flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KRCCB писал(а):

Господи, какие хорошие советы... По осенней хандре - самое оно, и для хрящей, оказывается, тоже полезно!

Привет, Катя! Классная аватарка :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

01.10.2020
День прошел под девизом "закончился 3 квартал, надо быстренько работнуть, пока все порталы не висят" :hi_hi_hi:

В общем, сегодня я была бухгалтером :-)

Пару отчетов уже успела отправить, завтра продолжу клацать по клавиатуре, в отчетный период она у меня дымится на работе :-):

По шагам - "ну такооое", 6083.
По еде все блюла, фоткала. Только ланч с перекусами в кадр не попали :ne_vi_del:

В целом, я своим меню довольна. Вот только бы научиться как-нибудь большую часть калорий есть часов до 2 хотя бы, а то у меня основная жрачка на вечер приходится, откуда ж тут отвесам взяться :ne_vi_del:

Неделя дурная какая-то, все бегом да бегом. Хочу пятницу, забурюсь после работы на диван и буду книжку читать. Наконец-то взяла сегодня в библиотеке книжку из школьной программы на перечитку, помню, что она мне в школе нравилась, а чем нравилась - не помню. Шукшин "Калина красная".

Ладно, девочки, пошла я читану дневнички и спать.
Берегите себя!

KRCCB

Оль, у меня половина рациона приходится на "после 18-00", и ничего.
Ну считай, если тебе от этого легче, что:
"т.к. еда не успевает доперевариться из-за поздних ужинов, ежеутренний вес на 300 гр больше рассчетного".
На абсолютное значение это как-то может влиять, но на общую-то динамику - нет...

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KRCCB
Оно, конечно, ничего, это не оспаривается. Просто как поешь вечером толком, так утром никак себя бабочкой не ощущаешь, скорее бегемотом, и цифры на весах тут ничего не решают. Просто нет легкости и воздушности в теле :ne_vi_del:

Февраляночка

Вот с этим я согласна, насчёт лёгкости. :co_ol:

а утром есть не хочется. А днём всё это не получится съесть. И вот прям замкнутый круг

-Кобальт-

flowers000

Привет!

С вечера я тоже, если поем, с утра чувствую себя дискомфортно. Но ничего с этим поделать не могу. Если хочу вечером есть - ем!

-Кобальт-

flowers000 писал(а):

01.10.2020
День прошел под девизом "закончился 3 квартал, надо быстренько работнуть, пока все порталы не висят" :hi_hi_hi:

В общем, сегодня я была бухгалтером :-)

Пару отчетов уже успела отправить, завтра продолжу клацать по клавиатуре, в отчетный период она у меня дымится на работе :-):

По шагам - "ну такооое", 6083.
По еде все блюла, фоткала. Только ланч с перекусами в кадр не попали :ne_vi_del:

В целом, я своим меню довольна. Вот только бы научиться как-нибудь большую часть калорий есть часов до 2 хотя бы, а то у меня основная жрачка на вечер приходится, откуда ж тут отвесам взяться :ne_vi_del:

Неделя дурная какая-то, все бегом да бегом. Хочу пятницу, забурюсь после работы на диван и буду книжку читать. Наконец-то взяла сегодня в библиотеке книжку из школьной программы на перечитку, помню, что она мне в школе нравилась, а чем нравилась - не помню. Шукшин "Калина красная".

Ладно, девочки, пошла я читану дневнички и спать.
Берегите себя!

На полторы тысячи, такая гора еды!)))

Тут раз бывает покушаешь на 1000 сразу)))

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Февраляночка писал(а):

И вот прям замкнутый круг

Вот точно. Для меня огромная загадка, как девочки умудряются, к примеру, не есть после 18.00, особенно если они работают стандартный рабочий день. Наверное, это какое-то особое искусство, и этого дзена я пока не постигла :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

-Кобальт- писал(а):

flowers000

Привет!

С вечера я тоже, если поем, с утра чувствую себя дискомфортно. Но ничего с этим поделать не могу. Если хочу вечером есть - ем!

Вау, какие люди в Голливуде :-):

Привет, Саша!
Я вообще всегда ем, если хочу и есть такая возможность.
Прихожу недавно к гастроэнтерологу, ну и в процессе разговора она мне советует кушать не менее 3 раз в день. А я ей: "Я и так ем 6-7 раз", у докторицы, как мне показалось, глаз дергаться начал :sh_ok:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

-Кобальт- писал(а):

На полторы тысячи, такая гора еды!)))

Тут раз бывает покушаешь на 1000 сразу)))

До меня наконец-то к 36 годам дошло, что мы и правда то, что мы едим. Вполне мне понравилось быть морковкой, а не салом :-)

Жаль только, что зимой придется ужаться с разнообразием моих тарелочных гор, овощи станут дорогущие и химические. Ну а пока, можно шиковать в этом плане :ne_vi_del:

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции