Ленусечка: Записки о насущном.

упырь

Елена.А что за конкурс???В чём смысл.

Ленусечка

Geka69 писал(а):

Лена здравствуй!!!

Привет, Женечка! Рада, что ты зашла, тебя часто вспоминаю, не пропадай!

Geka69 писал(а):

Очень рада твоим успехам...Молодец!!!

Спасибочки!

Geka69 писал(а):

Я может и не права,но мне кажется надо попробовать дойти до конца этот конкурс..

думаю, что ты права...хорошо переложить ответственность за уменьшение веса на кого-нибудь (Койота)
И меня это очень дисциплинирует в соблюдении необходимой калорийности. Я то все сама и сама, возьму и расслаблюсь, а тут слово дал участвовать, надо правила соблюдать.

Geka69 писал(а):

Удачи тебе!!!!

Удача мне пригодится, спасибки!

Ленусечка

упырь

Роберт, с возвращением!
Рада видеть!

упырь писал(а):

А что за конкурс???

Да не конкурс это. Койот открыл тему viewtopic.php?f=49&t=20350
и взялся нас курировать в процессе, смысл - тот же МФ с маленькими отклонениями. На первой странице условия.

упырь

Понял.Он вам каждую неделю ставит определённую калорийность.Можно и так."Чистая психология".Разумно.
Только у каждого толстяка жидкости в организме с избытком.Поэтому можно и быстрее худеть.Это моё мнение.
Ну а так весьма правильный подход у койота.

Ленусечка

упырь писал(а):

Только у каждого толстяка жидкости в организме с избытком.

Я пью воду кипяченую однодневную по твоему совету и отеков стало меньше, по крайней мере, та череда отеков отечных закончилась.
Так что благодарю тебя за совет! :thankyou:

ванчоус

А-ха-ха

Прям понравился п.8 из правил у Койота
8. Режим относительно свободный с пятницы по понедельник (4 дня), со вторника по четверг калорийность блюсти неукоснительно, никаких пьянок, праздников и пр. разврата. Исполнение супружеских обязанностей развратом не считается.

Ленусечка

ванчоус писал(а):

А-ха-ха

Прям понравился п.8 из правил у Койота
8. Режим относительно свободный с пятницы по понедельник (4 дня), со вторника по четверг калорийность блюсти неукоснительно, никаких пьянок, праздников и пр. разврата. Исполнение супружеских обязанностей развратом не считается.

Я тоже посмеялась, когда читала, есть чувство юмора у человека.

упырь

Ленусечка писал(а):

Я пью воду кипяченую однодневную по твоему совету и отеков стало меньше, по крайней мере, та череда отеков отечных закончилась.
Так что благодарю тебя за совет!

Это чисто научные знания.Можно даже водой вообще выгнать всю лишнюю жидкость из организма.Но её долго кипятить надо.Вообще оптимальный вариант для избавления от лишней жидкости - это питьё картофельного отвара.
Картошка + отвар - :co_ol:

Калий - вот что нужно,чтобы вывести лишнюю жидкость.А в картошке его весьма прилично.Повышаете уровень калия - автоматически понижается уровень натрия в организме.Всё банально просто.

Ленусечка

упырь писал(а):

Это чисто научные знания.

Я этими знаниями не обладаю, а тебе, Роберт, спасибо огромное!
Возможно, если картофель употреблять в пищу, что я очень редко делаю, тоже водички меньше задерживаться будет, в нем калий остается, я думаю.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Еще на 228 ккал можно чего-нибудь съесть, пойду поищу. :ne_vi_del:

упырь

Ленусечка писал(а):

Я этими знаниями не обладаю, а тебе, Роберт, спасибо огромное!
Возможно, если картофель употреблять в пищу, что я очень редко делаю, тоже водички меньше задерживаться будет, в нем калий остается, я думаю.

Калий при варке не разрушается.Он только переходит в отвар.Самый цимус - это картофельный отвар.

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции