Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 18:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 15:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Все нет так плохо. Общее кол-во часов в месяц постоянное, просто выходные сдвигаются согласно утверждённому графику. Произвола у нас нет, чего не могу сказать про другие сферы.
Как бы то ни было, 10 дней без выходных, или 9 это очень тяжело, а с возрастом просто убивает в буквальном смысле слова. Смотрю на своих коллег, которым за 60, как они ползают с больными коленями, руками, спиной, принимают горстями ибупрофен чтобы продержаться день.
А нам то, не как им, до 63, нам то уже до 67 работать придётся. Вынесут отсюда ногами вперёд на пенсию. :ps_ih:
Начала, называется, за здравие, кончила за упокой. :-)

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 15:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 176
Изображений: 17
Откуда: Португалия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Да,я понимаю, все относительно. Мне 6 рабочих дней было тяжело, думала, до отпуска не дотяну. 4выходных в месяц было. Конечно, если выходных больше, оно всегда получше, но столько дней рабочих сразу, особенно для возрастных, это убойно((. Аленка, надо настраиваться на лучшее, законы меняются, госслужащие тоже не вечные, даст Бог, и к твоим 60-ти график сменят или пенсию раньше дадут :ps_ih:

_________________
Изображение
Тот,кто боится сражений-не одерживает побед.

Со мной просто по имени, я-Светлана !


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 15:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Света, глупо настраиваться на невозможное, население стареет, все больше иждивенцев (целые страны живут за счёт Германии). Скорее всего поднимут до 70-ти и ещё пенсии наши совсем крошечные, российский период ведь не учитывается.
Надо стараться не болеть и всем назло дожить до глубокой и здоровой, насколько это возможно, старости. :espander: :mi_ga_et:

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 16:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 176
Изображений: 17
Откуда: Португалия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ален, ну тоже верно)) спасение утопающих-дело рук самих утопающих!
Цитата:
Надо стараться не болеть и всем назло дожить до глубокой и здоровой, насколько это возможно, старости. :espander: :mi_ga_et:

К чему мы и стремимся :ta_n_cor: , и улыбочку! Улыбочку не забываем! :-)

_________________
Изображение
Тот,кто боится сражений-не одерживает побед.

Со мной просто по имени, я-Светлана !


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 16:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, отталкиваем ногой лёд от берега и улыбаемся, улыбаемся в камеру... :-)

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 17:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала. Девять дней без выходных :sh_ok: Какое-то неправильное деление смены. Ужас!!! Тут не только будерброд, а целый торт нужен, что бы стресс снять (((

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 17:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Тань, да я собственно не столько на распределение смен жалуюсь. Сама работа убивает, обьем и интенсивность. В некоторые дни иду домой, как пьяная, от усталости, пальцы не согнуть. Если ещё и в зал потом идти :kli_ny: .
Самое интересное, что никто все равно не худеет, ибо жрут, как лошади и вечером естессно, после работы.

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Не худеют, потому что жрут сверх нормы расхода калорий.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 176
Изображений: 17
Откуда: Португалия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Я ж и говорю, ужас! Ален, сил тебе и терпения! Зато сколько калорий сжигаешь!
А жрут..стресс заедают ! Это круг, который трудно разрывать.. Тут такая сила воли нужна! Я когда на уборках работала, я так исхудала, что вошла в вес подростка 43кг весила, девченки говорили,что меня из-за швабры не видно.. Я после работы в душ и спать шла, есть почти и не могла уже, это уже обратная сторона, крайность была. Выходной был, если был, один на неделе, работала не ради денег,а ради контракта, денег тех и не видела почти..во жесть была!

_________________
Изображение
Тот,кто боится сражений-не одерживает побед.

Со мной просто по имени, я-Светлана !


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezr
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 21:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 1837
Изображений: 78
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Пуловер понравился! Хочу!
Изображение
И носочки прикольные, разные :-)
Изображение

_________________
Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа.

Прежде, чем диагностировать себе депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Александр П Т, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Скромная, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lucifera, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB