Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По
я не знаю, как еще тут быть человеку прошаренному и с критическим складом ума :-)
Не, для кого-то работает, что "после 12 торт превращается в жир, поэтому не ем", потому что они искренне верят в это, даже не ставя под сомнение, чем не провоцируют когнитивный диссонанс и невроз :-) Многия знания - многия печали, в общем :-)
Шютка. Надо много знать, потому что в современном мире с такими подходами ну ни в какие ворота, товарищи, эта дремучесть уже даже смеха не вызывает, только искреннюю жалость.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
а многие знания - многие печали)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Хочется, Лен, иногда хочется :-):

Это нормальное желание :-)
Цитата:
Когда я не хочу, мне не слабо отказаться, даже если уговаривать начнут :-): Вот это я научилась контролировать

Это отлично, на самом деле. Не класть в тело то, что даже не хочется, "потому что угощают, не так поймут, обидятся". Это манипуляции все)
Меня тоже не заставишь есть то, что я не хочу.

Добавлено спустя 41 секунду:
Молли По писал(а):
а многие знания - многие печали)

"тут они подумали в унисон" :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Цитата:
Или идешь на семинар какой нибудь, там человек 10-15 например, все на виду, невоспитанно будет достать и жевать бутер перед лектором.
———
Ну это да, уже культурный контекст, тут все жруть, когда приспичило


Ну Лена :nel-zya: :ti_pa: не утрируй))
Не жуют перед лекторами))
Но воду могут пить и типо шоколадки зажевать..
но все же ж не жруть :mi_ga_et:

И паузы все равно есть)) даже в лекциях) и между ними. А 45 минут хотя бы имейте совесть - внимайте для вас разжёванным знаниям)).

А я люблю на лекции ходить. Сейчас на выставках и всяких разных курсах повышения- даже если они для мужа- все равно с ним еду, сажусь и слушаю. Иногда очень интересное и главное для жизни полезное рассказывают)). Да и вообще- мозги должны работать)).

Иногда хочу в Универ походить- залезть как раньше на галерку и послушать - там где свободное посещение)). И студенты с разных курсов перемешаны и насчитаны)). И чтоб на глаза профу не попадаться))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Сладкира
Цитата:
Подсознательность как правило ошибается и перебирает норму.

Потому что норму установили вне зависимости от желания тела, ему лучше знать, скока оно калорий потратило :-) Ну если это действительно голод, конечно.

Норму то мы вычислили опытным путем, свою собственную, личную, а не какую то абстрактную. Ту, на которой оно не голодно, и вес не набирает. То что "создателем" заложены только голодные времена мы не виноваты. Значит надо корректировать искусственно.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs :-|-:
я могу судить по нашему учебному заведению - там спокойно доставали бутеры, снеки, фрукты - и ели.
Цитата:
но все же ж не жруть :mi_ga_et:

Видимо, я непонятно выразилась :-) Ну да, обед из 3 блюд не притаскивают, конечно :-)

Сладкира
Цитата:
Норму то мы вычислили опытным путем, свою собственную, личную, а не какую то абстрактную. Ту, на которой оно не голодно, и вес не набирает. То что "создателем" заложены только голодные времена мы не виноваты. Значит надо корректировать искусственно.

Тело обычно подстраивается под текущие энергетические траты и больше положенного не требует. Так что можно иметь физиологический вес и не корректировать искусственно. Другое дело, что кому-то физиологический вес 60-65 при среднем росте не мил :nez-nayu: Ну тут уж - снова - к вопросу о приоритетах.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Luchs
я могу судить по нашему учебному заведению - там спокойно доставали бутеры, снеки, фрукты - и ели.


У нас не жрали. В основном.
У некоторых даже не болтали и не переговаривались. :a_g_a:

Вернее не у всех, не всегда.. но в основном все таки приличия соблюдали..
Когда не хотелось -садились на галерку, ну или Камчатку.. или вообще не приходили - свободный полет)). Можно даже было выбирать что когда и зачем посещать и сдавать)) главное в план вписаться.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Ну вот и причина выяснилась. А перекусы брать?

ну летом это засада...на жаре практически все портится и течет...чаще на ходу что-то покупаю..но не всегда есть желание есть то что продают....а то что хотелось бы съесть - есть неудобно...или хочется уже приехать домой через полчаса и нормально поесть....

да и обычная лень - ссобойку еще приготовить надо...завернуть...взять....а я и так часто навьюченная лошадь (не всегда ж на машине)

в общем как всегда и везде))) лень, отговорки+внешние обстоятельства...например, собиралась в город на полчаса - застряла на 4....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
я могу судить по нашему учебному заведению - там спокойно доставали бутеры, снеки, фрукты - и ели.

Не, ну в универах, когда аудитория полная человек 50 и более и ты где то сзади, мы тоже жевали :-): Я ж говорю о профессиональных лекциях, там иногда 10-15чел собираются, ну аще не удобно пожрать в такой обстановке :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Так что можно иметь физиологический вес и не корректировать искусственно. Другое дело, что кому-то физиологический вес 60-65 при среднем росте не мил

Вычисление физиологического веса опытным путем может привести нас к цифре которая была до того как мы начали худеть. А вдруг мой физвес те самые 80кг? Мало ли, что мне он не нравился и был не мил. Вот конкретно туплю на этом вопросе.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olgavlad, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB