Сестраааа! По несчастью

Irissska1985
я уже привыкла к этому, мне хорошо только после тренировки

Тоже такой была раньше, начала заниматься и теперь обратно, мне везде жарко и душно. Боясь вспотеть каждой зимой одеваюсь все легче и легче, и видимо тело привыкает.

Кстати, да, во время трень мне тоже всегда жарко и потею огого если на ноги либо кардио

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

А вот на улице я меньше мерзну. 2 зимы уже всю зиму в весенней куртке хожу. Это только в помещении дубею.

Irissska1985
я в самом начале своей спортивной карьеры даже на тренировках не потела, а потом выпила курс Л карнитина и понеслось

Я знаю девочек, которые в джиме не потеют, и наоборот всегда считала, что это круто, не ходишь с ног до головы мокрая как курица. А я вот боюсь все эти жтросжигатели, они ж вроде метаболизм ускоряют, а у меня это почему то ассоциируется с раним старением, или л каротин не про это? При этом уточняю, ничего по теме не изучала, это у меня просто в голове ассоциации откуда то. Я вообще против любых добавок, кроме витаминов. Почему то мне кажется что если например природа не задумала чтобы у меня мышца выросла до мега размера значит оно и не надо. Ну т.е. питание +физ нагрузка а остальнон все противоестественно. Я такая странная стала как сектантка ))))

Irissska1985
Л карнитин повышает выносливость, пишут еще что помогает в жиросжигании, но я не заметила

Ир, не знаю, я вообще ни чем таким не гружусь и стараюсь лишних проблем себе не создавать, хватит тех что и так есть

Если бы описать меня теперешнюю мне тригоданазадашней, я бы сказала ппц странная женщина )))
Веган с элементами сыроедения
Телевизора нет (хотя это уже давно, блин, года с 2011го)
Не пью, не курю, не выхожу практически (может раз в месяц, и это свободная-то девушка без мужа и детей в расцвете лет)
Лекарства стараюсь не употреблять
Купила тканевые сумки, чтобы ходить с ними за продуктами; металлические трубочки, чтобы не использовать пластиковые соломинки; и холщовые мешочки вместо одноразовых пакетиков
Отбиваюсь от продавцов в магазинах, которые настойчиво пытаются все мне в отдельные одноразовые пакетики упаковать (они ж бесплатные), могу даже если немного взяла, просто в руках донести.
Стараюсь мыть голову домашними средствами, нравится вариант с ржаной мукой
Купила деревянные зубные щётки и расчёску
Набираю воду во фляжку из диспенсера, чтобы не брать пластиковые бутылки, а домой купила фильтр
Складываю под ванной бумагу и пластиковую тару в надежде куда-нибудь сдать хотя у нас даже нет пункта приёма (но есть в областном) )))
Выключаю свет, как только чуть светлеет, и ещё, когда иду по офису, выключаю свет за другими, если они уходят из кабинета и оставляют свет включённым (и боюсь, что меня спалят, потму что стыдно))))
И это то что вот сразу в голову пришло может дополню позже
И всего лишь пару лет назад я бы пальцем у виска покрутила на такую смесь. А сейчас это моя норма.

у меня тоже с 2007 нет

тож самое, правда с мужем и детьми, но они тут не при чем




да
на этом все

tiagnitania73
но тренд наблюдается! смотри как бы тоже в сектанты не скатилась))))