Polochka. Весна на сердце)

tiagnitania73

Стройн@яЯ писал(а):

А на сале говорят худеют))

ага, прям тают :-)

Стройн@яЯ писал(а):

Я б тоже поела,но нет его))

ой, мне все кто в гости едет, везут :a_g_a:

Polochka

ШоколаТка писал(а):

Да не, я наоборот, я б так тоже поела, прям вапче. А от выпечки я не худею. Либо толстею либо вес стоит как щас.

Ну сейчас будем следить за мной, если худеть буду со своих 73 хоть на 500 гр в неделю, захочешь, тоже наладишь)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Главное, что не срываешься) Ешь и ешь)

эээ, я не совсем понимаю срыв :nez-nayu:

мне вчера вечером дико хотелось есть, я поела, довольно много, это срыв? :du_ma_et:

а позавчера хотелось сладкого, я тоже поела, это как?

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Пиши адрес, у меня его завалом)))

так, я первая в очереди на сало :nel-zya:

у меня его и дети едят, мелкий даже в школу взял, говорю, если спросят что это, говори масло :facepalm:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

ага, прям тают :-)

Блин, такую классную идею - сало полезно и снижает холестерин превратил народ в хто зна що :-)

Мы все - жертвы маркетинга, нет, чтобы есть полезный продукт, но по чуть-чуть, покупаем замены типа разных масел из экзотических растений, авокадо, масло кокоса...нахер (простите) всё это надо, если у нас есть сало - самый полезный и недорогой продут из всех жиров :du_ma_et:

tiagnitania73 писал(а):

ой, мне все кто в гости едет, везут :a_g_a:

Добавлено спустя 56 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

так, я первая в очереди на сало :nel-zya:

у меня его и дети едят, мелкий даже в школу взял, говорю, если спросят что это, говори масло :facepalm:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Блин, такую классную идею - сало полезно и снижает холестерин превратил народ в хто зна що

дело не в этом, просто калорий там дофига, а 10-15 граммами как то не наешься

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

эээ, я не совсем понимаю срыв :nez-nayu:

мне вчера вечером дико хотелось есть, я поела, довольно много, это срыв? :du_ma_et:

а позавчера хотелось сладкого, я тоже поела, это как?

Ты после этого как себя чувствуешь? Норм? Есть/нет чувство вины, хочешь себя наказать :wo)(ll:

, ограничить в чём-то, типа не заслуживаешь, кажется ли тебе, что ты сразу потолстела на 10 кг и всё, теперь ты жирная? Если нет, то всё нормально)))

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

дело не в этом, просто калорий там дофига, а 10-15 граммами как то не наешься

В день полезно до 40 грамм :nez-nayu:

Но если тебя всего рацион на 1200 ккал, то да. Хотя, Тань, у меня были времена, я прям жила некоторое время на таком рационе: полбанки кабачковой икры на день и кусков 5 хлеба с салом (грамм 100, наверное, съедала) и худющая была. Ну и кофе с сахаром целый день :du_ma_et:

светдим

tiagnitania73 писал(а):

Polochka писал(а):

, лучший чник жира для меня - сало и грудинка

блииин, где Света, я ее убивать буду, третий день сало жру :-)

Меня..за Что..я тебе мало не передавала)) кстати..грудинку с утра на черный хлеб и без авокадЫ Сытость)))

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Есть/нет чувство вины, хочешь себя наказать , ограничить в чём-то, типа не заслуживаешь, кажется ли тебе, что ты сразу потолстела на 10 кг и всё, теперь ты жирная? Если нет, то всё нормально)))

нет конечно :sh_ok:

Polochka писал(а):

я прям жила некоторое время на таком рационе: полбанки кабачковой икры на день и кусков 5 хлеба с салом (грамм 100, наверное, съедала) и худющая была. Ну и кофе с сахаром целый день

никогда такой лафы у меня не было :nez-nayu:

коломыя

Polochka
Вот эту книгу можно купить в электронном виде. Ты можешь купить с Украины. Если нет давай я куплю тебе и перешлю на почту. А я сала хочу домашнего с Украины. Можешь прислать (все за мой счет)
https://www.litres.ru/suzi-vengel/skand ... _now_noreg ссылка для покупки книги.

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции