Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 19:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1739 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
сейчас 94, в 45 было 89 что-ли..

Ну не знаю :nez-nayu: , разве же это много? У моделей 90-60-90, ну у тебя 94 и что?
Все прекрасно, с моей точки зрения. :cool_cool:
Айлатана писал(а):
мне иногда это нравится, ну, бедра-талия. хорошо, а иногда тааак бесит!!!
:ne_ne_ne: не надо "бесит", надо :a_g_a: "нравится всегда".

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 18:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
не надо "бесит", надо "нравится всегда".

Я стараюсь изо всех сил! :-):

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 22:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Тааааак, я наконец купила арахисовую пасту к утренней овсянке! ::yaz-yk:
Мою любимую перестали завозить, пришлось искать в других магазинах, нашла более-менее нормальную по составу.
Итого имеем довольную и сытую Наташу. :ya_hoo_oo:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Я стараюсь изо всех сил!

Молодца! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 23:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Айлатана
Наташ, какой специфиццкий продукт ты любишь :-) А я даже не пробовала ни разу.
А у тебя прям такие структурированные приемы пищи? И - прием пищи - одно блюдо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 09:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Gilmour писал(а):
какой специфиццкий продукт ты любишь

ну надо ж какую-то экзотику любить!! :hi_hi_hi:

Gilmour писал(а):
А у тебя прям такие структурированные приемы пищи? И - прием пищи - одно блюдо?

Лена, упс, я задумалась...
Структурированные у меня два первых завтрака: кофе-йогурт-банан и овсянка в разных вариациях вплоть до овсяноблина или она же с майонезом и дополнениями (типабутерброда или сладких печенек), если голодна сильно. :-) :-)
А остальное уже спонтанно.

Добавлено спустя 47 секунд:
Ленусечка писал(а):
Молодца!

Лена, ага, все мы тут красавицы-спортсменки-комсомолки! :hi_hi_hi:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 10:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Дополняя разговор о широкой кости, нашла свои фотки, им 10-15 лет, и широкая кость!! ::yaz-yk:


Добавлено спустя 36 секунд:
и узкой ей не стать. :smu:sche_nie:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Последний раз редактировалось Айлатана 15 янв 2019, 09:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
ну надо ж какую-то экзотику любить!! :hi_hi_hi:

ага, еще и шоколад с чили-перцем :-)
привет, Наташ! :pri_vet:-:
Отличные фото, что тогда, что сейчас) Все прекрасно :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Отличные фото, что тогда, что сейчас) Все прекрасно

И я того же мнения!
Наташа, отлично выглядела, не вижу ширины, может у меня что-то со зрением? :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 18:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
шоколад с чили-перцем

ой, Лена, в нашей деревне такого не продают, а я искала. Если только интернетом заказывать.

Gilmour
Ленусечка
спасибо, чудесные!!! :smu:sche_nie:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1739 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елизавета1997, GoogleBot, hatelijkheid, Izuma1970, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, oblonya, SentiBot, syasya, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, zhuryarchik, Маргoстас, МИЛЛАЛА, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB