Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 03:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Алена,buona fortuna! :a_g_a:

Спасибо, дорогая)))
Ид@ писал(а):
Все,спасибо,Алёнушка,нашла.Теперь надо разобраться.А фрукты я как поняла раньше в списках не было это потом они вписались?И есть их тогда вместо овощей?

:cool_cool: Да, можно брать 1 фрукт вместо углей (например яблоко вместо каши) или мандарин вместо 1 ладони овощей. Но если прям сильно много фрутов захочешь, бери так, к примеру: 1 банан+ 1 яблоко+ 1 киви (это вместо 2-ух ладошек овощей и ладони углей).
Ида, нам с тобой спокойно не живётся :-)

Добавлено спустя 27 секунд:
коломыя писал(а):
ОК! Про сало я не забуду. Напомню!

Хорошо)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Polochka писал(а):
, лучший чник жира для меня - сало и грудинка

блииин, где Света, я ее убивать буду, третий день сало жру :-) :-) :-)

Меня..за Что..я тебе мало не передавала)) кстати..грудинку с утра на черный хлеб и без авокадЫ Сытость)))


Света перестань сердить Таню. :-) А то она тебя задушит и мы не сможем тебя у нее отнять :-)

П.с.Свет и ещё ради бога,пожалей наши глазки.Пиши правильно,ну умоляюююю :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Это ты хотела сладкого и поела сладкого :-)

Иногда сладкое- это просто сладкая еда, которой хочется :nez-nayu:

Да. При отсутствии запретов сладкое - тоже еда. Чем больше на него запретов, тем больше оно приобретает непищевой смысл и значение :du_ma_et: Понятно написала? :du_ma_et:

Добавлено спустя 37 секунд:
Ид@ писал(а):
П.с.Свет и ещё ради бога,пожалей наши глазки.Пиши правильно,ну умоляюююю :kli_ny:

Я мне нравится, тренировка мозга, как ребусы :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2030
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,067

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Печатная книга есть на озоне. Ты можешь заказать. Если нет давай закажу и перешлю тебе. Книги точно можно пересылать.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Печатная книга есть на озоне. Ты можешь заказать. Если нет давай закажу и перешлю тебе. Книги точно можно пересылать.

У нас тоже есть, закажу обязательно))) Спасибо, Оля)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Понятно написала

:a_g_a:
Все запретное рано или поздно приобретает скаральный смысл :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 889
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Я мне нравится, тренировка мозга, как ребусы :-)


Вот точно - ребусы. :-)
А то я никак не могла слово подобрать.

Светлана, вроде как, преподаватель? Интересно как она в реале объясняется.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Это ты хотела сладкого и поела сладкого

ну так я и ем его :a_g_a:
Ид@ писал(а):
вета перестань сердить Таню. А то она тебя задушит и мы не сможем тебя у нее отнять

не говори :-) :-)
Ид@ писал(а):
Свет и ещё ради бога,пожалей наши глазки.Пиши правильно,ну умоляюююю

а как же профилактика Альцгеймера, угадай мелодию :-) :-) :-)
Polochka писал(а):
Да. При отсутствии запретов сладкое - тоже еда.

у меня есть запрет :a_g_a:
Polochka писал(а):
Чем больше на него запретов, тем больше оно приобретает непищевой смысл и значение Понятно написала?

не :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Le_ta писал(а):
Светлана, вроде как, преподаватель? Интересно как она в реале объясняется.

не, вроде в типографии :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Все запретное рано или поздно приобретает скаральный смысл :nez-nayu:

Ага)
Le_ta писал(а):
Вот точно - ребусы. :-)
А то я никак не могла слово подобрать.

:cool_cool:
Le_ta писал(а):
Светлана, вроде как, преподаватель? Интересно как она в реале объясняется.

Да нормально, я думаю. Просто человек не видит, может быть в телефоне :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
у меня есть запрет :a_g_a:

Ну я это вижу типа как то, что результат, полученный тобой, настолько важен для тебя, что ты просто запреты воспринимаешь спокойно. И ты себе именно разрешаешь есть что-то иногда. Ну как балерины там, гимнастки...они знают: нельзя и точка. Без страданий и соплей. Раз в меся съела и всё. Забыла до следующего раза.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1Сник, BingBot, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, георгий маму, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Татьяна Бельц, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB