А я и не принимаю

Все давно все поняли...
Юноша занимается эльфингом
Тонкий такой троллинг в стиле "а я не пойму никак, объясните пожалуйста вот тута и здеся".

Анна Солнце

Привет!
А у Вас лишнего веса то и нет.
А голову в "хорошем направлении" всегда отлично держать.
Я очень рада,что Вам это стало во благо!
Мне тоже помогло задуматься над многим и подправить недочеты.
Значит это уже очень и очень хорошо!

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Luchs

Оля,простим молодого человека.
Пусть себе интересуется,а мы лишний раз подумаем и проанализируем.

Итог дня: наела 2200 кк,прогулка около двух часов,вода около литра.

Девочки, привет!
Как у вас интересно и познавательно)))

Андромеда, прочла про твой депресняк - у меня тоже был, но причина простуда! Не грусти, дорогая, и все потихоньку возвратиться на круги своя)).
По поводу силовых я все же больше согласна с Брином, хотя все немного сложнее. Особенно если учесть, что мышечные волокна у людей 2 типов, и силовыми можно накачать только одни из них.

Svetik225

Привет!
Спасибо,уже все прошло...
Сегодня много гуляла с молодежью и настроение

Андромеда-Софи

Svet Lanochka

Светик,привет!
Как прошли у тебя выходные?

Андромеда-Софи
В пятницу вечером после работы прилегла на пару часиков и проспала до утра субботы) В субботу отдых "всё включено": стирала, убирала, готовила кушать, вязала и съездила заплатить кредит (собиралась пешком, но подвернулась пустая маршрутка и я решила время съэкономить))) Сегодня я на смене в гинекологии. Периодами забегаю на сайт. Утром пойду в женскую консультацию. И до вечера)))

Svet Lanochka

Да уж ты много отдыхаешь.
Тогда желаю спокойно отработать.
А я завтра начну трудовую неделю.
С понедельника я планирую 5 раз ходить в ТЗ ,хочу увеличить расход,потому что приход ниже 1950-2100 кк не получается(кушать очень хочется и худеть хочется).
По вторникам и четвергам буду кардио 60-70 минут делать,а там посмотрим.
Надеюсь,что у меня все получится.