Текущее время: 20 июл 2025, 18:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17747 ]  На страницу Пред.  1 ... 1591, 1592, 1593, 1594, 1595, 1596, 1597 ... 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 00:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
На ДР собралась? Красавишна :co_ol:


Ага :-)
Спасибо :butter-fly: :rose:

Только вернулись.
До поздна фестивалили. Внучатой племяннице мужа 23 года праздновали. Молодёжи много было. такие все они красивые и вся жизнь у них впереди. Как же прекрасна молодость. Ну и нашего семестра было народу немало и даже прабабушка именинницы была.
Было так душевно и весело, как и всегда в этой семье. Они просто все молодчинки.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 19:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А я вчера выпила алкогольного: малюсенький бокал шампанского и большой бокал апероля, с кучей льда.
Пьяной или отравленной алкоголем себя не чувствовала. так, чуть повеселела и всё. то что надо.

Сегодня кушать очень долго не хотелось . хотя и в гостях лишнего не съела. всё чин чином в пределах дамских порций. хорошо когда хозяева не потчуют и не заставляют всё пробовать. поставили всё в виде буфета, сама бери на тарелку себе что хочешь. лучше чем когда всё на столе горой перед глазами, только руку протяни. так ещё подумаешь, прежде чем вставать из-за стола и идти к буфету за новой добычей :-)

Добавлено спустя 9 минут 30 секунд:
Сегодня жарко ужас.
Муж собирается грилить. у меня нет аппетита. поела салат и сытая. листья салата, помидоры, лук, овечья фета, оливки, нут. оливковое масло. я сыта.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 16 июл 2023, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Что вчера ещё было по еде.
Мюсли из разных полезных составных. воздушная кинва, хлопья полбяные, кунжут чёрный, клетчатка какао, бобы какао дроблёные, казеин, молоко. похрустеть захотелось.

пару раз за день по 2 персика ела.

Потом еще вечером пригоршню фисташек несолёных съела, молоком запивала. 2 абрикоса.

Муж погрилил макрелей. я сама купила их и всё затеяла, а как время пришло кушать, то не захотела. муж сам поужинал на терассе, жена ему салатик сделала на гарнир. :-)
Не стала себя ни заставлять ни уговаривать. да ну. лежат теперь макрели готовые в холодильнике и лежат. могу сегодня поесть. муж тоже не обижается.

Купленное мясо тоже в заморозку пошло. некогда нам столько много жрать :-)

А ночью дождь был. воды то и не много налило, но охладило заметно. приятно. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 16 июл 2023, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Муж позавчера цветочков насажал по фронту клумб.
трудные условия там. почву надо обогащать одновременно.
а вчера сверху мульх древесный насыпал для защиты от сухости и сорняков. розы лаванда и т.д .
Если не приживутся то нибудь какие пустынные растения нужны. с таким-то климатом.
Или как в Греции сад разводить. сухие условия. про газоны и прочее забыть. вода из крана у нас дорогущая. но за то имеет качество продукта питания.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 16 июл 2023, 18:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
АвиаБилеты купила на Крит.
С непривычки головоморочно было. Ничего втянусь :-)

Хочу мороженого. вообще о тортике мечтала сегодня. но не светит. а до "кафе-мороженое" дойти смогу :-)
хотя тоже лень :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 16 июл 2023, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вместо мороженого коктейль сама намиксовала:
банан, малина, протеин, молоко. вкуснятинааа! банан делает всё очень сладким и густеньким. :cool_cool: :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 июл 2023, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо что обошлась без пироженки и без мороженки :-)
отвес -400.
Но этого мало.
Надо дойти до отметки где я была с Обложко.
А потом дуть дальше.

Такие вот коктейльчики мне в помощь.

Вчера много отдыхала валялась.
Бумаги разбирала сортировала.
Отцовские сортировала, те что хранить как память - оставила и убрала. незначительные в макулатуру.

Наши бумаги готовлю, буду пересылать уже.

С авиабилетами пыхтела долго чтоб лететь без пересадок :kli_ny:
Получается что и поработала вчера, а не только отдыхала.

Я что тут думаю.
Надо стараться чтоб к вечеру/ночи весить не больше чем утром того же дня :kli_ny:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 18 июл 2023, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Надо стараться чтоб к вечеру/ночи весить не больше чем утром того же дня

Это было бы идеально

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 18 июл 2023, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
На день кучу дел напланировала.
Ещё и очки помяла, надо в оптику сбегать чтоб выровняли.

Работать для работодателя.
важное письмо по электронке отправить.
Машину внутри почистить.
Ванны помыть.
пару окон помыть.
полы помыть.
стирка.
марафет меня любимой.
чёто многовато.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отсекаю всё лишнее - Леночкин дневник♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 18 июл 2023, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Доброе утро :-|-:
На день кучу дел напланировала.
Ещё и очки помяла, надо в оптику сбегать чтоб выровняли. СДЕЛАНО

Работать для работодателя.СДЕЛАНО
важное письмо по электронке отправить.СДЕЛАНО
Машину внутри почистить. СДЕЛАНО
(Ванны помыть.
пару окон помыть.
полы помыть).ВМЕСТО ЭТОГО УБОРКА У МАМЫ.
стирка.СДЕЛАНО
марафет меня любимой. СДЕЛАНООООО!!!!
чёто многовато.ТОЧЧЧЧНО :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 18 июл 2023, 23:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17747 ]  На страницу Пред.  1 ... 1591, 1592, 1593, 1594, 1595, 1596, 1597 ... 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Елена Равильевна, Google [Bot], Reisende, xelena555, Yandex [Bot], Панночка, Людмила Савалина, ЧайкТ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB