Polochka. Весна на сердце)

Polochka

Ну смотрите, всё логично. Я всё продумала :a_g_a:

Я сейчас в лёгкую держу вес 73 кг. Реально, не напрягаясь, со всеми своими пирогами, блинами и варениками с пельменями) Хотя Таня говорит, что я потихоньку расту :a_g_a:

Ладно, пусть на 1 кг в год, да Танюх?
Так вот. Если я в свой ежедневный движ добавлю на ПОСТОЯННОЙ основе 15-30 минут любого движения дополнительно и хотя бы 1 раз в день вместо парочки привычных бутеров съем морковку, то это ж выйдет совсем другой коленор, согласны??? Пусть в день это будет - 200 ккал (примерно, очень примерно или 150 или 250, неважно вообще) но это будет минус, что в суме за год даст мне потерю веса в несколько кг :nez-nayu:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Хотя Таня говорит, что я потихоньку расту Ладно, пусть на 1 кг в год, да Танюх?

График, сестра, график :-)

Polochka писал(а):

Если я в свой ежедневный движ добавлю на ПОСТОЯННОЙ основе 15-30 минут любого движения дополнительно и хотя бы 1 раз в день вместо парочки привычных бутеров съем морковку, то это ж выйдет совсем другой коленор, согласны??? Пусть в день это будет - 200 ккал (примерно, очень примерно или 150 или 250, неважно вообще) но это будет минус, что в суме за год даст мне потерю веса в несколько кг

Не факт

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Не факт

Прибью тебя щас, ты мне чё всю малину переломала тут :-)

tiagnitania73 писал(а):

График, сестра, график :-)

Нету, Катя запретила взвешиваться :-)

Кать, я тут на тебя съехала :smu:sche_nie:

К@теринчик

Polochka

А че сразу я то? :-)

Ладно, буду крайней... :-)

У нас с Аленой пари до конца апреля как бе... Алена не взвешивается до конца апреля... В конце апреля контрольный съем объемов и посмотрим как пойдет

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Прибью тебя щас, ты мне чё всю малину переломала тут

Угу, мне вчера сказали, что я нетактичная, спорщица и вообще фу)))

Polochka писал(а):

Нету, Катя запретила взвешиваться Кать, я тут на тебя съехала

Давай до Кати :-)

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

че сразу я то?

Ты попала

К@теринчик

tiagnitania73

Куда или на что или на какие бабки? :-)

Это не я попала, это Алена попала... :-)

Polochka

К@теринчик писал(а):

А че сразу я то?

А кто

tiagnitania73 писал(а):

Угу, мне вчера сказали, что я нетактичная, спорщица и вообще фу)))

Прям фу-фуууууу или просто фу :-)

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

Я худела на одной еде, весила меньше чем сейчас и выглядела хуже

Это бесспорно, что со спортом, тем более так серьезно, как ты занимаешься, тело красивее. Но я точно не буду заниматься, мне бы не толстеть дальше- как минимум))

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Прям фу-фуууууу или просто фу

Сказали, бля сложно со мной и муж от меня ушёл :-)

К@теринчик писал(а):

Куда или на что или на какие бабки?

Как Аленка скажет :-)

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции