Сладкира
Ну так такая ж лекция не навсегда)) перерывы тоже есть..

У нас на таких профи-лекциях обычно и перекусы и кофе со сладостями предлагают, а часто после лекции даже и полноценную еду, а не просто бутерброды))
Опасно с точки зрения лишнего веса на такие лекции ходить)) там много - слишком много соблазнов которые охота ну хотя бы просто попробовать.
Иногда спецом не едим целый день когда вечером лекция- потому что все равно на ней не перепробовав все не остановишься.. так хоть с минимумом потерь))

Ну, это когда большие, да, там и народу больше собирают, и перерывы организуют с пыченьками . А когда более узкие темы 2,5-3часа без перерыва, + дорога вот и выходит 3-3,5часа

У нас - в зависимости от препода. Но большинство преподов были просто лапочки, я их обожала , у них на лекциях была такая расслабленная атмосфера, дружественная. И сам препод стоит - кофеек из термоса попивает, если кто-то фрукт/бутер достал - всем пофиг Ну и паузы делали, конечно.

Дюймовочка75

Ну вот ты все и объяснила)
Ань, а если серьезно. Ну вот у тебя дети. Ты им перекусы берешь?

Сладкира

Физиологический вес - это тот, который без труда поддерживался в юности + пару кило накидываем на возраст и на детей.

ну смотря как и куда....

на парад ходили - конечно бутеры брала....а обычно нет.....во-первых стараюсь кормить перед выходом....во-вторых с ним по любому зайдешь куда-нибудь ...а в-третьих - мое дите еще три раза подумает есть ему или нет

ну и в-четвертых - с ним таскания по моим делам ты представляешь? ...поэтому ношусь сама

Дюймовочка75
Но в любом случае - ребенок голодный - ты накормишь, так ведь?

Да не было у меня никогда без труда. В старшей школе когда я спортсменкой была - 150ногами выжимала и 40км пробегала? дык это несравнимо с нынешним положением. Да и это так то еще какой труд был

Gilmour
бывает, что и нет.....в воспитательных целях!!!!...
с едой у моего ребенка беда...у нас это предмет манипуляции

и я уже заметила, что если мы куда-то идем - то дома не ест принципиально...а только за порог - начинает канючить пошли в кафе...поэтому если надо выйти четко по времени и у меня нет возможности "впихнуть" перед выходом - гуляет голодный
я тоже манипулировать умею, если что

Сладкира
а сколько было-то в кг?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Я к чему вела - если ребенок голодный - все равно покормишь, если действительно голодный, а не капризы.
Ну вот так и с собой неплохо бы поступать

57 стабильно

А с какого возраста это стало даваться усилием? И спорт прям с детства?
Я просто "книжный" ребенок, никакого спорта, дорога от дома и до школы. Художка - английский - на транспорте
В 13-14 лет как раз был 55-57 стабильный, потом в 15 вес скакнул с половым созреванием до 59-63, и таковым оставался без труда (до диетических попыток), при том, что ела я хорошо, и в доме было постоянно много сладостей и фруктов "для мозгов"