Итак, что то аппетит меня покинул... Вчера прям таки заставляли себя есть, почему то хочется яблок и моркови и совсем не хочется мяса и творога. Недавно вернула себе вес в 68 кг, а сегодня на весах опять 67,700 причем объемы реально тоже уменьшилась...грудь совсем пропала, сегодня купила себе бюст 75Е, но фирма маломерная, так что скорее 75 D у меня уже

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Решила себе устроить не большой зажорик не оч правильными продуктами, съела зефиру с чаем, не скажу, что получила удовольствие

Вот и у меня то же самое с аппетитом, и тоже хочется только фруктов и овощей, да и то немного. И чувствую, что реально начинаю спадать в объемах, даже замерятся страшно. Про размер груди D я уже и не мечтаю, дай бог сохранить то, что осталось. Пытаюсь есть через силу, но еда даже так не запихивается . Что это такое наступило?

девки чо с вами.. у нас морозы-жрать тянет-сало-водка-чеснок

А у нас, а у нас полная ...опа! на улице ледяной дождь, везде и всюду гололед. Вчера пыталась выехать в магазин за покупками, в холодильнике мышь повесилась, нет даже морковки, я ее всю схомячила, люблю морковку так вот, после 40 минут оттайки машины с горем пополам тронулась, и поняла, что тормозить не могу! Кошмар, машину несло с горки, педаль тормоза вжала в пол, ноги трясутся а впереди стоит автомобиль! еле заотрмозила, но машина медленно все же скользит вниз с горки, пришлось резко выруливать, что бы не въехать в другую машину. Решила вернуться назад и никуда не ездить. не тут то было, назад я не смогла подняться, бросила машину где была. Вечером уже перегнала обратно во двор. Но до магазина так и не доехала-не дошла. В общем осталась совсем без продуктов и готовых блюд. Все. Сегодня ем что придется. Вот уже 5! печенек съела с чаем, разгоняю грусть-тоску. На улице льет дождь, а асфальт вновь покрыт коркой льда, ходить по улице просто невозможно, машина стоит во дворе....

это страшно!я сто лет не хотела мёда..а сег гр 5 съела.. лиииииииииииииипвый..

авитаминозззз

Ага, он самый, купила себе витамины, а то от волос половина осталась, ногти под корень, а вчера зуб провалился, просто нет у меня теперь половины зуба, в среду пойду делать (или вырывать )
Съела еще 2 печеньки с чаем

А на палках для скандинавской ходьбы специальные наконечники - пики...

Эх, Ирончик, я уже думала об этом. Думаю приобрести себе палки весной. Вообще ходить по такой погоде как у нас сейчас это просто самоубийство - ледяной шквалистый ветер, город буграми ,везде очень скользкая плитка, сверху фигачит дождь и тут же замерзает коркой льда. Хорошая собака хозяина на улицу не поведет

Сегодня после трени еле лапы таскаю, прям оч. хорошо нагрузилась. Посмотрим, как отреагируют ягодицы. Сегодня еще гиперэкстензию сделала, правда 1 подход 12 раз, но это было сразу после становой.