Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 мар 2026, 12:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19360 ]  На страницу Пред.  1 ... 1596, 1597, 1598, 1599, 1600, 1601, 1602 ... 1936  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 15:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19750
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,689

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
;;-))) и не говори ;;-)))

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 16:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
А у нас сначала я все сделала, а потом муж пошел)))
На мне проверил :-)

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 17:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
ЛенаЛика писал(а):
Эх, сейчас в перерыве показала мне снимок :ny_tik:
Сказала после солнца меня уже не отпустит :ny_tik:
Где ещё жертву искать :ny_tik:

Могу себя в качестве жертвы предложить, мне почти то же самое нужно сделать))) ТОлько чур за твой счет ::yaz-yk:

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 17:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8230
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 11

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Margo_M писал(а):
Приветуль))))
Как это нету)))) А короновирус)

:-|-: :-|-: :-|-:
А я про него ничё не знаю :nez-nayu: . Выйду на улицу, посмотрю, всё, как всегда - солнце светит, дети гуляют, народ весёлый, продуктов в магазине полно. В интернет зайду ужас ужас :kli_ny: .

Изображение

Сегодня позвонил приятель мужа, предложил бороться с вирусом традиционным русским способом - водкой. Муж у меня :ti_pa: не пьёт, значит я другу должна создавать группу поддержки в очередной раз. Человек он хороший и собеседник интересный пока трезвый, но потом утомительный очень, да и сопьюсь я с ним скоро :-) . Пришлось послать подальше вежливо отклонить предложение, нечего тут ходить заразу разносить :to-pa-et: .

Изображение

А так сидим дома, делать нечего :nez-nayu:

Изображение

ЛенаЛика писал(а):
солнце вчера опять заговорил об уменьшении мяса
У меня муж давно уже уменьшил потребление мяса, говорит, что к старости надо переходить на более лёгкую пищу. Я ему рассказываю про белки и мышечную массу :-): , а он говорит, что ерунда это всё, ничё не будет с массой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 17 мар 2020, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67932
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,394

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
он говорит, что ерунда это всё

100% ерунда, мм растет от тренировок, а не от мяса

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19750
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,689

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Ja_Lana писал(а):
А у нас сначала я все сделала, а потом муж пошел)))

:-) ну так и я первая пульпит там сделала. просто продолжать ссу :-) :-) :-)
Васёнка писал(а):
ТОлько чур за твой счет

ну нееее. я так не играю :ni_zia:
М@рг@рит@ писал(а):
Выйду на улицу, посмотрю, всё, как всегда - солнце светит, дети гуляют, народ весёлый, продуктов в магазине полно.

:-) и не говори, Ритуль :-) :-) :-) сегодня ради интереса заеду в Ашан :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
нечего тут ходить заразу разносить

ну он же лекарство принес :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
А так сидим дома, делать нечего

эх, пришло смс , что мой костюм пришел :ny_tik: а теперь и не нужно. вот не хотела, сопротивлялась, отказывалась... не надо было и начинать соглашаться. даже вселенная против людей пугать ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
М@рг@рит@ писал(а):
что к старости надо переходить на более лёгкую пищу. Я ему рассказываю про белки и мышечную массу , а он говорит, что ерунда это всё,

;;-))) Рита, ну они точно Зита и Гита

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 10:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41733
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 711

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
что мой костюм пришел :ny_tik: а теперь и не нужно. вот не хотела,



пропустила..почему :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67932
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,394

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
:-|-:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32227
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,962

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
У меня муж давно уже уменьшил потребление мяса, говорит, что к старости надо переходить на более лёгкую пищу.

А муж прав на 100%! Это и медики говорят, что в возрасте 45+ надо уходить от животных белков, отдавая предпочтение растительным!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67932
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,394

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
уходить от животных белков, отдавая предпочтение растительным!

а что такое растительные белки?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19360 ]  На страницу Пред.  1 ... 1596, 1597, 1598, 1599, 1600, 1601, 1602 ... 1936  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, Алекс2005, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, СоколоваИра, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, LudmiLA_53, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, misisX, nsolv, orhi, ORM-IX, Prema, Reisende, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, ЛюбовьП, Эльвинора


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB