KRCCB

Это моя реальность для всех видов обуви, кроме кроссовок (и тряпошных гриндерсов) Так что сочувствую. Обувь как искусство пытошного инструмента

Ну, с возвращением меня в нормальный вес "по версии ВОЗ" (ИМТ<25). Улетело 900 гр.

"Да в самом начале у меня не было таких скачков по килограмму с такой периодичностью, что за нафих?!" - подумала было я с утра, стоя на весах, но вовремя вспомнила, что тогда и постоянных дней рождения с пиццей, тортом, бухлом (девками и блекджеком) не было

Вот что я подумала про свою "компенсацию зажоров". Я все же не права. Точнее, не так: я права, но речь должна идти о какой-то "твердой" величине числа лишних калорий.

Зажоры на 3500 ккал, иными словами, равноценны зажорам на 6000 ккал (если в нормальной ситуации мне надо есть на 1800). То есть, должна быть какая-то скорость переработки организмом лишней энергии в жир. Не успел - излишки ушли в лоток. К идее "поправилась на килограмм (жира) в день" я отношусь так же как "соль и колбаса вызывают отеки на 2 литра". Ну так, в абсолютном значении на весах - правильно. Но прибавить кило за день еще как-то понятно, зато совершенно непонятно, почему мы тогда не прибавляем по килограмму каждый божий день зажорный день. Нас бы просто разорвало через пару месяцев. Равно как колбаса, бесконечно притягивающая воду, вряд ли притянет 30 литров воды за месяц, хотя литр за день - легко.

Хорошая новость: нажрать на 6000 ккал это то же самое, что на 3500. Еще хорошая новость: не надо компенсировать тысячи килокалорий, достаточно компенсировать "перерабатываемый излишек".

Интересно, что бы я делала сейчас, если бы работала не на удаленке, а в офисе. Мне не то что в обуви ходить больно, мне вообще больно, даже не ходить, а ногами крутить. Миляшная обувь того стоит, тут не поспоришь, но, все же... Парни вообще не поняли захода "я наверно не приду, я пятку натерла". А мне, между прочим, с убитыми ногами, по льду, на летней резине еще машиной сегодня рулить, без вариантов

еще как поспоришь

tiagnitania73

Можешь спорить со мной до соплей и демонстративного отпиливания ноги, но я останусь при своем мнении

та ни боже упаси, бунтарский возраст у меня прошел лет так 10 назад

Что-то у меня приступ волчьего голода среди ночи. Ни отвлечься, ни уснуть. Жру. Точней, хрумкаю. Хлебцы, овощи, яйцо... Ну блин!

Кэтрин, держи себя в руках, а то жопа будет толще дверцы холодильника

За следующие 13 дней надо пережить КД, как-то залечить пятки, домучить килограмм и закрепиться в весе 74 кг. Потом буду пересматривать цели и сроки. Зябко мне, лениво и грустно, чтоб рекорды ставить, просто сил не хватает. Не потому что худела полгода, дефицит держала, витаминов не хватает - просто у меня такая ерунда каждый год в ноябре. Надеюсь, декабрь принесет новогоднее настроение, мотивацию и немного энергии (но вряд ли). Не болею - и то спасибо.