nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

Amelija Saule
:pri_vet:-:

привет, заходи :morging:

Настюха13

Ирали писал(а):

Мне, кстати, тоже интересно, а что будет с таким подходом - много раз, но по ооочень мало

Вот я хочу с двух на трехразовое перейти. Чтобы порции стали меньше и не застаивалось еда в желудке. Чувству это мне будет комфортнее.

KRCCB писал(а):

что мне в него есть? рассосать 5 гр сала?

_November_

Настюха13 писал(а):

Вот я хочу с двух на трехразовое перейти. Чтобы порции стали меньше и не застаивалось еда в желудке. Чувству это мне будет комфортнее.

Я так питаюсь) Я, правда, всего две недели на кето, так что такой себе показатель :-)

Но я хорошо себя чувствую, мне очень комфортно. В 11-15-19 еда по 600 кк примерно

nun

А мне наоборот, так комфортно есть 2 раза, устала постоянно жевать на "ПП", а в последнее время, до КЕТО, вообще кусовничала без конца.

Amelija Saule

nun писал(а):

А мне наоборот, так комфортно есть 2 раза, устала постоянно жевать на "ПП", а в последнее время, до КЕТО, вообще кусовничала без конца.

Мне тоже комфортно два раза в день есть, даже на углях.

nun

Ну что, вроде уложилась :-)

в ккал и по граммам

Amelija Saule
угли углям рознь, не думаю что ты торты ешь и картошку? Если так, то я бы не смогла 2 раза есть. А так у мня овощей тоже много.

Настюха13

_November_ писал(а):

Но я хорошо себя чувствую, мне очень комфортно.

Этого я и хочу :co_ol:

nun
Тань,тебе же не понравилась толченка из капусты ? :du_ma_et:

Calavera

nun
Какая миниатюрная котлетка, 30 грамм! Я бы штук 5 таких съела)))

Настюха13

nun
А зачем ты пишешь в названии блюда сколько чего? ты же когда вводишь продукт в меню,наводишь на граммы и появляется твой состав данного блюда :-):

понятно обьяснила ? :hi_hi_hi:

nun

Настюха13
Настюш, я ж блендер новый прикупила, решила что добью его, пюре имею ввиду, но как видишь по граммам не пошло, надо мне с чем-то, может с морковкой и кабачком, или цв.кап +тыква, буду экспериментировать.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Настюха13 писал(а):

nun
А зачем ты пишешь в названии блюда сколько чего? ты же когда вводишь продукт в меню,наводишь на граммы и появляется твой состав данного блюда :-):

понятно обьяснила ? :hi_hi_hi:

это для себя, у меня столько вариантов, пока подберу под себя, чтоб не забыть, и не запутаться там цв.кап, сливки, масло :-)

У меня при наведении ничего не показывает. :nez-nayu:

Поняла, это показывает только тогда когда ты в описание блюда вводишь кол-во продуктов, а так ничего не показывает.

Добавлено спустя 52 секунды:

Calavera писал(а):

nun
Какая миниатюрная котлетка, 30 грамм! Я бы штук 5 таких съела)))

половинка котлетки :nez-nayu:

больше по ккал не лезло

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции