Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2026, 09:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1834 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 184  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 15:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1137
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,065

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Nikol_
:-|-:
Поздравляю!
Классно - большой прогресс.
:buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 16:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 764
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 864

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего отдыха!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 19:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1835
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 21

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (4)
Николь, привет :pri_vet:-:
Вот и я навестила твой домик и решилась-таки оставить несколько строк. Как-то неловко что ли, как будто влезаю в чужой разговор. Я тут старенькая-новенькая, получается :hi_hi_hi:
Как я поняла, ты живешь в Канаде (надеюсь, не против общения на ты). Я в школе изучала французский язык, но, к сожалению, с течением времени очень много выветрилось из головы. Насколько помню из школьного курса, в Канаде половина населения разговаривает на Французском, половина на английском. Когда читала твой дневник, сначала подумала, что ты во Франции живешь))
Очень внушительные результаты у тебя, это невероятно круто! Скажи, пожалуйста, по достижении цели (я смотрю, тебе совсем чуточку осталось), какие у тебя планы? Планируешь новый этап с новыми целями или будешь поддерживать вес?
И, конечно, желаю тебе прекрасного отдыха, скорейшего восстановления, море позитивных эмоций!

_________________
Изображение
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 22:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1520
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Есина
Приветик, дорогая!
Спасибо! Тебе тоже здоровья и хороших результатов! :butter-fly:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 22:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1520
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Reisende писал(а):
Хорошего отдыха!

Спасибо, мой любимый дружелюбный дракончик!!! :kiss_lob:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 22:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1520
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Юркина мама :pri_vet:-:
Заходи в гости, не стесняйся!

На линеечке есть начало, но нет конца. Я ставлю какую-то цель, достигаю и ставлю следующую. Сейчас у меня стоит граница перехода от "сильного ожирения" к "ожирению", но до этого уже было три или четыре цели, и они остались в прошлом. Их линеечка успешно поглотила :-) !

Тебе успехов в постройнении! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 22 июл 2026, 08:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 23:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1520
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Почти день творческой работы и сюрпризы готовы!
Наборы в квадратных коробочках:
115856
В круглых:
115855
Чашки из черного шоколада с блюдцем и композицией с зефирными цветами
115854
Чашки из белого шоколада с блюдцем и композицией с зефирными цветами
115853

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 июн 2026, 23:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1520
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Надо честно признаться, что я в этом тандеме выполняю исключительно роль: подай-помой. Всю творческую часть работы делает дочь.
Ну ни мое это дело кухня - совсем не мое. Максимум в пароварку все забросить! ::yaz-yk:
И в кого эта девочка удалась?... :ny_tik: Понятия не имею! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 19 июн 2026, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9975
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,194

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Nikol_ писал(а):
Почти день творческой работы и сюрпризы готовы!
Наборы в квадратных коробочках:
115856
В круглых:
115855
Чашки из черного шоколада с блюдцем и композицией с зефирными цветами
115854
Чашки из белого шоколада с блюдцем и композицией с зефирными цветами
115853

Прелесть какая! Золотые ручки у твоей девочки! И вкус прекрасный! :cool_cool:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 19 июн 2026, 12:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1835
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 21

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (4)
Nikol_
Божечки, какая красотища!!! Как такое кушать можно!?
Золотые ручки у доченьки, это потрясающе! :co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1834 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 184  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Еленазамечательная, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Remezi, sagi79, smartmuss, Sogdy, Taemini-minni, TrendictionBot, YandexBot, Ирина 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB