Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 14:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Калорийность меньше намного... По- моему как в йогурте... Так ты с чайком- пару ложечек... Мммм... Объедение! :-:ok:-:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Марита писал(а):
Калорийность меньше намного... По- моему как в йогурте... Так ты с чайком- пару ложечек... Мммм... Объедение! :-:ok:-:

спасибо...надо будет попробовать :-):
Меня снова муж будет подкалывать :-) :-) :-)
То леденцы для диабетиков смотрю :hi_hi_hi: , то теперь детские продукты...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА писал(а):
Марита писал(а):
Калорийность меньше намного... По- моему как в йогурте... Так ты с чайком- пару ложечек... Мммм... Объедение! :-:ok:-:

спасибо...надо будет попробовать :-):
Меня снова муж будет подкалывать :-) :-) :-)
То леденцы для диабетиков смотрю :hi_hi_hi: , то теперь детские продукты...

А что делать! Чего нибудь вкусненького-то хочется...я раньше, когда меня на строгую диету диетолог посадила изза диатезика дочи на ГВ... что только не перепробовала: чай пила с черносливиной, с бананом, с зефиринкой, пастилой.....в общем со всем сладеньким и не вредненьким....а сейчас особо и не тянет... Это как зараза- одну конфетку съешь- потянется еще рука.... А вообще - я на системе - 60- там можно до 12 ти дня моленько побаловаться сладеньким..... :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Марита писал(а):
А вообще - я на системе - 60- там можно до 12 ти дня моленько побаловаться сладеньким..... :smu:sche_nie:

что самое интересное.....что утром так не хочется (как вечерком :smu:sche_nie: )

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА писал(а):
Марита писал(а):
А вообще - я на системе - 60- там можно до 12 ти дня моленько побаловаться сладеньким..... :smu:sche_nie:

что самое интересное.....что утром так не хочется (как вечерком :smu:sche_nie: )

Это по-началу! А привыкаешь потом! Просто когда запрет не навсегда, а до утра.... Потерпеть можно! :st_op:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Марита писал(а):
Просто когда запрет не навсегда, а до утра.... Потерпеть можно!

ну насчет потерпеть ....я уже полгода не ем после 6ти.
Так что я потерпеть могу, но утром....уже сладкого не хочется. Я вот о чем.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 21:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА писал(а):
Марита писал(а):
Просто когда запрет не навсегда, а до утра.... Потерпеть можно!

ну насчет потерпеть ....я уже полгода не ем после 6ти.
Так что я потерпеть могу, но утром....уже сладкого не хочется. Я вот о чем.

;;-))) ;;-))) ;;-))) так вообще тогда проблемы не вижу!!!!!!!! :ni_zia:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 22:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Привет))
Гематоген
Калории, ккал: 354
Белки, г: 6.0
Жиры, г: 3.0
Углеводы, г: 75.7

22 грамма в итоге сеняя заточила
довольна как слонище
хочеца побаловать себя :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 2165
Изображений: 1
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 645

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Гематоген,кстати,я считаю классным вариантом,для того,чтобы попить с ним чаёк,вместо чего-то сильно калорийного. :a_g_a:

_________________
Изображение


Изображение

[


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:cool_cool: :cool_cool: все понесусь за гематогенками!
Только надо простой класический брать..
как то я шла по улиц и мне плохо стало , сахар рухнул.. чуть в обморок не умпала. А тут родная аптека, захожу и смотрю есть гематоген но " с орехами и кокосовой стружкой".. боже какая гадость! Там от гематогена только название осталось! :-(
Короче решила что брать надо самый простой который есть, он больше весго похож на старый добрый гематоген.

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Corsa851, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, helenka777, irina0510, irzak69, Luchs, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, PerplexityBot, Rarita, Rawlover, SentiBot, Svet- lana, tahka, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Лето@, Людмила Савалина, Нандита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB