Дневник Омут

Oxanka 1

Овсянку я беру обычную и запариваю кипятком на 20 минут, иногда добавляю отруби. Тоже самое с гречкой. Ячневую и перловую замачиваю на ночь и тогда она варится быстро.

светдим

LuckyN писал(а):

Омут писал(а):

я просто варю целую кастрюлю каши и ем её 2 дня, грею с молоком в микроволновке и всё.

Во! Видимо так я и буду делать :a_g_a:

нене это плохая идея..такая пища не несёт никакой энергии..она почти мёртвая..только свежеприготовленное..что б не стояло сутки... :nel-zya:

кушай по утрам геркулес.. :hi_hi_hi:

я в банку сыплю гркчу-залила кипятком и поехала на работу вместе с баночкОЙ (ИЗ ПОД ПЮРЕ)--к обеду каша сама готова :co_ol:

Омут

светдим
Лови моё скудное меню :)

А про не живую кашу согласна, но вот не нравиться мне вкус замоченной перловки, хоть убейте. Один раз попробовала..кое-как скушала. А варить утром нет времени (ага, отмазка :-)

).
ну правда, в 22 пришла с трени, пока поела, пока форму в стирку, душ - каша сварилась, а утром и так встаю в 5 утра, если ещё и кашу буду варить, то :ps_ih:

Хватит того что сейчас готовлю бабушке еду на день :smu:sche_nie:

LuckyN

светдим писал(а):

нене это плохая идея..такая пища не несёт никакой энергии..она почти мёртвая..только свежеприготовленное..что б не стояло сутки...
кушай по утрам геркулес.. я в банку сыплю гркчу-залила кипятком и поехала на работу вместе с баночкОЙ (ИЗ ПОД ПЮРЕ)--к обеду каша сама готова

Дык...я и так кучу коробцов с едой каждый день на работу таскаю...и творог, и первое, и второе, и перекусы.. :kli_ny:

Все равно все греть приходится, я ж не могу на работе еду готовить... :-(

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
Конечно лучше, когда все свежеприготовленное..но это мечта, только в выходные так получается..
Со мной в институте девочка училась, армянка, из большой довольно обеспеченной семьи..
Они вообще не понимали, как можно есть еду "из морозилки"..Использовали ее только для замораживания льда :hi_hi_hi:

Утром мама с водителем ехала на рынок...или в рыбное хозяйство..закупала еду на день, смотря что собиралась готовить - рыбу, курицу, овощи, зелень...И готовила. И так каждый день. Что-то греть там было не принято..
Бывает и так)) Но это единственная семья, которая мне встречалась в жизни с таким подходом к питанию :-):

Tayushka

Хм... я с утра в мультиварку крупу жахну, молоком залью и на старт.. и пока 30 минут готовит(кукурузную), я умываюсь и одеваюсь) и как раз по завершении кушаю) Запаренная кипятком какая-то не вкусная)) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
LuckyN
Тож такую семью повстречала один раз) Это так приятно и вкусно постоянно кушать свежеприготовленное) Есть в этом что-то) А не разогретое на масле на сковороде в сотый раз)))

Лёля_Похуделкина

Омут писал(а):

Расскажи потом сколько калорий уходит на сбор листьев) может все дружно пойдем город убирать))

Ахаха,да, как говорится, "нам не трудно, а городу приятно"!
Собирала листья уже вечером, успела только час повозиться. Досадно, что нечаянно скинула кнопкой все калории, но хотя бы заново настроила последние 15 минут. Написал мне, что я будто бы за 15 минут истратила 98 ккал. Интересно было посмотреть на частоту пульса в течение часа: почти все время держится по нижнему краю моей жиросжигательной зоны, а если начинать грести веслом сильнее - то поднимается поближе к середине, хотя до середины не доходит.

В коробочке из-под пульсомера нашла карточку магазина Polar. Значит, муж у них и покупал. Вот такие дела. Вообще, прикольная штучка. Меня нереально простимулировала к уборке листьев. Раньше я терпеть не могла заниматься этим, а завтра с энтузазизьмом побегу доделывать. Хотели было купить садовый пылесос для уборки. Я теперь еще сто раз подумаю, стОит ли отказываться от уборки вручную....
:du_ma_et:

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

LuckyN писал(а):

<...>Но это единственная семья, которая мне встречалась в жизни с таким подходом к питанию :-):

Нам с моей подружкой было по 26 лет, когда она скоропостижно вышла замуж. Вроде с виду обычная такая девчонка была - с ветром в голове. А тут человека как понесло! Обложилась книгами по психологии семейных отношений и по здоровому питанию. Вот у нее я первый раз встретилась с принципиальной позицией есть только свежеприготовленное. У меня тогда желудок был здоровый, мне было всё равно,я разницы не ощущала. А сильно позже тоже начала стараться по возможности есть свежеприготовленное: от вчерашней еды появились разные неприятные ощущения в желудке. Когда бросила работу, чтобы ухаживать за больной мамой, то вообще полностью перешла на свежеприготовленное (потому что появилось свободное время) и настолько избаловалась, что вчерашняя еда теперь кажется категорически невкусной (кроме борща).
:nez-nayu: