Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 313  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
я себя этим и радую))) Хоть не придется снова скидывать наеденное за праздники. правда и обидно, что и праздников толком не будет

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
поделюсь еще новостями - собралась я с духом и снова взялась за изучение иностранного языка=) в школе знала не плохо, а потом.... все позабылось, конечно. а тут знакомая посоветовала видео курс - он прямо идеален для меня. и вспомнить и все по-полочкам разложить

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Обидно конечно новый год в одиночку встречать -( В гости (гости к тебе) не вариант?
Зачем тебе иностранный? Пользоваться не будешь благополучно забудется. У тебя и так дел навалом по загруженности. Так, для души вместо чтения книжек? :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall писал(а):
собралась я с духом и снова взялась за изучение иностранного языка=)
- привет! вот я тоже бы хотела учить язык. В школе был немецкий, но я его не любила, язык врага что,ли(патриотка блин). а сейчас дочь учит английский. я в нем не бум бум, муж занимается с ней... Тоже бы не помешало мне научиться..Так что молодец, пригодится)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
да и приглашать не кого толком. Все либо своими семьями,либо 1 января на работу утром топают.
ну во-первых что бы уж совсем мозг не засох :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: а во-вторых - в перспективе для работы. не уверенна, что из-за графика смогу вернуться на свою у меня 2/3 с 7 20 до 20 00 и с 19 20 до 8 00. все завязывается на садик в будущем и сможет ли забирать муж дочку. если нет - придется искать что-то с человеческим графиком и 5ти дневкой, а по моей специальности такое найти сложно и нужна переквалификация, а транспорт - это перевозки и в том числе заграницу и иностранный будет очень в тему

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
оксанаkis
я вот как раз английский учила, ну сейчас взялась вспоминать. а так - я бы конечно еще один хотела бы выучить. французский - красивый язык. Но я не очень склонна к изучению языков, поэтому замахиваться на 2 - это слишком. один бы осилить))

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Если на перспективу, то да, можно и заморочиться .

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
правда не знаю пригодится ли эта перспектива, но я люблю иметь запасной план на будущее. лучше сделать что-то лишнее на пользу, что не пригодится, чем жалеть, что не сделала

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Вспомнила о чем хотела написать еще вчера.
Когда гуляла по дневничкам наткнулась на рассуждения о "скини фэт" и о том, что многие худеют не правильно, жгут мыщцы, а жирок остается.
ну вот одна девушка и написала, что лучше быть "скини фэт", чем просто "фэт" и я с ней согласна))
Возможно для тех, кто ни когда не был через-чур полным и для кого охудения заключается скорее в доведении фигуры до идеала - и правда есть разницы жирок погорит или мышцы. а вот когда хочешь из 54 размера переместиться в 48 ( я для примера), мне кажется не так уж и важно будет у тебя стальной пресс под остатком жира или нет.
Лично я как-то всегда различала просто похудение и коррекцию фигуры в плане мышц. да даже питание по сути разное должно быть. Похудение - это дефицит калорий. а что бы накачать попу - дефицит не подходит
Не зря говорят, что похудение это 80% питание и 20% спорт.

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Накачать попу , а потом удерживать ее в таком состоянии так же тяжело как и похудев удерживать вес. Регулярная монотонная работа в зале всю жизнь. Иначе через несколько месяцев попа снова сдуется :hi_hi_hi: Кому то это надо, кому то не очень.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
ну я к тому, что глупо осуждать человека, за то что он не впахивает в зале, а его устраивает вариант просто похудеть. ну и навязывать точку зрения с похудением исключительно в зале

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 313  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, EPM, FeedBurnerBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, irina0510, Kerelin, MetaExternalAgentBot, mikazin, mobi11, nikola001, ozebra, Оксана Shir, schagulina, SentiBot, soneika, TrendictionBot, yana.j, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB