Привет. Да психологически трудновато перенастроиться . После прибавки в весе объемы страшно измерять. Надо разгрузочные дни устраивать.

nfvol.yuliya
привет-привет, а я вот пару раз переборола себя, когда поняла, что прибавка в весе не равно увеличение объемов, то дело и пошло, попробуй))) преодолевать себя - это закалка души))))

Цикута
Приветик! Пока с работой завал, не на что настроить себя не получается. Сегодня вес измерила, испугалась - 72, 3 кг. Хоть бы еще ребенок на каникулы быстрее пошел. Сил не на что не хватает. Да еще на работе девушка на больничный села.

nfvol.yuliya
сочувстую, дорогая, у нас тоже конец года - жуткий завал, но у меня зато ща дополнительная тренировка будет, у меня же кроме соц.педа еще и заведование библиотекой, а это значит сейчас понесут учебники и надо будет их раскладывать...та еще работка...Ты держись, не раскисай, может какие-то диетические вкусняшки под рукой держать, чтоб если что, то сразу ими зажевывать. У меня вот даже дочь начала таскать мою диетическую еду, я рада, у нее в ее 13 наметилась тенденция в увеличение массы, так что пусть....Как сын твой, уладилось у него в классе с училкой?

Цикута
Да ,набегаешься с книгами.
Вроде уладилось, весь устал, на больничный просится, чуть покашливает, может и посажу.Сама устала, с учебными передрягами.

я еще и налажусь, у меня библиотечка маленькая, зато стеллажи под 3 метра, чтоб все уместить приходится прыгать по лестнице и тягать ее, а она не легенькая, ну ничего, еще подкачаюсь.
Юль, если есть возможность, пусть досидит дома, в принципе все основные контрольные написаны, уже годовые будут выводить, как у вас не знаю, а у нас уже к 18 мая, так что, если устал и здоровье, пусть лучше дома посидит и ты отдохнешь морально.

Цикута
Я тоже так думаю.

Вот и правильно

Начинаю в очередной раз свой длинный путь!

nfvol.yuliya
Давай давай :) я тоже вновь в строю :)