Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 23:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1739 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
сейчас 94, в 45 было 89 что-ли..

Ну не знаю :nez-nayu: , разве же это много? У моделей 90-60-90, ну у тебя 94 и что?
Все прекрасно, с моей точки зрения. :cool_cool:
Айлатана писал(а):
мне иногда это нравится, ну, бедра-талия. хорошо, а иногда тааак бесит!!!
:ne_ne_ne: не надо "бесит", надо :a_g_a: "нравится всегда".

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 18:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
не надо "бесит", надо "нравится всегда".

Я стараюсь изо всех сил! :-):

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 22:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Тааааак, я наконец купила арахисовую пасту к утренней овсянке! ::yaz-yk:
Мою любимую перестали завозить, пришлось искать в других магазинах, нашла более-менее нормальную по составу.
Итого имеем довольную и сытую Наташу. :ya_hoo_oo:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 23:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Я стараюсь изо всех сил!

Молодца! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 28 дек 2018, 23:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Айлатана
Наташ, какой специфиццкий продукт ты любишь :-) А я даже не пробовала ни разу.
А у тебя прям такие структурированные приемы пищи? И - прием пищи - одно блюдо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 09:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Gilmour писал(а):
какой специфиццкий продукт ты любишь

ну надо ж какую-то экзотику любить!! :hi_hi_hi:

Gilmour писал(а):
А у тебя прям такие структурированные приемы пищи? И - прием пищи - одно блюдо?

Лена, упс, я задумалась...
Структурированные у меня два первых завтрака: кофе-йогурт-банан и овсянка в разных вариациях вплоть до овсяноблина или она же с майонезом и дополнениями (типабутерброда или сладких печенек), если голодна сильно. :-) :-)
А остальное уже спонтанно.

Добавлено спустя 47 секунд:
Ленусечка писал(а):
Молодца!

Лена, ага, все мы тут красавицы-спортсменки-комсомолки! :hi_hi_hi:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 10:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Дополняя разговор о широкой кости, нашла свои фотки, им 10-15 лет, и широкая кость!! ::yaz-yk:


Добавлено спустя 36 секунд:
и узкой ей не стать. :smu:sche_nie:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Последний раз редактировалось Айлатана 15 янв 2019, 09:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
ну надо ж какую-то экзотику любить!! :hi_hi_hi:

ага, еще и шоколад с чили-перцем :-)
привет, Наташ! :pri_vet:-:
Отличные фото, что тогда, что сейчас) Все прекрасно :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Отличные фото, что тогда, что сейчас) Все прекрасно

И я того же мнения!
Наташа, отлично выглядела, не вижу ширины, может у меня что-то со зрением? :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айлатана, Recovery
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 18:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
шоколад с чили-перцем

ой, Лена, в нашей деревне такого не продают, а я искала. Если только интернетом заказывать.

Gilmour
Ленусечка
спасибо, чудесные!!! :smu:sche_nie:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1739 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Frangipani, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB