Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 21:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 160 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 318  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Обояшка
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 10:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 175
Изображений: 1
Откуда: планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 52

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Обояшка, хочешь я её в вайбере пну, чтобы пришла и отчиталась перед народом? :-)
А то ишь ты.. затихорилась :na_i_ls:

Да, пугает немного :nai_ls: Если зажор - хрен с ним, но у нее бабушка еще больна.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
НЕдиетчица
Summer13
Альена
Dream30
Обояшка

Всем спасибо за поздравление...
Я морда откормила себя до 2,5 кг за праздники...
сегодня - 100 г радует...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Тренировка в пятницу:

Степпер 1 час

Тренировка за субботу:

Вложение:
трен.PNG


Питание 1800-1900 ккал... Постараюсь отчитываться чаще...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
приветики,отмечусь и здесь и задам сразу вопросик нашим профи:что кто думает по поводу употребления молока без содержания или с пониженым содержанием лактозы...или молока других видов:миндалевое,соевое,кокосовое,А?

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
что кто думает по поводу употребления молока без содержания или с пониженым содержанием лактозы.

Сама безлактозное предпочитаю :a_g_a:
Цитата:
миндалевое,соевое,кокосовое,А?

Эти не пробовала, поэтому ничего о них сказать не могу :-): Не изучала.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Обояшка
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 11:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 175
Изображений: 1
Откуда: планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 52

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
:dan_ser: главное ты здесь! и у тебя все хорошо))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Обояшка
хотелось бы что бы было все хорошо... но это пока не так... ночами очень плохо сплю, так как бабушка ходит ночью по квартире и целый день на успокоительном... правда бывает днем после того как бабуле уколы сделаю могу часок подремать с малой... но это не всегда получается...
ну да ладно о плохом...
А вот с аппетитом беда... ем через силу... вообще никакой радости от еды))))
На днях был лосось запеченный в фольге со специями и лимоном... муж и все домашние были в восторге...
а я ели вдавила в себя 150 г... и не из-за того что не вкусный... а просто нет желания есть...

Вечером отчитаюсь за день сегодня по питанию....

Я тут нервишки успокаивала... и вот что вышло:
http://cs631324.vk.me/v631324158/b452/_F9b0yAf18c.jpg
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Обояшка
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 17:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 175
Изображений: 1
Откуда: планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 52

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Иришка, отсутствие плохих новостей - уже хорошо. И потом Бог не посылает испытаний, которые мы не можем вынести. Ты, наверное, просто загнала себя, тебе просто нужно отдохнуть ... ну по мере возможности в твоих условиях...
А "нервишки успокоила" ты здорово, у тебя очень классно получается, у меня вот руки-крюки: вязать могу, но криво получается))
Не грусти, лучше отдохни :bu_ket:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Питание за сегодня:

Вложение:
1.PNG


на ужин должна была быть сардина, но вместо нее в банке оказались шпроты в масле :sh_ok:

Вложение:
037dc5b23f864e66f139f727871160baf2bf3fa4066504b8068485c01630b544.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ириш, привет!
Как же приятно читать твои отчетики! Ну а про твои чудеса рукоделия - ваще восторженых слов не хватает! Умничка!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 160 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 318  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, book, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, kot123, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, prater, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, ЛюбовьИванова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB