Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
а удобрения ты совсем не используешь? Калий, фосфор всё равно нужны для огурцов.

Не люблю я удобрения как-то и не умею ими пользоваться, как удобрю цветы, так у них проблемы начинаются, поэтому и не применяю...огурец, конечно, голодает, длинный такой, завязывает и завязывает, а кормить нечем... :-(
ванчоус писал(а):
А сорт какой у тебя?

Сорт самоопыляющийся, название Китайский (на пакетике так и написано). Мама в парнике с помидорами пару штук много лет выращивает, мне очень нравятся эти огурцы, длинные, сантиметров 40 вырастают, может и больше выросли бы, да мы срываем и очень нежные на вкус, мне больше нравится, чем короткие на грядках, для салатов самое то. Я их даже закатывала, ровными кусочками нарезала. Можешь маме посоветовать, :du_ma_et: не пожалеете, когда попробуете.
ванчоус писал(а):
А почему Койот тебе понижает и понижает калорийность? Ты на 1800-1900 отлично худела. Зачем меньше-то?

Потому что я на второй типа установочной прибавила 300г по ТВН.
Ну уж назвалась груздем, пришлось залезать в кузов. Ладно, попробую, вернуться на свой путь всегда можно. Посмотрю, что эта неделя покажет.
Пока вторую неделю ТВН 78,... и это радует.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,958

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, спасибо , куплю на пробу, не забыть бы только название :du_ma_et: Мама у меня всегда одно и то же сажает. А я ей из города, как она говорит, всякую хренотень привожу :-) Увижу картинку красивую на пакетике с семенами и покупаю :hi_hi_hi: В прошлом году в Ашане по распродаже вообще пачек 100 купила всяких разных семян :-) У мамки глаза на лоб вылезли: где ж, говорит всё это сажать буду :-) :-) Там цветов, правда больше было.
А насчёт веса - 78 кг :cool_cool: Прогресс на лицо! Так держать :so_happy:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
куплю на пробу, не забыть бы только название

Ну название "Китайский" может не забудешь. Должен маме понравиться.
ванчоус писал(а):
Мама у меня всегда одно и то же сажает

Моя тоже. А я люблю все разное попробовать и сделать выводы, стоит ли и дальше такое покупать. Но мама все семена смешивает и не узнаешь, что хорошо, а что плохо. Купила три вида щавеля, я бы посеяла хоть и на одной грядке, но группами, а она смешала и посеяла. Каждому свое...
Правда лук-севок, три вида - два разных обычных, один красный, посадила группами, только не запомнила, где какой сорт, ну кроме красного :hi_hi_hi:
ванчоус писал(а):
В прошлом году в Ашане по распродаже вообще пачек 100 купила всяких разных семян

:sh_ok: Молодец!
Кстати, читала, что семена могут лежать и даже улучшать свои качества, типа в лежалых семенах больше энергии накапливается и урожайность повышается. Только надо рассаду брать, которая взошла первой и второй, остальные уже будут не очень хорошими.
ванчоус писал(а):
А насчёт веса - 78 кг Прогресс на лицо!

78 с десятыми, конечно, но радует.
ванчоус писал(а):
Так держать

Спасибочки тебе!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Ленусечка"]

Калорийность средняя 1710 ккал и при ней недельный привес +0,1 кг.
Это ж я худеть взялась под руководством Койота. Калорийность низкая, опускается еще ниже, чую, что в низкокалорийку скачусь, боюсь, как бы обменка не замедлилась.
Посмотрю, что эта неделя с Койотом покажет в пятницу. Если калорийность будет еще понижаться, то уйду из этого проекта, пойду дальше самостоятельно.
]/quote]


Уйти всегда можно.Вес уже 78(с копейками)это хорошо.1700 кк это же не низкокалорийка.??

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
фу.цитата не выделилась.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 11:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Уйти всегда можно.Вес уже 78(с копейками)это хорошо.1700 кк это же не низкокалорийка.??

:pri_vet:-:
На эту неделю 1670 ккал, если и дальше снижать придется, то не буду. Зачем питаться на такой калорийности, если вес снижался на 1800-1900 ккал. Тогда, главное, постепенно добавлять калошки.
Пока стараюсь соблюдать предписанное. :du_ma_et: Время покажет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Время покажет.

Золотые слова :-)
Я расслабилась.Калории не считаю точно,но прикидываю :-) Примерно на 1800-2100 получается.Вес уютно стоит на 65,5. -100 в неделю.
Но я на поддержании.

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Ленусечка писал(а):
Пока стараюсь соблюдать предписанное.

Постарайся,ради эксперимента.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Я расслабилась.Калории не считаю точно,но прикидываю Примерно на 1800-2100 получается.Вес уютно стоит на 65,5. -100 в неделю.

У тебя и так отличные результаты, а еще и на удержании -100, просто супер! :cool_cool:
Ты молодчинка! :rose:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 05:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лена здравствуй!!!
Наконец то выбрала время зайти всё написать...Вижу твои результаты :cool_cool:
Очень рада твоим успехам...Молодец!!!

Ленусечка писал(а):
если и дальше снижать придется, то не буду

Я может и не права,но мне кажется надо попробовать дойти до конца этот конкурс..
даже на такой калорийности..ведь есть результат...это здорово...
Давай вперёд! я за тебя очень болею...хочу чтобы у тебя всё получилось...
Удачи тебе!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 10:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Лена, привет!
А ты в конкурсе участвуешь? Забавно!
Тетка у тебя к цели бежит - очень актуально.
Рада твоим результатам.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
А ты в конкурсе участвуешь?

Нет, Света, не в конкурсе.
Койот открыл тему "Худеем с летнего солнцестояния", пригласил желающих сбросить 5-7 кг с 22 июня до 22 сентября. Я вступила в эту тему. Теперь Койот бдит за нами. :hi_hi_hi:
svet.light писал(а):
Рада твоим результатам.

:thankyou:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alevtina_2025, AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, dalaris, Екатерина8585, FeedBurnerBot, GoogleBot, Ksyusha2202, MetaExternalAgentBot, OlesyA_makarchuk, Olga-Volga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Лето@, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB