Текущее время: 19 июл 2025, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17746 ]  На страницу Пред.  1 ... 1567, 1568, 1569, 1570, 1571, 1572, 1573 ... 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 31 май 2023, 21:02 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 16.03.2023
Сообщения: 16
Пол: Мужской
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Очень умная адекватная и красивая женщина, сделала себе жизнь , которой можно позавидовать, Ты прелесть, даже просто читать приятно , обалденная женщина


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 31 май 2023, 21:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Наина 555 писал(а):
Очень умная адекватная и красивая женщина, сделала себе жизнь , которой можно позавидовать, Ты прелесть, даже просто читать приятно , обалденная женщина


Оо, спасибо :-) :rose:
заходите ещё :pri_vet:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:
Классно я погрузилась в тему моды и вкуса, вылезать оттуда неохота.

Помню передачу одну про анорексичек.
одна девочка вдалась в обучение на стилиста и зарылась в модных журналах и примерках, сперва худела ради клёвых снимков, потом организм хотел всё меньше еды. В конце концов её уже не могли уговорить нормально принять полноценную пищу.
До этого у меня не дойдёт, но от кухни точно уводит в противоположном направлении :-)
а помимо того, это такое милое хулиганство, личная свобода женщины. или её кусочек, свободы. или кусок. смотря сколько аппетита :-)

Сегодня удалёнка.

Вчера на ужин была паста - бантики из ЦЗ муки с цуккини и сёмгой в сливочном соусе. очень вкусно.

Сегодня ещё не придумала чем себя стройнить буду :-)
на утро кофе со сливками, козье масло солёненькое, сыр.

Как дальше худеть - вопрос открытый, ещё кето продукты есть в наличии. Временное решение "не есть без голода" должно взять на себя нагрузку. Ну ФА любимая. стать фанаткой движения на свежем воздухе.
Кстати сегодня высажу цуккини и огурцы что вчера купила.
а то первые высадки мои замёрзли. теперь погода растеплелась.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой руки чешутся ещё заказ сделать :ny_tik:
Юбку из эко-кожи отмела. почти всем она хороша. но на талии есть защипы спереди встречные, слева и справа. боюсь будут мою область живота ещё больше расширять.
А так и длина глубокое миди и А- силуэт и цвет тёмный хаки подошло бы на холодные сезоны.
Платья 2 тёплые трикотажные вот думаю. длина нравится почти макси.

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:
Хотя практичнее мне длинные юбки тёплые купить.
В помещении в тёплом платье бывает жарковато. потеть то неохота.


https://i.mycdn.me/i?r=AzEPZsRbOZEKgBhR ... TgDn6uOyic

:-) ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 17:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Посадовничала.
Посадила новое,
а старое полила удобрила подпушила пасынки поотрывала.
В теплице стоят наполненные ёмкости с водой из цистерны, туда попадает сама собой немножко скошенная трава газона (ею подсыпаны помидоры), и вода эта цветёт зелёным цветом и заквашивается :-)
поливаю этим бульоном помидоры :cool_cool:

Маленько урожая есть - лучок резанец и мелисса.
Первый помидорчик зелёненький уже радует взор.

Приготовила еду сегодня почти hot'e cuisine :-)
медальоны из дикой свинки, каша из дроблёной пшеницы молочной спелости. лучок, редиска, макадамия для красоты. :-)
"Я ли себя не любил?
я ли собой не гордился?"
;;-)))


Вложения:
20230601_163435.jpg
20230601_163435.jpg [ 892.29 Кб | Просмотров: 170 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor

Нежданно и негаданно, узнаЁм о себе вдруг много нового, неведомого ране :-)

Твоя жизнь не только твоя :-)
ты живёшь в чужих головах ещё другими жизнями :-)
паралельные реальности!! ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 01 июн 2023, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Ага)))
Весело))
«И часовню тоже я?»

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Ну что ты хочешь от человека разбирающегося в квантовой механике .. применительно к похудению..
Может она нобелевку по физике получит, а мы от зависти :ps_ih: :cry_ing: попкорном подавимся))

_________________
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 02 июн 2023, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!! :-|-:

Вчера поздно хотелось фильмик интересный посмотреть.
Нашла "Не твоё тело".
Чудо-фильм по разным параметрам.
Кроме всего поучительного, я еще и поржала от души!
Люблю эту тему - когда люди вдруг нежданно негаданно меняются телами. или умами.
В фильме и темы из нейромедицины, и "типа лишний вес", (который явно для окружающих только в голове, но для самой женщины он реален)) и профессиональные стремления женщины забабахать крутую карьеру на ТВ, отучая младшего от груди :kli_ny:
ну и комичное поведение когда ты вдруг другого пола :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 02 июн 2023, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Замечаю по нам обоим (с мужем),
что после еды всегда рыщем в поисках вкусняшек.
Хочется сладких сухофруктиков, орешков.
Вот с этого и начинался мой набор веса. Полезно ведь! а витамины же!
Начинаю меньше покупать всего этого.
нужна замена.
фрукты? это самое полезное из всего неполезного :-)

А вот интересный вопрос.
НАДО ли возвращать свой девичий вес?
Ну там, была я берёзочкой стройной в 21.
А в 16 и того берёзовей.
А в 14 и вовсе березулечка.

Законный ход вещей, что после 40 на вольготном житье вес набрался. но похудеть смогла. долгим путём.
Законный ход вещей, что к 50 снова вес набрался, по кружке тут да по ковшику там :-) . снова смогла. не потому что это легко :kli_ny:
Законно ли требовать в любом возрасте берёзовой стройности? с какого перепуга надо в 60 быть стройной? в основном сколько помню тётки уже были круглыми к этим годам. так с детства и впечаталось, что вот, судьба всех женщин, она таким ходом идёт....
Не ищу оправдание быть круглой. наоборот ищу выход из ловушки веса. а мудрецы говорят, выход ищи там же где был вход.
А вход был на сладостях. включая сухофрукты. и орехи тоже жутко калорийные. Ещё было много светской жизни с алкосодержащими напитками, тортики мортики.... тортале-мортале ::yaz-yk: ;;-)))
Работу над ошибками делаю. над главными ошибками. которые знаю сколько живу
А вот как склонить себя отойти от тяги к сладкому?
Какой ЕЩЁ дофамин в себя заливать?

Никакой не надо заливать.
Жизнь хороша как есть.
Работой делами займись коли ищешь чего съесть вкусненького. так быстро отучишься хотеть лишненького :-)
На других хорошо видно ошибки :a_g_a:
поСмотри на своё как на чужое.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера Х>-((-|->
СообщениеДобавлено: 02 июн 2023, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9141
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,494

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
и орехи тоже жутко калорийные

Приветик. Мне сейчас вполне хватает 20 граммов грецких орехов - это 130 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17746 ]  На страницу Пред.  1 ... 1567, 1568, 1569, 1570, 1571, 1572, 1573 ... 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, akvageona, АнжеLa, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], Google Feedfetcher, olchik-a, Prema, Skorpion__1337, Viki9333, vvp1957, Yandex [Bot], Лайни, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB