Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 01:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17941 ]  На страницу Пред.  1 ... 1567, 1568, 1569, 1570, 1571, 1572, 1573 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 31 май 2023, 21:02 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 16.03.2023
Сообщения: 16
Пол: Мужской
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Очень умная адекватная и красивая женщина, сделала себе жизнь , которой можно позавидовать, Ты прелесть, даже просто читать приятно , обалденная женщина


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 31 май 2023, 21:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Наина 555 писал(а):
Очень умная адекватная и красивая женщина, сделала себе жизнь , которой можно позавидовать, Ты прелесть, даже просто читать приятно , обалденная женщина


Оо, спасибо :-) :rose:
заходите ещё :pri_vet:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:
Классно я погрузилась в тему моды и вкуса, вылезать оттуда неохота.

Помню передачу одну про анорексичек.
одна девочка вдалась в обучение на стилиста и зарылась в модных журналах и примерках, сперва худела ради клёвых снимков, потом организм хотел всё меньше еды. В конце концов её уже не могли уговорить нормально принять полноценную пищу.
До этого у меня не дойдёт, но от кухни точно уводит в противоположном направлении :-)
а помимо того, это такое милое хулиганство, личная свобода женщины. или её кусочек, свободы. или кусок. смотря сколько аппетита :-)

Сегодня удалёнка.

Вчера на ужин была паста - бантики из ЦЗ муки с цуккини и сёмгой в сливочном соусе. очень вкусно.

Сегодня ещё не придумала чем себя стройнить буду :-)
на утро кофе со сливками, козье масло солёненькое, сыр.

Как дальше худеть - вопрос открытый, ещё кето продукты есть в наличии. Временное решение "не есть без голода" должно взять на себя нагрузку. Ну ФА любимая. стать фанаткой движения на свежем воздухе.
Кстати сегодня высажу цуккини и огурцы что вчера купила.
а то первые высадки мои замёрзли. теперь погода растеплелась.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой руки чешутся ещё заказ сделать :ny_tik:
Юбку из эко-кожи отмела. почти всем она хороша. но на талии есть защипы спереди встречные, слева и справа. боюсь будут мою область живота ещё больше расширять.
А так и длина глубокое миди и А- силуэт и цвет тёмный хаки подошло бы на холодные сезоны.
Платья 2 тёплые трикотажные вот думаю. длина нравится почти макси.

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:
Хотя практичнее мне длинные юбки тёплые купить.
В помещении в тёплом платье бывает жарковато. потеть то неохота.


https://i.mycdn.me/i?r=AzEPZsRbOZEKgBhR ... TgDn6uOyic

:-) ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Посадовничала.
Посадила новое,
а старое полила удобрила подпушила пасынки поотрывала.
В теплице стоят наполненные ёмкости с водой из цистерны, туда попадает сама собой немножко скошенная трава газона (ею подсыпаны помидоры), и вода эта цветёт зелёным цветом и заквашивается :-)
поливаю этим бульоном помидоры :cool_cool:

Маленько урожая есть - лучок резанец и мелисса.
Первый помидорчик зелёненький уже радует взор.

Приготовила еду сегодня почти hot'e cuisine :-)
медальоны из дикой свинки, каша из дроблёной пшеницы молочной спелости. лучок, редиска, макадамия для красоты. :-)
"Я ли себя не любил?
я ли собой не гордился?"
;;-)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor

Нежданно и негаданно, узнаЁм о себе вдруг много нового, неведомого ране :-)

Твоя жизнь не только твоя :-)
ты живёшь в чужих головах ещё другими жизнями :-)
паралельные реальности!! ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Ага)))
Весело))
«И часовню тоже я?»

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Ну что ты хочешь от человека разбирающегося в квантовой механике .. применительно к похудению..
Может она нобелевку по физике получит, а мы от зависти :ps_ih: :cry_ing: попкорном подавимся))

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 02 июн 2023, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!! :-|-:

Вчера поздно хотелось фильмик интересный посмотреть.
Нашла "Не твоё тело".
Чудо-фильм по разным параметрам.
Кроме всего поучительного, я еще и поржала от души!
Люблю эту тему - когда люди вдруг нежданно негаданно меняются телами. или умами.
В фильме и темы из нейромедицины, и "типа лишний вес", (который явно для окружающих только в голове, но для самой женщины он реален)) и профессиональные стремления женщины забабахать крутую карьеру на ТВ, отучая младшего от груди :kli_ny:
ну и комичное поведение когда ты вдруг другого пола :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 02 июн 2023, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15491
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,425

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Замечаю по нам обоим (с мужем),
что после еды всегда рыщем в поисках вкусняшек.
Хочется сладких сухофруктиков, орешков.
Вот с этого и начинался мой набор веса. Полезно ведь! а витамины же!
Начинаю меньше покупать всего этого.
нужна замена.
фрукты? это самое полезное из всего неполезного :-)

А вот интересный вопрос.
НАДО ли возвращать свой девичий вес?
Ну там, была я берёзочкой стройной в 21.
А в 16 и того берёзовей.
А в 14 и вовсе березулечка.

Законный ход вещей, что после 40 на вольготном житье вес набрался. но похудеть смогла. долгим путём.
Законный ход вещей, что к 50 снова вес набрался, по кружке тут да по ковшику там :-) . снова смогла. не потому что это легко :kli_ny:
Законно ли требовать в любом возрасте берёзовой стройности? с какого перепуга надо в 60 быть стройной? в основном сколько помню тётки уже были круглыми к этим годам. так с детства и впечаталось, что вот, судьба всех женщин, она таким ходом идёт....
Не ищу оправдание быть круглой. наоборот ищу выход из ловушки веса. а мудрецы говорят, выход ищи там же где был вход.
А вход был на сладостях. включая сухофрукты. и орехи тоже жутко калорийные. Ещё было много светской жизни с алкосодержащими напитками, тортики мортики.... тортале-мортале ::yaz-yk: ;;-)))
Работу над ошибками делаю. над главными ошибками. которые знаю сколько живу
А вот как склонить себя отойти от тяги к сладкому?
Какой ЕЩЁ дофамин в себя заливать?

Никакой не надо заливать.
Жизнь хороша как есть.
Работой делами займись коли ищешь чего съесть вкусненького. так быстро отучишься хотеть лишненького :-)
На других хорошо видно ошибки :a_g_a:
поСмотри на своё как на чужое.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 02 июн 2023, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9203
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,556

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
и орехи тоже жутко калорийные

Приветик. Мне сейчас вполне хватает 20 граммов грецких орехов - это 130 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17941 ]  На страницу Пред.  1 ... 1567, 1568, 1569, 1570, 1571, 1572, 1573 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB