Ну,баня хорошо,но не всем можно,а вот про солодку не слышала,хотя очень ее уважаю ,лечимся все от кашля.

Хлеб не ем, крупы, макароны, сладкое тоже не ем.
Ем много фруктов и овощей, немного мяса и сыра, вчера 2 качана кукурузы. И сильно задерживаю воду.
Почему? От жары?
Воду пью. Сегодня посчитаю воду и другую жидкость.
За три дня плюс пол кг.

В голову пришли несколько причин отёков.
1. С командировки муж привёз копчёное свинячее колено. Сказал 3 часа варить. Сварила, разобрала, залила бульоном в контейнеры. Застыло, получился типа зельц. Мне не очень нравится, но съесть то вроде надо. А перед копчением любое мясо в нитратных солях вымачивают.плюс натрий хлор, вот они то и держат воду. А может ещё и фосфаты для объёма и мягкости добавили.
2. В зимне-весенний период не ем томаты, невкусные. А сейчас они очень даже ароматные и сладкие. Штуки 3-4 за день съедаю. А если я от томатного сока отекают, значит и от томатов тоже.
3. Всегда овощные салаты заправляла только маслом. Последние дни захотелось сметаной и кефиром. С маслом мне вкусно и без соли. А с кисломолочной вкусно с солью. Если я ем 3 раза по 300г салата за день, то соли получается слишком много. А ещё и малосольные огурчики приготовила. Чудо а не огурчики получились. Ну как их не есть.?!

Сегодня выпила 1300 воды и около 1000г других жидкостей.
Томаты не ела. Зато был сегодня хлеб .
Посмотрим завтра на отеки.

Сегодня ещё плюс 200г.
Вчера с дочей в час ночи чай с зефирками употребляли.

Оля,а как огурчики малосолишь?чет захотелось))

путница
Лида, рассол делаю десертную ложку соли с горой на литр кипятка.
В огурчики кладу укроп, чеснок, перчик Чили и всякой разной сухой ароматной зелени. Что на кухне найду.
А ещё перец горошком.
На вторые сутки начинает пениться.
На третьи сутки перекладывают в банку и в холодильник. Это когда жара.
Если прохладно, пенка позже появляется.

Что-то прорвало меня на сладкое.
В понедельник спонтанно со всей ребятней решили поехать на дачу. Естественно работы никакой не было, дети.
А вечером также непредвиденно я решила там остаться. Давно не была. Цветы в сорняках. Надо чистить.
Естественно едой не запаслась. А там было только всё для кофе чая.
Вот я сутки на углях и прожила.
А теперь и два дня дома рот не закрывается. И сладкое тоже летит.
Это настоящий срыв. Давно такого не было. Обычно если ем что не надо, то осознанно. А в этот раз прям как животное. Фу. Очень неприятно.
Надеюсь завтра излечусь.

Вес ещё подрос на 200г.
Надеюсь, что это всё же вода.
С едой всё нормализовалось.
Были сегодня правда две ириски, но осознанно. Жора нет.
Завтра мне на лето привозят московского старшенького.
Трое здешних тоже время от времени на подхвате. Главное чтобы здоровье не подвело

Позвонил сын и рассказал, что Севе (5,5 лет) приснился сон.
Сидит он в маленьком шарике, таком маленьком, что пришлось ноги руки сложить и к себе прижать. И почему-то без одежды. В шарике темно, а перед глазами ярко ярко.
Сын говорит нарисовал плод в утробе матери, показал. Сева говорит "Точно. Это я во сне. Всё так и было. "
Может человечек помнит, как в животике у мамы?