Текущее время: 17 июл 2025, 20:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
:girl_cray: я уже 5 лет как не могу в нее влезть.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 14:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Ну я с 2017го как поперло меня так все. одежда лежит все надеюсь на что то )))

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Пошла сегодня сдать кровь (гемоглобин проверить) и не удержалась, сдала на общий белок и В12 :-)
Все нормульненько :-)
74 белок и 323 В12.
Гемоглобин, кстати, 132 :hi_hi_hi:
в жизни такого не было

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 21:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
Пошла сегодня сдать кровь (гемоглобин проверить) и не удержалась, сдала на общий белок и В12 :-)
Все нормульненько :-)
74 белок и 323 В12.
Гемоглобин, кстати, 132 :hi_hi_hi:
в жизни такого не было

классно же))
хорошо поднялся

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 05:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Если этой лаборатории можно доверять в достоверности, то я прям рада за тебя! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Если этой лаборатории можно доверять в достоверности

Ян, вот я прям в ступор впала... а почему нет?
в этой лаборатории я делаю анализы не один год, у нее неплохая репутация в городе.
во всяком случае, я ей больше доверяю, чем поликлинической, где перчатки даже лаборант не меняет и результат выдают на бумажках от руки.
считаю, что динамику нужно отслеживать как раз по результатам одной лаборатории. это что касается гемоглобина.
про Б12 пока ничего сказать не могу, сдам через год, посмотрю что куда) но диапазон от 173 до 700, мои 323 не то чтобы на краю нормы и стоило бы переживать за идеальную точность.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
вес скаканул на 67.6, непонятно от чего, ела в пределах 2500.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Я точно уйду в отшельники. То ли я разучилась мысли выражать, то ли люди ищут в словах иной смысл


Последний раз редактировалось Февраляночка 21 май 2020, 19:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 14:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
динамику нужно отслеживать как раз по результатам одной лаборатории

согласна на 100%
у каждого анализа есть погрешность, иногда она достигает 20% и чтобы отслеживать динамику важно чтобы анализ проводился на одном оборудовании
сейчас все по максимуму автоматизировано в платных клиниках, поэтому погрешность меньше, в поликлиниках зачастую делают по старинке и там плюсом еще человеческий фактор идет

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ступор, наверное, от недосыпа :-)
плохо сейчас информацию перевариваю, меееедленно...

сдавать в нескольких лабораториях я уж точно не буду, мне это ни к чему. я вообще хотела, чтоб гемоглобин не ниже 100 был, я это получила, он не ниже, даже если +/-25%.
как бы там ни было, не думаю, что погрешность может как-то критично повлиять на мои идеальные результаты ::yaz-yk: и самочувствие с настроением)

меня сейчас больше волнует другое- где взять время на практики йоги, чтобы поскорее вернуть мои опустившиеся и распустившиеся после родов органы на место? :du_ma_et:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: разокругляюсь)))
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 16:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
меня сейчас больше волнует другое- где взять время на практики йоги, чтобы поскорее вернуть мои опустившиеся и распустившиеся после родов органы на место? :du_ma_et:

А ты сколько раз в день с малышиком гуляешь? Может заменить одну прогулку сном в коляске на балконе (если он есть, конечно)?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexmach, alla-pianica, АринаАрина, Ashanty, Авдотка, АнгелЯ, АнжеLa, Bing [Bot], Brizolka55, Cattleya labiata, Есина, Google [Bot], Leo007, Nюtkа, rjnek, timka19, Yandex [Bot], Панночка, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB