-: Спасибо!
Ой, какой кошмар - черные растяжки, бррр! Нам такого допустить никак нельзя :nel-zya: А мне казалось, что живот немного у всех шарпеит, когда сидишь, или нет? :du_ma_et: Вот и мне бы так проскочить, чтоб без растяжек и обвисания... Уменя вот после беременности только с одной стороны растяжки появились 2 шт. на тазобедренном суставе. Так их и не видно, а больше ни одной нет.
Анют, а ты какими то средствами для этих целей пользовалась во время похудения?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Татуся86 писал(а):
Анют, а ты какими то средствами для этих целей пользовалась во время похудения?

Да не особо...Так...,только кремом антицел-ным...,да массаж вакуумным массажёром делала....Я вообще ленивая до всех этих процедур...Наверно всё же не верю... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 18:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Привет Танюша!Поздравляю с обьемам, животик вообще супер!А вот я фигурой груша или как мне говорили в форме гитары.Вот только эту гитару шлифовать еще долго! :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 18:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Татуся86 писал(а):
Ксюша, спасибо. Я сейчас занимаюсь в зале по программе, которую для меня составил мой тренер. Это круговая тренировка, направленная именно на жиросжигание. Она рассчитана на месяц, а дальше будет пересмотрена по факту тех результатов, к которым мы пришли. К сожалению не могу привести тебе программу как она есть, т.к. обещано не распространять :nez-nayu:
Сначала тренер посоветовала мне добавить ещё 2 кардио (это когда я плакалась, что вес стоял 2 недели), а когда живот начал стремительно сдуваться, запретила :st_op: - ибо слишком быстрое похудение тоже не есть хорошо. Так что теперь только 3 раза в неделю зал остался.

Чего ж у меня от 3 силовых и 2 кардио ничего не сдувается :-)
А ты несомненно молодечик! Тренажерка рулит :co_ol: С таким режимом, скоро станешь фитоняшей :bra_vo:
А я круговую могу только по субботам делать, и то кто-то таскает мою штангу и занимает нужные тренажеры :-) В остальные ограничиваюсь просто треней на все группы мышц :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 20:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Наденька, привет! :pri_vet:-: Спасибо! Вот и я по ходу дела груша :du_ma_et:
Ксюш, до няши мне ещё ого-го как далеко! Я себе на сброс лишнего жира год отвела как минимум, а дальше уже шлифовать будем!
Кстати, муж сегодня всё же успел вернуться, так что я лечу в зал! :ya_hoo_oo: Так что убежала. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 02 апр 2015, 23:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Татуся86 писал(а):
Вот и мне бы так проскочить, чтоб без растяжек и обвисания... Уменя вот после беременности только с одной стороны растяжки появились 2 шт. на тазобедренном суставе. Так их и не видно, а больше ни одной нет.
Тебе вообще несказанно повезло тогда, у тебя все шансы, что кожа востановиться... У меня то весь живот в растяжкой из за перной беременности

anna_8008 писал(а):
растяжки...,жуть прям.... ,чёрные ещё...
это они пока свежие, а заживут и станут не так заметны

Татуся86 писал(а):
Мариш, т.е. получается, что даже если я и похудею сильно, то попа останется большой по сравнению со всем остальным? Видимо мне тоже надо к этому морально готовиться
ой, нет, нет... Это я про себя говорю... Я ведь всю юность была худенькой, но бедра всегда выделялись, поэтому я и не жду, что они у меня станут узкими как у мальчика. У тебя я не знаю как было до... Может и все ок у тебя будет :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет! И отличного пятничного настроения!
Вчера отзанималась, приехала уставшая и довольная как слон! :-) Правда сил на то, чтобы пообщаться уже не осталось, так что обмазалась вся кремами и спать завалилась! :-):
mh33
Фух, Мариночка, твои слова вселяют надежду, что все будет ок :-): Дальше видно будет, что у меня получится. А сейчас по факту имеем сдувающийся верх и огромный низ :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Танечка!
Хорошего дня!
Татуся86 писал(а):
Дальше видно будет, что у меня получится. А сейчас по факту имеем сдувающийся верх и огромный низ
Да да... такая же фигня, но это нормально. это у нас так заложено

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татуся86: на пути к преображению
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Танечка, привет!
Доброго утра и отличного дня!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Ижицкая, GoogleBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, Оларт, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Кио, ЖенаЭдика, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB