Ой ржу не могу.
Так ты и не знала.... кого ты знала....

А мне такие зло-шутники не нравятся.
колкости и насмешки не люблю.
я бы отшила...
а ты хорошо что не отшила
Ишь какой журавель.

Не, там совсем не зло.. и не больно. Скорее просто подшучивал..
ни разу ни внешность ни характер не задел.
Типа- ну чего вы женщины вечно носите обувь в которой ходить не можете быстро.. давай шире шаг))
А нафига нацепила. «Все для тебя дорогой» - «да я б обошёлся» ..
А самому нравится))
Это я на каблуках по мостовой пошла, да ещё в платье в пол- наступая на подол..

Именно
я если что до сих пор от себя в шоке))

Решила я тут диетиться.
Для начала перестаю покупать домой сладости.

Первый этап - сбрасываю привес после системы Обложко (прошлым летом в августе дело было. а точнее - август сентябрь. на октябрь меня уже не хватило)).
До 73,5.
Боже ты мой, уж год пролетел! офигеть

Стирала машинкой
стирала руками (платье и топ шелковые, мужний пуловер тонкой шерсти).
Пылесосила
3 окошка помыла
сырники нажарила низкоуглеводные.
и т.д. и т.п.
Марафет себя любимой.
Чето и устала.

Чудесный воскресный день.
Загорала в саду под вишней, книжку читала, дремать пыталась. Муж принёс из кафе мороженое 3 шарика в стаканчике (шоко, йогурт, черника)).

К вечеру погрилю шашлычок из свиной вырезки. салат будет: помидоры садовые, листовой, лук, петрушка, йогурт.

На завтрак было:
1 селёдка
1 яйцо
баклажанная икра
3 сырника
кофе с молоком.

Есть смысл убрать кофе из рациона.
- портит белизну зубов
- может давать изжогу и прочее вредное желудку
- затрудняет и уменьшает усвоение витаминов из пищи.
- закисляет организм (кровь и т.д.)
еще какой-то фактор забыла, вспомню напишу.
ВСПОМНИЛА!
- от кофе может бросать в испарину пот, возможны потные круги на подмышках

Elena Prekr.
У нас на днях была телепередача о том, какой полезный кофе. Даже при аритмии полезно! Пить можно 3 - 4 чашки в день.

Не представляю как))
У меня на второй день без кофе - мигрень..
Поэтому даже не берусь.

Да. И для государства очень полезно пить кофе.
У нас нехилые такие налоги на этот продукт
Отечеству прибыль прям хорошая
можно и по ТВ побрякать про пользу

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:


Так на отмену допинга/наркотика всегда ломает!
Я вот задумалась, а оно мне надо?
Что мне дороже?
Одни только белые зубки этого стоят.

Без резких телодвижений,
ПЛАВНО вывести себя из зависимостей.
Доя начала не перебарщивать.
Зелёный или белый чай держать всегда и дома и на работе.
Пожалуй белый самый выгодный для зубов.
Перейду в сектор люкса по чаю

Для белых зубов надо и с красным вином попрощаться и даже со свеклой и всеми тёмными продуктами.
Меня это немножко подкошмаривает
подумаю об этом завтра послезавтра

Погрилили. шашлычки.
очень вкусно вырезка свиная с гриля.
мариновала в специях, кефире и оливковом масле немного.
Нанизала в перемешку с цуккини, баклажаном, луком.
Вкусного хочется есть и есть
проблема с этой вкусной едой.