Привет! С праздником тебя! Будь счастлива! Всех благ!

ZaraZzka
Dream30
Спасибо большое! Вас тоже с 8 марта!!! (не умею открыточки вставлять поэтому просто цветочки)


Дела - нормально.. вчера получился незапланированный разгрузочный день.. Утром позавтракала, затем дела-дела домашние хлопоты, пока закончила дела, а уже седьмой час. Затем поход по магазинам, готовка еды, и время уже 22-00, поэтому не стала уже есть, так как спать пора было.. Зато сегодня на весах сразу 86.8... Правда чую, что обратно все вернется
На удивление, пока крутилась и занималась делами, даже есть не хотелось и голода не чувствовалось, только пить хотелось, пила много (обычно не хочется, много не пью, хотя знаю, что надо, но может привыкну постепенно, насильно вливать в себя не хочется)..
Сегодня поездка к свекрови, а мне не хочется... И дочка еще до конца не оправилось и вообще.. Но муж уже пообещал дочке Если после этого не поехать будет большой скандал.. Даже незнаю, я еще и еды вчера наготовила и рыбу доесть надо, уже третий день ей..
Курицу то я вчера в ночи делала, она полежит.. Наверное, если решусь и поедим таки, рыбу с собой возьму Главное, чтоб свекровь не обиделась, а то скажет, со своим приехала.. И буду там свою рыбку хомячить сидеть

Еще раз всех с 8 марта! Не теряйте меня, если сегодня не буду выходить на связь, значит у свекрови..



P.S Получилось вставить открытку, Ура!

~Zai~

С праздником 8 Марта )

Спасибо!!

Съездили в гости, брала с собой рыбку, ела свою рыбу с овощами свежими, 1 бутерброд с красной икрой съела ну может не совсем бутерброд, кусочек белого хлеба с икрой, без масла (масло сливочное я не особо ем, только если при готовке куда добавлять надо по рецепту), пару маслин черных и кусочек маленький тортика с чаем без сахара, мне кажется не должна за рамки калорий выйти, сейчас попробую примерно все внести в калоризатор и посмотрю, что получиться..
Правда вес будет приблизительный на глаз...взвешивать там негде было

Ну вот, внесла данные и вот что получилось

1088.80кКал Б-61.15 Ж-29.73 У-137.69

Так что, даже если где немного ошиблась и меньше указала вес, то явно не перебрала, так как запас еще остался..
Скорее даже немного недобрала сегодня.. так что еще дома можно чем нить легеньким перекусить

~Zai~
ну отдохнула и тортик поела)))) и в калошки влезла-молодец))))

Ну да, посидели немного, дочка там деда помучила, погоняла.. то в прятки, то в футбол
Правда непонятно после этого или просто совпало, кашлять начала.. вчера вечером и сегодня весь день.. температуры вроде нет, только кашель сильный..


Что-то мои все дома и с ними никак не получается питаться вовремя Уже который день пытаюсь кушать нормально, а все никак.. Опять сегодня недобор
Получилось только 3 раза поесть, вместо 5
Утром поела нормально, потом пошли немного прогульнуться, пришли дочка капризничать начала, спать захотела.. легла с ней, жду, когда уснет, чтоб пообедать, а она никак.. только заснет и кашлять начинает и просыпается и так по кругу В итоге ждала-ждала и пошла греть себе.. естественно дочка за мной побежала.. Пообедала уже поздно, дочка так и бегает за мной, никуда от себя не отпускает, спать хочет, а кашель не дает Даже незнаю, чем ей помочь..
Как то все грустно.. тоскливо.. хочется уже, чтоб сухо и тепло и без болячек.. Устала уже от болезней этих, с февраля месяца все никак не вылезем, больше месяц а дома сидим

Все, поныла Завтра надо брать себя в руки и исправлять ситуацию..

1266.90кКал Б-92.55 Ж-30.35 У-154.41
Калорийность сейчас немного подняла кефирчиком 1% влила в себя все 500 мл еле осилила..

Всем Доброе утро!

Тут, на днях, заметила один приятный момент, когда собирались в гости обула сапожки и они так легко застегнулись Обычно с натягом молнию застегивала, а тут прям так легко, хорошо Видно водичка ушла, отеки спали немного

Вчера немного еще поскрабилась, потерлась жесткой мочалочкой, затем кремом с мумие намазалась (правда видно с мумие переборщила, очень жидко стало, не нашла что-то сколько таблеток в крем добавлять и бахнула аж 3 штуки много получилось, в следующий раз одну попробую и посмотрю). Хоть что-то полезного для себя сделала, уже хорошо..
Сегодня надо заставить себя оторвать пятую точку и позаниматься, надо только время подобрать, чтоб меня никто не дергал... старшего в школу отправить, ну а младшую попробовать спать уложить, а то не даст спокойно походить, то попить, то пописать, то еще что.. Будем надеяться, что уснет днем

Начиталась в интернете новостей... у нас вчера вечером, недалеко от дома пожар был.. квартира горели, вчера немного слышала, но еще надежда была, а сегодня в новостях прочитала, что все погибли.. мать, двое деток 3 и 5 лет и мужчина... Весь день об этом думаю и прям не по себе мне, плохо... Не понимаю как же так... неужели никак нельзя было выбежать из квартиры... Ужасно все это... Страшно...

~Zai~
Привет. Может спали да угорели. Я сама думала, что в критической ситуации буду на высоте, а начались обстрелы стала паниковать, стыдно признаться, но дети вели себя гораздо спокойнее и разумнее.