Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 05:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Innyska писал(а):
Я тоже посчитала там для себя-660ккал и Ж-0 :kli_ny: :ps_ih: ну и сайт!

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Больше всего мне понравились рассчёты на "Минус фунт"


Там просто вес надо округлить ....Если у меня--80.6...,я вводила--80...

А что это за минус фунт??? Сбрось ссылочку...А то в инете много чего выскакивает....

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
У меня там такая табличка выскочила....

Изображение

Калорийность и жиры меня не устраивают....Понижать точно не стоит....
Хотя тут,наверно, рассчитано на "супер-быстрое похудение".... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2014
Сообщения: 1038
Изображений: 5
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,993

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
anna_8008
мне по этому калькулятору нужно употреблять 690 Ккал!!!Как так??

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Изображение

_________________
Изображение

Ходьба с Лесли Сансон!
Пн - 2 мили сделано
Вт - 2 мили сделано


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
masyawa писал(а):
anna_8008
мне по этому калькулятору нужно употреблять 690 Ккал!!!Как так??


Ты вес вводила округлённый до кг??? Или хвостик свой в граммах оставляла???
Переделай ещё раз и глянь...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, ты спрашивала про минус фунт? Это система снижения веса такая, там в неделю не больше чем по 400 грамм можно сбрасывать. Если не изменяет память, то сначала что-то там разгоняют, увеличивают по 100 ккал в неделю, замечают как вес изменяется, потом снижают, в общем, точно не скажу, но в общем и целом это очень близко к тому, чем мы сейчас занимаемся - к подсчету калорий. Только там этот нюанс - всего фунт в неделю. Тут на сайте я такую тему тоже видела.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
N.Green писал(а):
Аня, ты спрашивала про минус фунт? Это система снижения веса такая, там в неделю не больше чем по 400 грамм можно сбрасывать. Если не изменяет память, то сначала что-то там разгоняют, увеличивают по 100 ккал в неделю, замечают как вес изменяется, потом снижают, в общем, точно не скажу, но в общем и целом это очень близко к тому, чем мы сейчас занимаемся - к подсчету калорий. Только там этот нюанс - всего фунт в неделю. Тут на сайте я такую тему тоже видела.


А....,пасибки....
Я ввела в поисковике---там эту систему и выдало...
Я просто подумала, что там калькулятор какой-то особенный есть....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 19:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1639
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется эту систему хорошо будет применить уже для поддержания своего веса,когда лишнее уже все ушло..хотя..пойду почитаю еще о этой системе:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 19:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2014
Сообщения: 1038
Изображений: 5
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,993

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Ага, пересчитала 1120 у меня))))

_________________
Изображение

Ходьба с Лесли Сансон!
Пн - 2 мили сделано
Вт - 2 мили сделано


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 20:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 205
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 101

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
А я посчитала на 1300 :du_ma_et: , но почти так и ем. только у меня всегда жиры зашкаливают, творог 9 % много ворует.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет
ну на верно у кого болит при месячных то может быть и так как ты пишешь.
Цитата:
А как ты КД переносишь??? Потому что там боль такая же....,просто немного сильней....

а у меня помимо дискомфорта в поясницы и плохого сна из-за этого, в эти дни не чего не беспокоит.

Я тоже посчитала 1160 получилось прям как мой коридор борменталя ( там у меня 1150)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2014, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

ВСЕМ ДОБРОГО УТРЕЧКА!!!

А у нас (с моими любимыми весами.... :kli_ny: ).....ОПЯТЬ КАЧЕЛЬКИ.....Плюс 200 грамм!

Ох.....,и сложно всё-таки преодолеть этот рубеж к семёрочке.... :du_ma_et: Восьмёрочка гораздо легче поддалась....
НИЧЁ....Куда нам торопиться...???:nez-nayu:


МЕНЮШКА НА СЕГОДНЯ.

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Обед с ужином ,наверно, местами поменяю... :du_ma_et: .В Гавайской смеси ---рис...,тяжеловато для вечера....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, BukaS, ClaudeBot, Gemini_1, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Lester, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина Счастливая, Люся1213, Марина2808


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB