блин! вы там по ходу, где-то в параллельной реальности я сегодня полутра размышляла - что обуть - балетки или сланчики, а еще пол утра - футболку, или все-таки в ней будет слишком жарко и лучше майку

юля-стройнюля


ЮЛЬ..Я ТОЧНО ЕДУ К ВАМ

светдим
приезжай, к нам в область уже половина сибиряков и северян перебралась
в новых районах даже улицы поназывали, так сказать "вчесть": Сургутская, Газовиков

Крутяк, блин

Короче, пересмотрела я свои цели по весу, нет у меня теперь цели по весу
А есть план, до 1 августа худею, с 1 августа начинаю поднимать ккалл, до поддерживающего уровня, думаю месяца 2-3 на это уйдет, ну а дальше буду пытаться растить мышцы на профиците ккалл...
Просто поняла 60 кг. 55 кг 50 кг., не дадут мне того тела, которое хочу, а посему тупо худеть до какого-то веса не вижу смысла..
Чтобы получить результат, который мне нужен, придется пройти через массонабор и сушку, может даже и не раз..
Я даже не знаю сколько будет весить тело моей мечты...

Олеся
приветик...ну что ты что Аня- молодцы...тело моей мечты- красиво звучит:) удачи!!!

termi
Спасибо.

Провалился мой обед в меня, как в черную дыру и не почувствовала , а порцайка было нормальная греча+курогрудь+тушеные овощи..
Подсела на тушеные овощи (томат+кабачок+морковь+чеснок), вкусненько, мой малой лопает только в путь..

И вообще я поняла творог это наркотик.
Дня 3-4 не ела творог, белок и так добирала, а тут съела на ланч с зеленым луком и бородинским, и все к ужину поняла, на фиг семга, дайте творог.
Побежала в ларек молочный купила, ее до дома добежала (2 минуты), не раздеваясь и давясь слюной, трясущимися руками, кое-как открыла пачку а начала есть прямо так, 190 грамм умяла и не заметила ... И ведь не было голодной..
Так и убить кого-нибудь можно за творог...

Козеин при усвоении организмом распадается на опиаты. Так что ты не далека от истины. Мы однажды вкусившие творог и понявшие его прелести подсели на него навсегда.