Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Я-Жанна

Наташ, вот видешь!! :cool_cool:

Организм немного привык к новому весу и дальше пошёл... Сейчас главное, что бы вкусняшки-вредняшки не вошли в ОСНОВУ питания... иначе твой организм обидется :-)

Я-Наталия

Никак в калоризатор не могла зайти :nez-nayu:

что-то с интернетом :du_ma_et:

Оказывается не у меня одной - у Тани luchick та же беда - мы ж соседи :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

Я-Жанна писал(а):

что бы вкусняшки-вредняшки не вошли в ОСНОВУ питания... иначе твой организм обидется :-)

нет, не войдут :ne_ne_ne:

если только в виде исключения.... для разнообразия меню так сказать :smu:sche_nie:

и то - в пределах КБЖУ :a_g_a:

Я-Наталия

Привет всем!

Вложение:

c4cf3819b9bf[1].gif

вес и сегодня висит на отметке 73,0! :ya_hoo_oo:

Для меня это приятная новость :a_g_a:

Решила информер поменять :-)

чтоб видеть, что я уже смогла достичь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Люблю я всё же круглые цифры Так приятно читать, что СБРОСИЛА 17кг тогда и отставание от плана в 1,5кг как-то не заметно становится :za_da_va_la:

Я-Наталия

Погодка мерзкая сегодня.... народу полно...... пока съездила немного продуктов подкупила - чуть не опупела: народ метёт всё подряд - и продукты и промтовары и одежду и обувь.... на НГ подарки уже видимо :nez-nayu:

КБЖУ навряд ли меня устроит: и воды не допила и углеводы с жирами видимо зашкалят :smu:sche_nie:

Проблема всех соблюдающих ПП при посещении гипермаркетов в том, что на каждом повороте кафешка с разными вкусностями.... а выпечка щекотит нервы на весь магазин :nel-zya: