Ну и ночь сегодня была после арбуза! Короче,я не выспалась((( Больше на ночь его есть не будууууу... Быстрей бы прийти с работы и лечь спать. Всем приветы.

сдурела вечером арбуз--у меня от фруктозы сразу +2 кг на утро! арбуз-ягода тока до 14-00

Арбуз вечером...да ты экстрималка, мать

светдим
Сдурела,конечно! Да я и съела то всего грамм 100. Много не могу. Захожу в магазин, меня тошнит от всех продуктов! Сегодня - завтра КД. Потом опять аппетит, как у слона будет))) Вчера весь день ела салат из помидоров. Меня прям прёт на них!

Добавлено спустя 56 секунд:
Иришка70
Ага, Ирин! Экстрим из ушей валит)))

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Не хотела писать, но напишу. Сегодня взвесилась. Опять в ванной. Вес такой же. Ни плюс ни минус. Хорошо хоть плюса нет))) Я какая то злая...

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Записалась в салон на вечер. Состригу весь негатив. Может легче будет? Или вес уменьшится)))

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
likabjut
Леныч, ты как сегодня на счет спорта вечером? Давай подумаем, может опять погоняем в тандеме? Мне кажется у нас это неплохо получается))) Тем более и часовой пояс у нас одинаковый!

и хорошего дня

Оль, это уже мазохизм возьми тару с точным весов, те 2 кг муки или 2 кг крупы, положи их в ванной. посмотри чё выдадут тебе твои весы. у меня на разной поверхности, разный вес выдают тоже. и только в одном месте вес показывают правильно. там и взвешиваюсь.

давай, давай. одна я не осилю тож

Оль, давай застолбим время выхода на связь до тренировки и после. сегодня банок накупила, от вас коробки овощефруктов привезли - консервация идет полным ходом. но для трени буду прерываться

likabjut
Леныч, я занимаюсь всегда в 8 часов вечера по 40 минут. Но не каждый день получается. Сегодня я пас. Была в салоне. Подстриглась, покрасилась. Да ещё с девчатами - мастерами после работы выпили по чуть-чуть шампанского. Какой уж из меня сегодня спортсмен? Хоть и не люблю я всякие шипучие напитки, но иногда можно расслабиться (не напрягаться не получается). А сейчас пришла, одела наушники включила тяжеляк (Металику с симфоническим оркестром) и балдею. Мне хАрАшо!!!

а я шампань обожааааааю!!!! Привет, Оль!

likabjut
Ну, давай стрелковаться где-то с 19.30? Ориентировочно треню планировать на 8? Ну и после неё встречаемся здесь же после занятий)))

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
alanda

Привет!!! Раньше могла позволить себе без последствий для здоровья. А теперь....... Только коньячок. Сегодня так получилось))) Как дела?