Polochka. Весна на сердце)

Polochka

Январетта писал(а):

В жизни не ложилась раньше часа ночи, а раньше так и в 2-3. Сплю по 4-5 часов. Поэтому никаких проблем со сном, глаза закрыл и тут же открыл)) В выходные только и отсыпаюсь

Я, по-хорошему, наверное, хотела бы такой график сна :a_g_a:

Январетта

Polochka писал(а):

хотела бы такой график сна

Да ну нафиг, это хронический недосып, тоже ничего хорошего

Стройн@яЯ

Polochka писал(а):

Девочки, признаюсь честно: я сегодня зашла на систему питания, о которой я Вам недавно обмолвилась) Цель - похудеть, но без подсчётов и взвешиваний, без строгого исключения продуктов из рациона и без использования в питании суперфудов по цене крыла самолёта. Мне надо просто, сытно (ни в коем случае не НКД) и вкусно. Честно говоря, я догадываюсь в чём прикол и почему люди на такой системе стройнеют, несмотря на практически отсутствие запретов, поэтому и рискнула сюда зайти)
Противоречия со свободным питанием тут нет, потому что то, что я люблю, я могу спокойно есть и есть немало.
Система очень простая и очень способствующая тому, чтобы снять тревожность по поводу еды и её влияния на тело. Я чувствую спокойствие и радость, а для мня это сродни тому, что это "моё")))
Не хочу пока ничего рассказывать, если получится похудеть, поделюсь инфой)

Интервалка что ли?
Пусть всё у тебя получится :cool_cool:

Polochka

Январетта писал(а):

Да ну нафиг, это хронический недосып, тоже ничего хорошего

У меня по-любому хронический недосып :nez-nayu:

Но вставать в 2.00-3.00 надоело)

Добавлено спустя 50 секунд:

Стройн@яЯ писал(а):

Интервалка что ли?
Пусть всё у тебя получится :cool_cool:

Неее, нафиг :-)

Спасибо)

Sea Salt

Polochka писал(а):

Глицин пью) Думаю, полегчает.

Какую дозу? :du_ma_et:

Polochka

Sea Salt писал(а):

Какую дозу? :du_ma_et:

По 3 таблетки в день.
:pri_vet:-:

Sea Salt

Polochka писал(а):

Система очень простая

Polochka писал(а):

Не хочу пока ничего рассказывать, если получится похудеть, поделюсь инфой)

Если опять передумаешь по поводу этой системы, то мы так ничего и не узнаем? :-)

Ид@

Polochka писал(а):

Не хочу пока ничего рассказывать, если получится похудеть, поделюсь инфой)

Ален,а ты поделись инфой,а кому надо тот сам для себя сделает выводы.Мы ж тут любим экспериментировать над собой)Мне лично очень интересно стало ,что это за система.

Polochka

Sea Salt
Всё равно расскажу))) надеюсь, не передумаю :-)

Добавлено спустя 36 секунд:
Ид@
Ирочка, обязательно расскажу)

Ид@

Polochka писал(а):

Sea Salt
Всё равно расскажу))) надеюсь, не передумаю :-)

Добавлено спустя 36 секунд:
Ид@
Ирочка, обязательно расскажу)

А когда?Мне уже не терпится))

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции