Вес на сегодня 70 кг. Кд к концу подходят. Везде завал некогда даже здесь появляться. На неделе надо замеры сделать.

nfvol.yuliya
привет, я сама тоже где-то в параллельной вселенной, кто-то украл мое время))) тоже прибавилась с кд, не критично, но обидно и объемы застряли, я в плато короче ушла, буду ждать и раскачивать, главное не унывать))))

Цикута
Привет! Я уж несколько дней вообще не взвешивалась. Такой жор нашел- шоколад, семечки, вкусняшки. Начинаю в себя приходить. На весы вставать страшно.

nfvol.yuliya
я примерно такой пережила, но сдерживалась как могла, себе всякие диет-вкусняхи придумывала и ела)))) но и не диет проскакивали, тоже боялась на весы, потом сделала почти разгруз на белковых днях и вот, сегодня, замерев, зажмурившись, встала...ну чё...плюс кило, жалко ушедший нолик, но надеюсь я его добьюсь и дальше все равно снижусь, правда сдвинулась до 01.08.17 г. по поводу достижения желаемого веса....

Цикута
Я пока намеченной цели не меняю. Посмотрю что завтра весы покажут.

nfvol.yuliya
Привет, ну как дела-успехи? Я вес не поменяла, просто дату на месяц сдвинула, скорее для психологического комфорта, т.к. когда в информере вижу отставание , усе, бобик сдох, тут же руки опускаются, может не честный прием, но я за то, чтобы психика себя комфортно чувствовала, тогда и успехи значительней, в подсознании-то все равно июль стоит)))) я даже почти уверена, что к июлю и добьюсь)))) по сути несчастных 6 кило осталось, у меня я знаю, барьер этот в 70 кг, вот если его смогу одолеть, там веселей дело пойдет

Цикута
Привет!
Да уж эта заветная цифра 70.
Вчера вечером вес был 70,4 кг, а сегодня 71,7кг. Печалька прям.

nfvol.yuliya
Юлечка, не печалься, тверди себе как мантру про объемы)))) Я вот прочитала недавно, что весы взвешивают воду в организме, и только сантиметр показывает реальный вес (ну вернее его уменьшение), держусь за нее как за соломину, правда меня и объемы не радуют, но они не увеличились, а значит я все-таки не поправилась

Цикута
Так то оно так, но приятнее видеть снижение веса. А руки у меня не опускаются.

nfvol.yuliya
Юль, приятней, до тех пор пока связываешь вес и похудение)))) Понимаешь, тут надо изначальный посыл менять. Я пока этого не понимала, тоже впадала в дикую психологическую кому, что вот, вес не идет, нет чтоб радоваться, что одежда лучше сидит, а то и большая. А сейчас, если я не ем конечно гадости, занимаюсь спортом, но вижу привес, уже как раньше не впадаю в отчаянье, понимаю, что это просто вода, ну не может у человека, который следит за питанием и довольно активен быть прибавки жира вода это.....а вот когда я поела хорошенько, треньки пропустила, замерилась, а там плюс по 0.5 см, вот тут уже паника понеслась, ну да, вот тут уже симптом того, что толстею. Нельзя конечно совсем на весах не морочиться, конечно надо знать сколько ты плюс-минус весишь, но ты вспомни или погугли и посмотри как один и тот же вес, с одним и тем же типом фигуры, но у тех кто занимается спортом и не занимается выглядит - это же порой небо и земля. Так что выше носик, все получится, ты молоденькая еще, у тебя это в разы быстрей выйдет чем у меня, это я с плотью и кровью каждый сантиметр и каждый грамм выгрызаю у организма. Просто постарайся перенастроиться с веса на объемы и научиться радоваться именно им, а организм он же благодарный, услышат, что его хвалят и ну давай худеть)))0