ZaraZzka
Приветик !
присоединяюсь , с именинами тебя !!!
как твои восточные танцы , колись ?

Натали,тебя тоже с именинами,дорогая!!!

Вишенка
Масюша
Maxxxsimm
ADANIEL
natalya-eryo
Лилёж@
Lenysja
спасибо,девочки!

я думала часа мало) я так устала)) сначала была небольшая разминка,потом учили связку для танца,а потом в конце занятия растяжка.спинка,ноги устали.домой шла пешком и вообще как на автопилоте.ничего не соображала.
понравилось) правда я себя ощущала как слониха...как ни странно тело не помнит моихь занятий танцами и мне было очень стыдно за то,что я такая неповоротливая...
да к тому же и толстая ещё...предподаватель стройненькая..а я ужас!!!!!!!!
перехожу на минус фунт....
теперь помимо моей зарядки утром,дома буду ещё и повторять элементы,которые учим на занятии)

а вот такие мысли гони прочь. я вот пришла на танцевальную аэробику тоже слоненком, ни гибкости, ни фига, плюс врожденный танцевальный кретинизм . А сейчас тренер меня ставит вперед, как одну из лучших.
А по началу, когла только начала заниматься, так первые дни приходила к подъезду и подняться по ступенькам не могла, муж сзади подталкивал и ноги заплетались. Зато сейчас!!!!!
так что все у тебя со временем получится! И будешь ты грациозной ланью!

ADANIEL
буду стараться)))
svez-tatyana
спасибо

ZaraZzka

приветик, самое главное ,начать!! а там и тело и всё вспомнит и похудеешь ещё и будешь радоваться самой себе и своим достижениям!!!Молодец!!! А я вот наверно никогда не дойду до спортзала ,а про танцы вообще молчу

ZaraZzka



Прекратить такие разговоры! Преподавательница твоя полжизни танцами занимается! И тебе, когда выучишь элементы, будешь легче. Согласна с ADANIEL, я тоже не сразу запомнила все элементы танцевальной аэробики, вначале путала, а теперь все супер! А на занятия мы ходим, чтоб подкорректировать фигуру, а не гордиться имеющейся! Удачи тебе, моя хорошая!


А вот это правильно!