Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 00:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Innyska писал(а):
Я тоже посчитала там для себя-660ккал и Ж-0 :kli_ny: :ps_ih: ну и сайт!

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Больше всего мне понравились рассчёты на "Минус фунт"


Там просто вес надо округлить ....Если у меня--80.6...,я вводила--80...

А что это за минус фунт??? Сбрось ссылочку...А то в инете много чего выскакивает....

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
У меня там такая табличка выскочила....

Изображение

Калорийность и жиры меня не устраивают....Понижать точно не стоит....
Хотя тут,наверно, рассчитано на "супер-быстрое похудение".... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2014
Сообщения: 1038
Изображений: 5
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,993

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
anna_8008
мне по этому калькулятору нужно употреблять 690 Ккал!!!Как так??

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Изображение

_________________
Изображение

Ходьба с Лесли Сансон!
Пн - 2 мили сделано
Вт - 2 мили сделано


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
masyawa писал(а):
anna_8008
мне по этому калькулятору нужно употреблять 690 Ккал!!!Как так??


Ты вес вводила округлённый до кг??? Или хвостик свой в граммах оставляла???
Переделай ещё раз и глянь...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, ты спрашивала про минус фунт? Это система снижения веса такая, там в неделю не больше чем по 400 грамм можно сбрасывать. Если не изменяет память, то сначала что-то там разгоняют, увеличивают по 100 ккал в неделю, замечают как вес изменяется, потом снижают, в общем, точно не скажу, но в общем и целом это очень близко к тому, чем мы сейчас занимаемся - к подсчету калорий. Только там этот нюанс - всего фунт в неделю. Тут на сайте я такую тему тоже видела.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
N.Green писал(а):
Аня, ты спрашивала про минус фунт? Это система снижения веса такая, там в неделю не больше чем по 400 грамм можно сбрасывать. Если не изменяет память, то сначала что-то там разгоняют, увеличивают по 100 ккал в неделю, замечают как вес изменяется, потом снижают, в общем, точно не скажу, но в общем и целом это очень близко к тому, чем мы сейчас занимаемся - к подсчету калорий. Только там этот нюанс - всего фунт в неделю. Тут на сайте я такую тему тоже видела.


А....,пасибки....
Я ввела в поисковике---там эту систему и выдало...
Я просто подумала, что там калькулятор какой-то особенный есть....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 19:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1639
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется эту систему хорошо будет применить уже для поддержания своего веса,когда лишнее уже все ушло..хотя..пойду почитаю еще о этой системе:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 19:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2014
Сообщения: 1038
Изображений: 5
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,993

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Ага, пересчитала 1120 у меня))))

_________________
Изображение

Ходьба с Лесли Сансон!
Пн - 2 мили сделано
Вт - 2 мили сделано


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 20:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 205
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 101

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
А я посчитала на 1300 :du_ma_et: , но почти так и ем. только у меня всегда жиры зашкаливают, творог 9 % много ворует.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет
ну на верно у кого болит при месячных то может быть и так как ты пишешь.
Цитата:
А как ты КД переносишь??? Потому что там боль такая же....,просто немного сильней....

а у меня помимо дискомфорта в поясницы и плохого сна из-за этого, в эти дни не чего не беспокоит.

Я тоже посчитала 1160 получилось прям как мой коридор борменталя ( там у меня 1150)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

ВСЕМ ДОБРОГО УТРЕЧКА!!!

А у нас (с моими любимыми весами.... :kli_ny: ).....ОПЯТЬ КАЧЕЛЬКИ.....Плюс 200 грамм!

Ох.....,и сложно всё-таки преодолеть этот рубеж к семёрочке.... :du_ma_et: Восьмёрочка гораздо легче поддалась....
НИЧЁ....Куда нам торопиться...???:nez-nayu:


МЕНЮШКА НА СЕГОДНЯ.

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Обед с ужином ,наверно, местами поменяю... :du_ma_et: .В Гавайской смеси ---рис...,тяжеловато для вечера....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB