Текущее время: 07 авг 2025, 21:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 313  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
я себя этим и радую))) Хоть не придется снова скидывать наеденное за праздники. правда и обидно, что и праздников толком не будет

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
поделюсь еще новостями - собралась я с духом и снова взялась за изучение иностранного языка=) в школе знала не плохо, а потом.... все позабылось, конечно. а тут знакомая посоветовала видео курс - он прямо идеален для меня. и вспомнить и все по-полочкам разложить

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Обидно конечно новый год в одиночку встречать -( В гости (гости к тебе) не вариант?
Зачем тебе иностранный? Пользоваться не будешь благополучно забудется. У тебя и так дел навалом по загруженности. Так, для души вместо чтения книжек? :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall писал(а):
собралась я с духом и снова взялась за изучение иностранного языка=)
- привет! вот я тоже бы хотела учить язык. В школе был немецкий, но я его не любила, язык врага что,ли(патриотка блин). а сейчас дочь учит английский. я в нем не бум бум, муж занимается с ней... Тоже бы не помешало мне научиться..Так что молодец, пригодится)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
да и приглашать не кого толком. Все либо своими семьями,либо 1 января на работу утром топают.
ну во-первых что бы уж совсем мозг не засох :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: а во-вторых - в перспективе для работы. не уверенна, что из-за графика смогу вернуться на свою у меня 2/3 с 7 20 до 20 00 и с 19 20 до 8 00. все завязывается на садик в будущем и сможет ли забирать муж дочку. если нет - придется искать что-то с человеческим графиком и 5ти дневкой, а по моей специальности такое найти сложно и нужна переквалификация, а транспорт - это перевозки и в том числе заграницу и иностранный будет очень в тему

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
оксанаkis
я вот как раз английский учила, ну сейчас взялась вспоминать. а так - я бы конечно еще один хотела бы выучить. французский - красивый язык. Но я не очень склонна к изучению языков, поэтому замахиваться на 2 - это слишком. один бы осилить))

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 15:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Если на перспективу, то да, можно и заморочиться .

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
правда не знаю пригодится ли эта перспектива, но я люблю иметь запасной план на будущее. лучше сделать что-то лишнее на пользу, что не пригодится, чем жалеть, что не сделала

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Вспомнила о чем хотела написать еще вчера.
Когда гуляла по дневничкам наткнулась на рассуждения о "скини фэт" и о том, что многие худеют не правильно, жгут мыщцы, а жирок остается.
ну вот одна девушка и написала, что лучше быть "скини фэт", чем просто "фэт" и я с ней согласна))
Возможно для тех, кто ни когда не был через-чур полным и для кого охудения заключается скорее в доведении фигуры до идеала - и правда есть разницы жирок погорит или мышцы. а вот когда хочешь из 54 размера переместиться в 48 ( я для примера), мне кажется не так уж и важно будет у тебя стальной пресс под остатком жира или нет.
Лично я как-то всегда различала просто похудение и коррекцию фигуры в плане мышц. да даже питание по сути разное должно быть. Похудение - это дефицит калорий. а что бы накачать попу - дефицит не подходит
Не зря говорят, что похудение это 80% питание и 20% спорт.

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Накачать попу , а потом удерживать ее в таком состоянии так же тяжело как и похудев удерживать вес. Регулярная монотонная работа в зале всю жизнь. Иначе через несколько месяцев попа снова сдуется :hi_hi_hi: Кому то это надо, кому то не очень.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
ну я к тому, что глупо осуждать человека, за то что он не впахивает в зале, а его устраивает вариант просто похудеть. ну и навязывать точку зрения с похудением исключительно в зале

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 313  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сентябриска, Есина, Елена Тодорова, Google [Bot], Lesssik, Mult, Nat Bo, Nata805, Yandex [Bot], ylla, Коля Бобр, Панночка, Лидия-2025, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB