Приветик, девочки. Я как всегда блин
Пришла я с "запоя" вернула свои кг, нормальненько да?
Жутко взбесила сама себя.
Наволилось все подряд, сейчас только расправляю снова крылья. Планы составляю, чтоб всё успевать. Иначе снова сама себя в стресс введу блин!!!!!

Всех с прошедшими праздниками!!!!!!!

Куда опять пропала?

Ты опять пропала??
Для приманки хозяюшки - картиночка:

Простите меня =(
У меня проблемы с учебой были.

Сейчас по-тихоньку налаживается всё.

Где я еще пропадала... Я искала выход из своей ситуации: 21 год 107 кг и ... и я наконец отправилась к врачу. Я была у эндокринолога и щелкнуло в мозгу у меня не зря, на узи у меня нашли Тиреоидит 2-3 ст. Я, на самом деле, в шоке... Меня пугало то, что мне могут назначить те гормоны, из-за которых меня разнесет как слона, но вроде пронесло.
У меня давно проблемы со здоровьем начались, почему я на себя плюнула, я не понимаю... Это еще при том, что я медик. Я сама себя не узнаю...
Врач афигел, говорит ты что себя так распустила! Посчитали, скинуть мне нужно прилично. Ну 60-70 кг это моя норма!

Получила результаты анализов, афигела. У меня гормон ТТГ зашкаливает, огромное колличество антител вырабатывается. Назначил врач пить 3 месяца Эутирокс. Через полтора месяца мне к нему на прием снова надо, а через 3 месяца снова сдать анализы.

Мне узист посоветовала одного платного энодокринолога. Вот завтра поеду его искать. Т.к. в районке врачам особого дела нет до пациентов, а я вообще с проблемой ожирения пришла и хочу похудеть, с врачом. Если этот эндокринолог будет такой же, то придется включить свои медицинские мозги и делать всё одной.

P.S. Зря я решила попробовать что-то вне системы, это был мой свет в конце туннеля, а я так им пренебрегла. Все эти диеты, это полная хрень! Теперь я 100% в этом убедилась.

Да, со здоровьем шутить нельзя, тем более что эндокринные проблемы имеют много побочных эффектов. Хотя кому я объясняю, ты же сама медик. Обязятельно берись за себя, не запускай это все. А лишний вес еще никому здоровья не приносил...

Девочки, всех с прошедшими праздниками!!! =)


Не накушали ничего? =)

Я вот за собой заметила, я не могу себя контролировать, а страшнее то, что скорее всего не особо и хотела Ела да ела на праздниках. Сейчас опомнилась, блин, я еще и говорю о похудении????? Мне стыдно!
Самобичеванием заниматься не хочу, ныть тоже. Нажрала, будь добра отрабоать!!!!!

Я злюсь на себя, как бы злилась на своего пациента, который "хочет похудеть, но у него не получается" - А ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ ЭТОГО, А?! Ноешь? Ну иди ной дальше, диваньчик побольше прикупи.

Девочки, это же надо, просто взбесить саму себя! Я очень хорошо понимаю, что со мной не так, отчетливо вижу свои минусы и прекрасно понимаю, что у меня проблемы с головой.
Куда с этим идти, понятия не имею... Попробую сейчас что-то найти в интернете, хоть какие-то ответы на мои вопросы. Если не найду, то не знаю... На специалистов у меня нет денег =( Вот эндокринолога найду, боюсь сколько за прием попросит.
Как же залезть к себе в голову и надавать там по шее некоторым извилинам?...

Еще я окончательно поняла, что я получаю огромное удовольствие от еды, я это никогда не хотела признавать.
Что отличает толстого (не буду ласково называть) от стройного? Стройный ест, когда ему хочется, а толстый всегда. Хочет, не хочет, но вкусную пироженку сожрет. Это печально, на самом деле...

Заменить удовольствие? Девочки, у меня очень много хобби, я творческий человек, но я всё равно не могу остановить себя, если в холодильнике что-то очень вкусное лежит.
Я не говорю, что уж совсем всё безнадежно, но главное, что я не правильно делаю, это переедаю. Особенно в праздники, до тошноты наедаться, это ужасно!!!! Так даже животные не делают!!! Живу, чтобы есть... Зачем так жить? Как это всё тяжело признать...

Первое: уменьшить порци, ни в коем случае не переедать.
Второе: ввести регулярный спорт в свою жизнь.
Третье: не жалеть себя.

Вот мои первые три правила для меня.

Я первый шаг сделала - признала то, что никогда не признавала и поняла все свои ошибки. Теперь нужно научиться с ними бороться.