Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 08:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4842 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 485  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13892
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,591

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
После большой глубокой тарелки макарон с печенкой в сливках, и кучей рукколы. Я ещё поела сейчас две картофелины средние, со сливочным маслом, плюс растительное масло, куча атжиги, и хлеб. Во рту горит. Наконец то я наелась. Теперь БАД в выпить частично и спать. Ну норм, час ночи, все окей. :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13892
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,591

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня все пошло по пиз -е...Ни шашлыков, ни еды на ужин ни хрена из за работы. Мы без ужина. Хреново настроения нет.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Это я даже в 19 вечера не смогла выйти на улицу для готовки еды. Мясо и фарш наверное испортится. Ещё минус пару тыс рублей из моего кармана из за работы.

Добавлено спустя 31 секунду:
И с мужем срач тоже

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31720
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,397

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Если честно, я не вникала, сколько ем белка, но часто вижу 100 г цифру. Это по калоризатору. Часто и больше.
И я помню, что здесь мне говорили - кирдык почкам.


Минимально рекомендуемые нормы 0,8-1 г/кг массы тела. При любых стрессовых ситуациях белка нужно больше. А ты в постоянном стрессе. И если у тебя не было проблем с почками, то от такого количества белка, что ты употребляешь, ничего не будет!
Вот аджику ночью ты же не боишься есть))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 22:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21113
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 733

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Солнце писал(а):
Сегодня все пошло по пиз -е...Ни шашлыков, ни еды на ужин ни хрена из за работы. Мы без ужина. Хреново настроения нет.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Это я даже в 19 вечера не смогла выйти на улицу для готовки еды. Мясо и фарш наверное испортится. Ещё минус пару тыс рублей из моего кармана из за работы.

Добавлено спустя 31 секунду:
И с мужем срач тоже

Извиняюсь за вопрос, муж тоже так занят был, что не мог приготовить? Или сегодня в доме только ты?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31720
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,397

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Извиняюсь за вопрос, муж тоже так занят был, что не мог приготовить?

Не царское это дело)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 23:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13892
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,591

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ну человеки разные все. Муж просто ждал когда я освобожусь до последнего. И готовился, хорошо угли не развел. И спокойно жевал консерву типа турист ( рис с типа мясом?)

Добавлено спустя 54 секунды:
По шашлыка меня ждал, а сам параллельно своими делами занимался.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Вера1959
К мужу претензий нет.
У меня вопросы к нашим заказчикам. А они разные бывают. Что скрывают все сроки, это как раз военные заказы.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 06 авг 2024, 23:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31720
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,397

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Я вообще в жизни к мангалу только посмотреть приближалась. Шашлыки и всё остальное, что там готовится, это мужское дело. Но это у нас в семье так! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 23:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13892
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,591

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ну Вера, ты чё. На мангале и я сама смогу все приготовить. Просто от него не отойти по долгу. Когда готовить надо часа два три. Та всяко надо заместитель)))?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Меня ни мангалы, ни коптильни, н. Костры в любую погоду не пугают. Я все могу сама.
Но не все сама делаю естественно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21113
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 733

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Да, канешь человеки разные и правила в семье тоже. У меня тоже бывает из за работы или просто усталости, что день готовки откладывается и тогда либо мои сами готовят, либо складывают продукты назад. Просто удивила предложение в сообщении, что все может испортится. Поэтому и предположила, что оба в загрузе или дома одна.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 23:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13892
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,591

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Не , не испортилось, замариновалось ещё лучше даже. На ночь убрала в холодильник.
Ну да я не слежу за мужем. Он что то своё делает. Я своё. Мама своё.
И к 20 часам выяснилось, некому готовить ужин. Ничего .
Но есть огромный минус для меня. Прям огромный.
Это опять был максимальный стресс.
Я ела кучу картохи с сиськами и маслом. Это жесть и с хлебом.
С сосисками

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4842 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 485  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Maichka, MetaExternalAgentBot, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, КошкаПонарошку, Варвара, ИНП, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB