Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3739 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 374  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Наташа, привет! :pri_vet:-: Какие маски задумала делать?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
приветик! а я как человек экономный, не доверяю магазинным маскам и делаю их всегда сама. :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
пока я с работы пришла ты уже спишь наврное... какой у тя сегодня план? или уже завтра?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 05:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Vukolova писал(а):
Натали-наташка писал(а):
Всё...встаю на путь исправления

Наташик, доброго денька тебе и продумать в совершенстве твой план и поделиться им со мной :a_g_a: и претворить его в жизнь и выполнить все и перевыполнить :-) , в общем всего тебе самого доброго!!!
Спасибо,Ирина!
Vukolova писал(а):
и продумать в совершенстве твой план и поделиться им со мной
Он у меня продуман.даже записан в блокноте :smu:sche_nie: причём без изобретения велосипеда и открытия Америки.
Просто я как старая балалайка-расстроилась :-) :-) :-) ну и как муз.инструмент-мне нужна настройка:как себя настроить я теоретически знаю,вот добиваюсь теорию применить на практике :du_ma_et:
Для этого мне нужно просто начать-
1.уход за своим лицом,волосами,телом.
2.тщательно продумывать,а для начала может и просчитывать своё питание.(умею интуитивно и на глаз)
3.навести порядок на работе,дома,(в каждой коробочке и шкатулочке)
4.гулять,бывать на воздухе не менее 1 часа( :nez-nayu: не бываю)
Как итог и цель-улучшение самочувствия,настроения.В качестве поощрения-накуплю вещичек новых.
Я написала...не хотела...ведь это всё то,что делают девочки каждый день в порядке вещей :smu:sche_nie: ,а у меня блин-плааан! :smu:sche_nie: Но вот когда я говорю-всё с завтрашнего дня-на ПП,а сама завтра нарушила,тогда я думаю-ладно,завтра,с понедельника,с убывающей луной...
А вот когда "в комплексе" мне легче начать,а потом могу настроить свою балалайку и...уже привычки,глядишь,привились.Ну вот как-то так :nez-nayu:
luchick писал(а):
Какие маски задумала делать?
буду кормить и питать моську как Жанна-она холодильник помыла-обед сварила,ну а я ещё на харьку закину :-) :-) :-)
natali_0909_ писал(а):
а я как человек экономный, не доверяю магазинным маскам и делаю их всегда сама.
Вот она-польза форума-друг у друга учимся :-):
Я-Жанна писал(а):
пока я с работы пришла ты уже спишь наврное... какой у тя сегодня план? или уже завтра?
вот у меня уже сегодня...а сегодня у меня баня и предбанный ритуал :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка писал(а):
а сегодня у меня баня и предбанный ритуал :-)

Доброе утречко, Наташик :-|-: !!!
Шикарные у тебя планы, и ты зря говоришь, что многие девочки каждый день это практикуют, совсем даже не многие, а вообще единицы, поэтому искренне желаю претворить твой план в жизнь! Пусть даже иногда с маленькими послаблениями! Но сегодняшний план должен быть воплощен целиком и полностью :a_g_a: ! В общем - доброго плодотворного дня и шикарного вечера!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 07:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
Доброе предоброе!
Обожаю предбанные ритуалы :-) .
Удачного денечка!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,привет!
У вас баня своя? Почему посреди недели?

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
У вас баня своя? Почему посреди недели?

Своя,у нас зимой 2 раза в неделю банный день,а летом почти каждый день.Любим мы это дело...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
План, отличный!!! :cool_cool: Я сразу мультик вспоминаю при слове "план".. Помните из детства М/Ф "80 дней вокруг света"?
-У вас есть план, мистер Фогг?
-Да! у меня есть план, Паспарту!!
:-) :-) :-)
Наташа, баня это классно!!! а с ритуалами так ваПще супер!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 10:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Я сразу мультик вспоминаю при слове "план"..

а я анекдот,что-то типа-Сталин спрашивает:"Товарищ Дзержинский,у вас есть план?"-"Нет"
"Тогда мы будем курить план товарища Малиновского" :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3739 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 374  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB