Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 21:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5408 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 541  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Васёнка
Не надо на себя наговаривать! :ni_zia:
Приветище! :-|-:
Как дела? На весы может не становись пока, а?!
Отличного тебе и правильного воскресного денечка! :bu_ket:
Не забывай, что скоро отчет! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 13 сен 2015, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_
Привет :-|-: Встала, ужаснулась и начала разгрузочный день))) Сегодня ни капельки не стала расстраиваться по поводу привеса, сама его нажрала, сама и убирать буду :a_g_a:
Хорошего денечка, Владочка))))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 10:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2015
Сообщения: 191
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 198

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Васёнка!
А на чем разгруз будет?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Феличита72 писал(а):
Привет, Васёнка!
А на чем разгруз будет?

Не состоялся мой разгруз....начала за здравие, как обычно кефир и курица. Но потом взялась готовить себе на работу и не устояла. В результате устоял вес(((

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Васёнка
привет, Васен! :-|-:
как я тебя понимаю! :-(
а я не могу уйти от 1600-1700 ккал, не наедаюсь, хочу хоть немного понизить, т.к. что-то вес совсем застопорился, в этом месяце наверное и 1 кг не сброшу...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ксюша))) Я опять на работе, боюсь, что опять придётся с голодом бороться, хотя взяла с собой еды даже с перебором по калориям. Старалась безвредную еду брать и побольше, для объёма. Посмотрим, что получится)

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Оказывается, кефир я свой забыла дома. Значит -200ккал из рациона) Не знаю, радоваться или грустить. Пока держусь, на гадости не срываюсь)))
А ещё, что-то я свой дневник подзабросила, надо что ли отчитываться побольше, не только в весе. Вот, например, в Похудейцах я написала план личностного роста, но так как фантазия не сработала, там все просто:
1. Вводить в привычку принципы системы Флай-леди.
2. Сделать ежедневными мои отжимания-приседания.
3. Читать ежедневно хотя бы страницу умной книги.
Может по ним и отчитываться мне?))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Васёнка писал(а):
Вводить в привычку принципы системы Флай-леди.

У меня не получилось. :nez-nayu: Застопорилась на первом же задании. Раковина не заблестела. :hi_hi_hi: И я сказала, а ну ее наФик! Пусть будет так, как было... Собираюсь читать дальше, но пока времени нет. Наверно, когда погода совсем испортится, то смогу спокойно читать и вводить эти принципы в жизнь. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 18:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Не, Галя, я давно уже ввожу, несколько марафонов прошла. Но иногда что-то делать так лень))) Хотя утренние рутины почти все выполняю и хотспоты уже искоренила, просто каждый день по ним пробегают и их нет))) Дальше надо идти, а это труднее))) Хотя система мне, лентяйке, самая подходящая)))

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройн
СообщениеДобавлено: 14 сен 2015, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Васёнка писал(а):
Хотя система мне, лентяйке, самая подходящая)))

Я тоже лентяйка! Но ленюсь даже начать... На зиму вот откладываю... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройности
Васёнка писал(а):
несколько марафонов прошла.

А где ты эти марафоны проходишь?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5408 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 541  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Аня ялпн, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, svetabel, ThinkBot, TrendictionBot, well, YandexBot, ИринаMIA, Лада777, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB