Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 дек 2025, 19:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Алена,buona fortuna! :a_g_a:

Спасибо, дорогая)))
Ид@ писал(а):
Все,спасибо,Алёнушка,нашла.Теперь надо разобраться.А фрукты я как поняла раньше в списках не было это потом они вписались?И есть их тогда вместо овощей?

:cool_cool: Да, можно брать 1 фрукт вместо углей (например яблоко вместо каши) или мандарин вместо 1 ладони овощей. Но если прям сильно много фрутов захочешь, бери так, к примеру: 1 банан+ 1 яблоко+ 1 киви (это вместо 2-ух ладошек овощей и ладони углей).
Ида, нам с тобой спокойно не живётся :-)

Добавлено спустя 27 секунд:
коломыя писал(а):
ОК! Про сало я не забуду. Напомню!

Хорошо)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Polochka писал(а):
, лучший чник жира для меня - сало и грудинка

блииин, где Света, я ее убивать буду, третий день сало жру :-) :-) :-)

Меня..за Что..я тебе мало не передавала)) кстати..грудинку с утра на черный хлеб и без авокадЫ Сытость)))


Света перестань сердить Таню. :-) А то она тебя задушит и мы не сможем тебя у нее отнять :-)

П.с.Свет и ещё ради бога,пожалей наши глазки.Пиши правильно,ну умоляюююю :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Это ты хотела сладкого и поела сладкого :-)

Иногда сладкое- это просто сладкая еда, которой хочется :nez-nayu:

Да. При отсутствии запретов сладкое - тоже еда. Чем больше на него запретов, тем больше оно приобретает непищевой смысл и значение :du_ma_et: Понятно написала? :du_ma_et:

Добавлено спустя 37 секунд:
Ид@ писал(а):
П.с.Свет и ещё ради бога,пожалей наши глазки.Пиши правильно,ну умоляюююю :kli_ny:

Я мне нравится, тренировка мозга, как ребусы :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2169
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,209

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Печатная книга есть на озоне. Ты можешь заказать. Если нет давай закажу и перешлю тебе. Книги точно можно пересылать.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Печатная книга есть на озоне. Ты можешь заказать. Если нет давай закажу и перешлю тебе. Книги точно можно пересылать.

У нас тоже есть, закажу обязательно))) Спасибо, Оля)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Понятно написала

:a_g_a:
Все запретное рано или поздно приобретает скаральный смысл :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 889
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Я мне нравится, тренировка мозга, как ребусы :-)


Вот точно - ребусы. :-)
А то я никак не могла слово подобрать.

Светлана, вроде как, преподаватель? Интересно как она в реале объясняется.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Это ты хотела сладкого и поела сладкого

ну так я и ем его :a_g_a:
Ид@ писал(а):
вета перестань сердить Таню. А то она тебя задушит и мы не сможем тебя у нее отнять

не говори :-) :-)
Ид@ писал(а):
Свет и ещё ради бога,пожалей наши глазки.Пиши правильно,ну умоляюююю

а как же профилактика Альцгеймера, угадай мелодию :-) :-) :-)
Polochka писал(а):
Да. При отсутствии запретов сладкое - тоже еда.

у меня есть запрет :a_g_a:
Polochka писал(а):
Чем больше на него запретов, тем больше оно приобретает непищевой смысл и значение Понятно написала?

не :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Le_ta писал(а):
Светлана, вроде как, преподаватель? Интересно как она в реале объясняется.

не, вроде в типографии :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Все запретное рано или поздно приобретает скаральный смысл :nez-nayu:

Ага)
Le_ta писал(а):
Вот точно - ребусы. :-)
А то я никак не могла слово подобрать.

:cool_cool:
Le_ta писал(а):
Светлана, вроде как, преподаватель? Интересно как она в реале объясняется.

Да нормально, я думаю. Просто человек не видит, может быть в телефоне :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
у меня есть запрет :a_g_a:

Ну я это вижу типа как то, что результат, полученный тобой, настолько важен для тебя, что ты просто запреты воспринимаешь спокойно. И ты себе именно разрешаешь есть что-то иногда. Ну как балерины там, гимнастки...они знают: нельзя и точка. Без страданий и соплей. Раз в меся съела и всё. Забыла до следующего раза.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AmazonBot, АИнна, АЛеша, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dimana, doc140798, GPTBot, Iceflue, Jeleta, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, serj1635, Spokooha, syasya, TrendictionBot, xelena555, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB