andronic8282
Добрый день, Ирина!
Хорошо, что маме стало лучше!
А с лекарствами - всякое бывает! Мне тоже в одной аптеке сказали, что аскорил продают по рецепту, а в другой продали без проблем. Может в минздраве опять какие-то заморочки? Они какие-нибудь постановления и указания направляют в аптеки, но не все их исполняют.

Добрый день!
Эврипида
Я была уверена, что, когда она вернется в город, ей будет получше....ну это же естественно - горшок выносить не надо, вода из крана льется, отопление включили, продукты из магазина внучка привезет, да и врачи под боком, ну и потом чисто психологически по-моему легче, когда вокруг люди, не так страшно, что может случиться что-то не то

Я 2 дня позволяла себе много лишнего, вес сегодня был 90,8 ( так что мамина еще не закончившийся радикулит стоил мне плюс 3 кг) , ну ничего, на кефире больше сидеть не буду, просто подсчет

andronic8282
Ирина, рада, что у тебя всё налаживается и маме значительно лучше. Я тоже от нервов поправляюсь , а когда всё хорошо, то и худеть легче. Успехов тебе на очередном этапе !!!

Доброе утро

Ира, привет! Давненько я не заглядывала. Да и ты вижу не частый посетитель. У все свои заморочки. Но не смотря на все это нужно и о себе думать. Лишние КГ нам здоровья не прибавят. Так что давай будем стараться.

Ирина привет!

Маме- здоровья,тебе-спокойствия!
Помнится,болтали мы тут как-то о холестерине...
Читаю сейчас книгу Ковалькова,он пишет,что если съедать каждый день по 2 яблока,то показания падают на 16%.
О как. Интересная книга...

Доброй ночи!
Мне действительно надо просто успокоиться и вспомнить, что вес нужно терять прежде всего для здоровья!!!
Наташа, я не люблю яблоки, сейчас лежит 5кг с дачи в холодильнике и гниют, ну не могу я их есть через силу
Я сегодня сделала десерт ( с сайта бреннер тв) - замораживаешь стакан молока, часа через 2 взбиваешь миксером и оно очень сильно увеличивается в объеме, прямо, как сливки и нужно добавить 10г желатина на пол-стакана воды и сахзам
Меня очень удивило, кокай колоссальный объем взбивается из стакана молока; я пару раз делала сухое мороженое из пакетика, там тоже нужно добавить стакан молока, а мороженого получается в 3 раза меньше. Очень странно

andronic8282
Ириш, с добрым утром, новым днём и православным праздником Покрова !!! Снег у вас ещё случайно не выпал ? На Покров он должен быть!!!
А у нас -13 градусов за окном, ну и снега соответственно навалило !!!

Ириш, а что это на вкус получается? Тоже как мороженое ? Или еще нужно что то к нему добавить и есть?
Как дела с весом? Ты сейчас как питаешься? Дюкан присутствует?

Добрый день!
SERGEEVNA
Выздоравливай!

Я тоже сегодня пойду в поликлинику и постараюсь попасть к хирургу, надо все таки делать снимок шейного отдела и выяснять , что у меня с позвоночником.

svez-tatyana
Выздоравливай!
Таня, Дюкан отсутствует, мешки под глазами ушли, голова тьфу тьфу тьфу не болит, вес стоит на 90 кг уже 4-й день хотя питание приемлемое и на спорт хожу....ну значит , углеводов переедаю, я поэтому вчера и наведалась на сайт бреннер тв, у них десерты белковые, вкусные и не углеводные. Ничего, главное нервы в порядок привести, а вес начнет уходить, куда он денется.
Нет, скорее, как белый кислородный коктейль - молоко же у меня обезжиренное, по рецепту нужно было еще один слой приготовить - желе из чая каркаде с замороженными ягодами, я поленилась, но в следующий раз обязательно сделаю, так будет вкуснее, а главное, никакого холестерина, что тоже для нас важно