Это еще и зависит от активности, я когда снова фа подключила, мне и 1800 мало(без всяких там шоколадок и прочего набираю)

Мышулин
Виточка, вот и мне много. Я прям мучаюсь, добирая. Но хочется сделать то, чего никогда не делала, чтобы получить то, чего не получала
А салаты сейчас поэтому ем сезонные, но фрукты. Потом будут цитрусы. И когда вся еда закончится, то придется есть пластиковые салатики. Грибы я не ем, авокадо, творог и яйца прям вот редко и насильно. Ну или если заботливые сыночки приготовят.
flowers000

Оль, я так огорчилась, что съела ещё 3 куска сегодня. + мандарины+ Суп+ картошку+салат"шуба"+конфеты (хз нафига я их ем, бее). В общем, " нет мозгов-считай калека".
день 10 мною завален

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Black_rainbow
Неа, в моем случае не зависит, к сожалению. Но, справедливости ради, Активность сейчас минимальная. Бодифлекс + 10-15 тысяч шагов.
Муж опять заставляет идти в тренажерный зал. А я не хочу не нравится мне это. Вот с тренером мы клёво работали. Но тренер теперь работает на другом конце города. Да, все упражнения записаны, техника отработана. Нпока заставить себя не могу. Но заставлю. Это точно

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Black_rainbow
Эх, у тебя на линеечке мой любимый вес и мой рост. Которые я проела

Добавлено спустя 1 минуту:
Сейчас удаляли страничку в ОК. Блиин, я там такая стройная. А муж такой молоденький ...

Февраляночка
а мне до любимого мной еще работать и работать( но я не про вес, а то как он выглядит)

так же. Для меня 1450 это самая комфортная калорийность( но это поддержание)

их же нельзя много. да полезно, но это фруктоза 150-200 гр достаточно

ну ты ЧАВО?

мне тоже не нравится. Не мое. Только долгие прогулки

Котяня "за" четырьмя лапами и хвостом.

Котяня
Мышулин
Девочки, я с вами гулять ))
день 11 99.5 после вчерашнего. Сам день прошёл мимо меня. Я вся в процессе
Девочки, если можете, помолитесь и пошли и лучики поддержки Надежде. Нового человека рожает.

день 12
Буду сегодня умничкой. Человека родили. Мальчик. Всё хорошо. Спасибо, кто был с нами! Это потрясающий опыт для меня.

Привет.
Яна, я что-то пропустила, видимо. Ты помогаешь в родах?

Привет, Оля! Нет, ты ничего не пропустила. Женщина бы рожала одна дома. Согласись, вдвоем лучше, чем одна. Я, конечно, не акушер-гинеколог, но представление о процессе имею. Здесь не про моё отношение к домашним родам. И не про меня. А про неё )) и про поддержку.
Скажу честно, это ни в какое сравнение с больничными не идёт. Настолько уютно, в своём темпе, естественно. Я испытала истинное удовольствие от таких родов. Очень пригодилась и гомеопатия. Прям очень.

Февраляночка

Ну ты смелая!