Девочки! Всем привет!!!!
С добрым утром!!!!!

У меня как всегда, день сурка! Собираюсь на тренировку в бассейн!

Сегодня решила взвеситься, так как не вставала на весы уже наверное 2-3 недели. Вес порадовал 68.0 кг. У меня получается удерживать вес! Ура!!!! Но и расслабляться нельзя. Пытаюсь анализировать свой голод перед тем как что-то положить в рот. Хотя иногда срываюсь. Несколько дней назад съела целую коробку 300.гр конфет с ликером. Ну съела и съела, сказала я себе. Хотя можно было удовольствие на несколько дней растянуть . Зато в этот день я вообще не хотела ничего больше есть. Так что по калориям вышло нормально, а вот по БЖУ отвратительно. Но зато вкууууусно!!!!!!!

Вчера довязала свою пляжную тунику, но наверное и как платье тоже буду носить. Работа доделана, можно чемоданы вытаскивать.

Мариночка, поздравляю тебя с новой циферкой на весах. Отлично, что научилась держать вес и худеть. Выглядишь супер. Туника очень идет тебе. Цвет такой солнечный.

marver
Мариш, какое красивое платье-туника) И ты в нём супер-красота!!!

Доброе утро! А какой кофе? Я тоже хочу вкусный...

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Красиво получилось.

Какую красоту ты создала. Тебе очень идет!
Ты в ней такая стройная, а с ассиметричной стрижкей - стильная, молодая!

То, что получается держать вес - здорово! Твой пример меня приободряет и вселяет надежду, что удержание сброшенных кг вполне возможно...

marverМарина , ты убиваешь меня наповал.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Брось , плиз , схему вязки , может уговлрю тете мне свящать , я уже давно ей удочки забрасывают , показывала все твои работы ей, а сама я просто в эйфории , ну надо же так красиво.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Sea Salt
,,Лаваццу в сине- красной упаковке , крем густо вроде , мне тоже понравился , даже мама моя спросила , что за кофе , где дают сколько стоит.

О! Я как раз пью лаваццу в золотой упаковке. Очень вкусный! Но в последний раз купила красную упаковку, не понравился. Попробую теперь сине-красную. Спасибо!

А мы последнее время подсели на кофе в зернах Риоба. Его три вида есть - с разными пропорциями Робусты и Арабики. Пробовали все, но все-таки чистая Арабика показалась самой лучшей. У нас такой кофе продают в Метро в упаковках по 1кг и 3кг. Вот как раз трехкилограммовая - самое оно! Я не умею красиво расписывать о оттенках, ароматах и послевкусиях. Вот барышня на Отзовике как вдохновенно о нем пишет.

А нам - просто нравится.

ksu_una
Попробую , если увижу , в метро я не хожу , хоть он у нас рядом с ашаном , там говорят все дорого и карты у нас нет.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Сейчас к соседке ходила со своим кофе , а она меня своим новым угощала , она коыеманка у меня , так вот она что-то то не в особом восторге от моего кофе осталась , а мне нравится