Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 дек 2025, 18:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1582, 1583, 1584, 1585, 1586, 1587, 1588 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ писал(а):
А на сале говорят худеют))

ага, прям тают :-) :-)
Стройн@яЯ писал(а):
Я б тоже поела,но нет его))

ой, мне все кто в гости едет, везут :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
Да не, я наоборот, я б так тоже поела, прям вапче. А от выпечки я не худею. Либо толстею либо вес стоит как щас.

Ну сейчас будем следить за мной, если худеть буду со своих 73 хоть на 500 гр в неделю, захочешь, тоже наладишь)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Главное, что не срываешься) Ешь и ешь)

эээ, я не совсем понимаю срыв :nez-nayu:
мне вчера вечером дико хотелось есть, я поела, довольно много, это срыв? :du_ma_et:
а позавчера хотелось сладкого, я тоже поела, это как?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Пиши адрес, у меня его завалом)))

так, я первая в очереди на сало :nel-zya: :-) :-)
у меня его и дети едят, мелкий даже в школу взял, говорю, если спросят что это, говори масло :facepalm: :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ага, прям тают :-) :-)

Блин, такую классную идею - сало полезно и снижает холестерин превратил народ в хто зна що :-)
Мы все - жертвы маркетинга, нет, чтобы есть полезный продукт, но по чуть-чуть, покупаем замены типа разных масел из экзотических растений, авокадо, масло кокоса...нахер (простите) всё это надо, если у нас есть сало - самый полезный и недорогой продут из всех жиров :du_ma_et:
tiagnitania73 писал(а):
ой, мне все кто в гости едет, везут :a_g_a:

:cool_cool:

Добавлено спустя 56 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
так, я первая в очереди на сало :nel-zya: :-) :-)
у меня его и дети едят, мелкий даже в школу взял, говорю, если спросят что это, говори масло :facepalm: :-) :-)

:-) :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Блин, такую классную идею - сало полезно и снижает холестерин превратил народ в хто зна що

дело не в этом, просто калорий там дофига, а 10-15 граммами как то не наешься

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
эээ, я не совсем понимаю срыв :nez-nayu:
мне вчера вечером дико хотелось есть, я поела, довольно много, это срыв? :du_ma_et:
а позавчера хотелось сладкого, я тоже поела, это как?

Ты после этого как себя чувствуешь? Норм? Есть/нет чувство вины, хочешь себя наказать :wo)(ll: , ограничить в чём-то, типа не заслуживаешь, кажется ли тебе, что ты сразу потолстела на 10 кг и всё, теперь ты жирная? Если нет, то всё нормально)))

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
дело не в этом, просто калорий там дофига, а 10-15 граммами как то не наешься

В день полезно до 40 грамм :nez-nayu: Но если тебя всего рацион на 1200 ккал, то да. Хотя, Тань, у меня были времена, я прям жила некоторое время на таком рационе: полбанки кабачковой икры на день и кусков 5 хлеба с салом (грамм 100, наверное, съедала) и худющая была. Ну и кофе с сахаром целый день :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41659
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,127

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Polochka писал(а):
, лучший чник жира для меня - сало и грудинка

блииин, где Света, я ее убивать буду, третий день сало жру :-) :-) :-)

Меня..за Что..я тебе мало не передавала)) кстати..грудинку с утра на черный хлеб и без авокадЫ Сытость)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67727
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,185

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Есть/нет чувство вины, хочешь себя наказать , ограничить в чём-то, типа не заслуживаешь, кажется ли тебе, что ты сразу потолстела на 10 кг и всё, теперь ты жирная? Если нет, то всё нормально)))

нет конечно :sh_ok:
Polochka писал(а):
я прям жила некоторое время на таком рационе: полбанки кабачковой икры на день и кусков 5 хлеба с салом (грамм 100, наверное, съедала) и худющая была. Ну и кофе с сахаром целый день

никогда такой лафы у меня не было :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Учусь любить себя не едой)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2022, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2169
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,209

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Вот эту книгу можно купить в электронном виде. Ты можешь купить с Украины. Если нет давай я куплю тебе и перешлю на почту. А я сала хочу домашнего с Украины. Можешь прислать (все за мой счет)
https://www.litres.ru/suzi-vengel/skand ... _now_noreg ссылка для покупки книги.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1582, 1583, 1584, 1585, 1586, 1587, 1588 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Outbreak, pinchuk_u, Rosaki, semagelena, SentiBot, serj1635, TrendictionBot, vop66, YandexBot, Людмила Савалина, МИЛЛАЛА, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB